朱迅相信大家再熟悉不過了，她是央視非常優秀的女主持人之一，不僅業務能力優秀，還很親切活力，深得大家的喜歡。她的美感自帶異域風情，五官精緻，長相帶點混血感，靈動有風格。
在央視做主持人，除了業務能力出眾，外形也是有要求的，朱迅的身材就非常好，昨天小密在網上看到了朱迅的一組瑜伽美照，照片中的她身材曲線曼妙，四肢纖細，小腹平坦，充滿著纖細柔美之感。
像倒立、一字馬等高難度的空中瑜伽動作，朱迅都能輕鬆做到，可見平時花了功夫練習。
動作嫻熟，非常舒展，如此高難度的下腰動作，她說來就來，柔韌度不得了，完全不像是一個47歲的女人狀態，令人吃驚的同時更令人刮目相看。
多年堅持練習瑜伽，不僅讓朱迅的身材越來越好，四肢修長體態優美，也讓她整個人顯得健康而年輕，充滿活力。
可在2007年她被診斷患有惡性腫瘤，十幾年的抗癌之路，朱迅經歷過三次生與死的考驗，每次她都選擇勇敢面對，最終戰勝了病魔。
出院後，朱迅保持著運動的習慣，身體精神狀態越來越好，迅速復出，向廣大觀眾傳遞著樂觀向上的正能量。
無數的磨礪疊加，背後的每一個腳印、每一次選擇，成就了如今的朱迅，活出了人人羨慕的樣子。
接下來小密給大家準備一套瑜伽，體式簡單，經常練習讓你容光煥發，愛美的你別錯過咯！
01、簡易坐
坐骨下方墊一條瑜伽毛毯，盤坐姿勢，延展脊柱，保持3分鐘
02、下犬式
雙腿打開與肩同寬，坐骨上提，雙手向前伸直推地，脊柱延展，保持5個呼吸
03、站立前屈
雙腿打開與髖同寬，上身摺疊前屈向下，頭部頂在瑜伽磚上，保持5個呼吸。
04、雙角式
雙腳打開一條腿的距離，折髖向前向下屈，雙手落地，五指張開，脊柱延展向上，保持5個呼吸。
05、犁式
仰臥姿勢進入，肩部下方墊一條瑜伽毯，雙腿上抬，慢慢向後伸直，腳尖著地，坐骨向上提，雙手交叉伸直，保持5個呼吸
06、嬰兒式
趴在瑜伽墊上，雙腳併攏，臀部坐在腳跟上，前額頂在瑜伽磚上，屈雙肘，雙手自然放在瑜伽磚兩側，停留10個呼吸
07、仰臥扭脊式
仰臥在瑜伽墊上，雙腿伸直向右側轉，右手抓住上面一隻腳的腳掌，頭部向左轉，肩膀保持貼地，左手伸直，保持10個呼吸，換側練習
09、橋式
仰臥在瑜伽墊上，雙腿屈膝，卷尾骨向上抬起一塊瑜伽磚的高度（瑜伽磚墊在腰骶下方），雙手伸直旁側落地，保持1分鐘
優秀的人比你還要自律，還要努力，這樣的朱迅，有沒有激發大家運動健身的心呢？