懷孕前三個月和後三個月是危險期,做好這4件事,順利度過這道坎

今日問題：懷孕期開始和結束都很重要，這4件事情要做好

自古到今，結婚生子是人生重要的大事之一，也是很多女生必經歷的事，特別是生子，是一個女人向母親的蛻變，更是一個難熬且辛苦的過程。十月懷胎，在十個月裡，女人身材會變形、腿部浮腫、睡覺也失眠，各種困擾都會席捲而來。

但是，所有的困難都不敵孩子哇哇大哭降臨帶來的喜悅，為了孩子，孕婦們堅持克服各種身體和心理的困難，那麼在懷孕期間，孕婦們要注意些什麼呢？特別是懷孕的前三個月和後三個月這個危險期，孕婦要注意做好這4件事，幫您順利度過這道坎。

想要寶寶安全降生，懷孕期前三個月和後三個月一定要注意

結婚三年，小粒終於在父母飽含期待的目光下，懷孕了！這個消息不僅讓兩家的老人喜出望外，也讓一直緊張的家庭關係得到了一絲緩解。小粒終於不用每天查找各種偏方，用各種方法讓自己懷孕了。

婆婆和媽媽知道這個消息後，做各種準備，婆婆跟小粒千叮嚀萬囑咐，在前三個月一定要小心，不僅吃方面給小粒打理的井井有條，在各個方面都細心照顧，小粒覺得婆婆有點小題大做，自己也不是瓷娃娃，不至於那麼小心。

到醫院檢查後，醫生也跟小粒說，在懷孕的前三個月和後三個月一定要注意，這兩個時間段最艱難，要想安心度過危險期，寶寶安全降生，一定要多加注意，小粒這才真正的重視起來，遵循醫生的各種叮囑，牢牢記在心裡。

在本案例中:很多比較大意的女生，不太重視懷孕的前後三個月

依舊我行我素，按照自己原先的生活過著，在懷孕的前三個月，是細胞增殖，不斷分裂發展成胚胎的時候，任何不利的外界因素都容易導致流產，所以需要格外注意的。

給家長的建議：

懷孕的前三個月胎兒是很不穩定的，一定要多注意休息，不宜過於勞累，注意補充身體的各種營養，避免辛辣和冷食。

在懷孕的後三個月，這個時候是準備臨盆的時候了，孕婦的行動各種不便，所以也要特別小心。

寶媽知識小Time:做好這4件事，孕媽安心度過危險期！

1.適當運動

很多孕婦在懷孕期間體重飆升，就是因為太少的運動量，因為身子比較笨重，然後又各種營養餐，導致一胖再胖，其實孕婦應該要有適當的運動量才行，因為適當的運動有助於以後生產，但是切記不要過於劇烈的運動。

2.飲食均衡

懷孕期間飲食真的很重要，因為剛懷孕，很多孕婦的胃口不是很好，各種孕吐，導致身體比較虛弱，整個人沒有什麼氣色。這個時候，孕婦們可以選擇自己比較喜歡的食物進行食用，然後適當的補充身體所需要的各種營養。

3.謹慎用藥

孕婦是不能亂食藥物的，有些藥物明確的說明孕婦禁止食用的，如果不小心食用會對孩子造成很大的影響，而這種影響常常是伴隨一生的。如果身體確實出現嚴重的不適感，那麼也要聽從醫生的叮囑，在他們的指導下進行用藥。

4.情緒穩定

在孕期的前三個月和後三個月切記不要大喜大悲，因為本來胎兒就不太穩定，孕婦的情緒波動很容易引起胎兒的反應，嚴重可導致流產，所以要保持平常心。

溫馨寄語：

每一個寶寶都是上帝送給父母的禮物，一定要做好萬全準備去迎接這個新生命的到來，一個新生命意味著新的希望，他們的到來不僅會改變父母的命運，也會為這個世界增添不一樣的色彩。

所以準媽媽們，一定要格外注意，好好的照顧自己，讓這個生命健康安全的降臨到這個世界。

每日一問：在懷孕期間，孕婦還需要注意什麼呢？