現在脫髮的不是少數，很多人年紀輕輕便有脫髮問題怎能不煩惱?而脫髮是個長期的事，慢性脫髮掉頭髮要幾年，反過來頭發生長也很慢，往往調理治療見到效果也要三個月半年。在這期間如果有什麼方法竅門能夠加速頭發生長速度，吃點東西、日常保養就能加速這個進程當然最好。
一、對於脫髮來說，如果病症要去病，營養不夠要加營養，微循環不好要促進血液循環，精神問題要心態恢復，身體虛弱要強健體魄。簡單點說頭髮是身體長出來的，身體好了頭髮當然也就好。
二、黑豆生發：黑豆生發效果還不錯，而且黑豆有很多的養生功效，唯一不好的就是黑豆促進腸蠕動，滑腸，而且脹氣。不能多吃。黑豆最好的方法就是加鹽爆炒熟後，用蜂蜜陳醋浸泡。每日吃幾顆即可。這樣調養效果最佳，使用也最簡單。可以長期用。
三、專業的方法：嚴重脫髮患者可以使用植司泉，這是一個專業的防脫生發產品。它可以清潔頭皮，修復受損毛囊，喚醒毛囊，平衡人體激素分泌，補充頭髮所需營養供給，幫助患者快速實現止脫、生發的效果。了解更多網友生發經驗，網友可以自行百度搜索了解。
四、減少洗護：脫髮後要減少洗護。這樣可以減少頭皮消耗，維持頭皮環境，頭發生長速度就會加快。我們冬天頭髮長得快，夏天慢，而脫髮夏天最多就和洗護以及溫度有一定關係。
五、多吃堅果：很多人成年後不怎麼吃零食。而頭發生長需要的就是環境和營養。堅果中礦物質、維生素、生物質素等都是非常豐富的。尤其是樹生堅果。這類堅果化肥農藥使用都極少，非常天然，像松子、開心果、腰果、核桃、榛子等。我們脫髮經常吃，補充身體營養所需，配合治療就能發現生發效果不錯。
六、增加睡眠，降低溫度，保溼：睡眠的時候身體平躺，心臟和頭部水平，血液流動到頭皮是其他時候的幾倍，頭皮鬆弛，毛囊生長代謝最為旺盛，頭髮也快速生長。大家會發現吃得好睡得好的人頭髮都不錯。
嚴重的脫髮導致了一些列的問題，比如頭髮稀少、禿頂、髮際線後移等問題，這時你需要的是一款專業的防脫生發產品，在配合日常注意事項，堅持使用下去，新發很快就可以長出來了。