綻妍面膜讓你跟——痒痒癢!春季過敏說拜拜
冬去春來,春暖花開的季節讓人心情愉悅,但是有些人卻實在愉悅不起來,因為一不小心臉上就過敏了,皮膚乾燥、出現紅斑、丘疹、脫皮、伴有不同程度的瘙癢,嚴重時噴嚏不斷、眼鼻發癢或咳嗽不停。
醫學上稱之為過敏性皮炎,那麼何為過敏性皮炎,為何愛發生在春季,該如何科學應對過敏性皮炎呢?
什麼是過敏性皮炎?
過敏性皮炎也稱為變態反應性皮炎,是指過敏原通過變態反應機制引起的皮膚炎症反應,與多種因素相關,變現為面部到全身的紅斑、丘疹、鱗屑,甚至水腫,常伴有瘙癢或刺痛,每年反覆發生。
一般發生於過敏體質患者,內在過敏因素在發病中起主導作用。如身患慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、體內感染灶、內分泌和代謝障礙等,均可誘發或加重病情。外在因素也很多,包括飲食、吸入物、氣候、環境等。
過敏性皮炎為何愛發生在春季?
過敏性皮炎屬於皮膚科最常見的疾病,隨著現代工業化進程、生活環境的改變和空氣汙染的加劇,接觸過敏原的機會越來越多,發病率越來越高。尤其是春季因其氣候的變化和本身的特點成為過敏性皮炎高發的重要時段,下面就列舉了春季過敏的四宗罪。
首先,粉之罪
春暖花開,空氣中的花粉、柳絮、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚,隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝成為過敏原。春季乾燥和雨季交替出現,這些粉塵在風雨的洗禮下,增加了與人體皮膚接觸的機會,很容易產生過敏,皮膚可出現蕁麻疹、面部再發性皮炎、瘙癢等症狀。
其次,光之罪
春天是四季中最美好的季節,是踏青郊遊的最佳時機。但是,冬季陽光中紫外線含量最低,到春天來臨時紫外線含量驟然升高,人們一下難以適應,一旦受到強紫外線照射,即可引起皮膚損傷而發生光敏性皮炎。
另外,春季人們愛吃的野菜如薺菜、馬蘭頭、馬齒莧、莧菜、菠菜和芹菜等食物含光敏性物質較多,食入後容易誘發光敏性皮炎。
第三,蟲之罪
春天毛囊蟲(蟎蟲)開始復甦產卵,一部分人由於油脂分泌增多,為毛囊蟲的繁殖和致敏提供了條件,自然就在這種季節很容易發生毛囊蟲皮炎。
第四,人之罪
過敏性皮炎歸根結底還是好發於過敏性體質者,有遺傳性過敏史者,有家族史,常伴有哮喘、過敏性鼻炎,發病和皮膚乾燥、屏障功能下降等有關,易對多種過敏原產生反應,這種人群在春季首當其衝,發病率高於常人
如何科學應對過敏性皮炎呢?
第一,針對花粉過敏
我們需要減少外出的機會,出門時戴口罩絲巾等,減少皮膚裸露,外出回家後對裸露皮膚及時清洗等;白天關緊門窗,勿在室外晾衣等,對於某些已知的花粉或吸入性過敏原,一經查出,要立即轉移生活環境。
第二,針對紫外線
儘量找到光敏物質,避免接觸或食用,如泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧等食物少吃為好,其次要避光,外出時戴上白色寬邊帽子,或可使用防紫外線遮陽傘和防曬霜,最好使用PA++和SPF15以上的防曬霜,可以保護皮膚免受日光照射。
第三,針對毛囊蟲
為了避免給其提供生長環境,我們需要改善面部油脂分泌過多的狀態,多食蔬果,少食油膩,慎用化妝品以及面部外用藥品,做好面部的清潔與護理。
第四,針對過敏性體質
雖然說遺傳因素導致了沒有徹底解決的辦法,但我們還是應當去積極地尋找過敏原,避免潛在的加重過敏的因素,衣著寬鬆平軟的純棉製品,注重皮膚的保溼,學習管理自己的情緒,控制自己搔抓的行為,以免造成瘙癢-搔抓-瘙癢的惡性循環,不宜熱水燙洗,也不宜用鹼性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重病情。
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