早已離不開手機、電腦的我們，眼睛總在超負荷工作，不時會酸脹不適。
大家都想自救：「滴一滴眼藥水吧！」
但問題來了，藥店裡的眼藥水，品牌多、品種雜，讓人眼花繚亂，哪怕是買了店員推薦的眼藥水，心裡也不踏實。
怎樣挑選才不出錯？
為此，我們請教了中山大學中山眼科藥學部王延東主任醫師，一起來掃盲！
Step1:認準「國藥準字號」
市售滴眼液的包裝上，都標有一個生產批准文號，如「消字號」、「健字號」、「械字號」、「國藥準字號」等，讓人大腦轉不過來。
但王延東主任說，不用想這麼多，用在眼睛這麼敏感脆弱的地方，認準「國藥準字號」就行！
其他的難道不靠譜？
不能這麼說，只是國藥準字號產品須經國家食品藥品監督管理總局的嚴格審批，安全性把關會更嚴格。
而且，作為藥品，在其說明書裡，也會有具體詳細的建議，讓患者對症下藥，避免誤用。
Step2:認準「OTC」標識
OTC標識，即非處方藥，不需要醫師或其他醫療專業人員開處方即可購買的藥品。
一般來說，OTC的藥品都比較安全，毒副作用很小，使用很方便，不用醫生或藥師指導。
那些標有「」的眼藥水，則是處方藥，需要醫生開具的處方才能購買。有的藥店不遵守規定，隨意售賣，但你自己要記住，不能擅自使用！
Step3:避開五類成分
眼藥水的功能，也多得讓人看不過來：抗疲勞、去紅血絲、緩解眼乾、止癢、散瞳、縮瞳、降眼壓……
如果不清楚自己適合用哪種功能，先看病，再買藥！醫生會告訴你，哪種是你所需要的。
如果只是眼睛疲勞引起的乾澀、酸脹，覺得還不至於看醫生，那麼，前提是要懂得看成分。
以下幾種，大體就是市面容易被濫用的眼藥水。
① 以「松」結尾
主要成分：地塞米松、倍他米松、強的松、可的松等。
提醒：此類眼藥水為固醇藥物，即含有激素，長期或者大量使用，可能會引起眼壓升高。
② 以「沙星」「素」結尾
主要成分：氧氟沙星、左氧氟沙星、四環素、氯黴素、新黴素等。
提醒：此類為抗生素眼藥水，不正確使用可能會導致眼部菌群失調，引發嚴重感染。
③ 以「唑啉」結尾
主要成分：鹽酸萘甲唑啉、鹽酸羥甲唑啉、鹽酸四氫唑林等。
提醒：這些成分屬於腎上腺素受體激動劑，能收縮結膜毛細血管，去除紅血絲。
長期使用，效果會越來越弱，突然停用後，血管會反彈擴張，甚至比原來更嚴重。
副作用很大，可能造成血壓升高、加重心血管或內分泌疾病等風險。
④ 含「撲爾敏」等抗過敏成分
主要成分：撲爾敏
提醒：無過敏症狀的人沒必要使用。
⑤ 有清涼感的眼藥水
主要成分：珍珠液、冰片、薄荷、樟腦、熊膽、魚腥草等。
提醒：這種清涼感，對眼睛沒有任何實際意義。而且，其作用機理、不良反應、毒性反應等，多無相關研究結果，生產廠家也沒能給出合理解釋。
Q：緩解眼疲勞，到底什麼眼藥水最好？
A：最安全有效的其實是，不含防腐劑的人工淚液。
人工淚液的成分，有玻璃酸鈉、羧甲基纖維素、卡波姆等。可以試試不同的品牌，再挑選出自己覺得最舒服的一種。
注意，不含防腐劑的人工淚液，都會包裝成一小支一小支，一次掰一支用。
如果懶得挑，只要去藥店說明「我要不含防腐劑的人工淚液」，就行了 。
Step4
看價格，並非越貴越好
藥店服務員推薦的眼藥水，往往售價較高。價格高低，跟功效有關係嗎？
王延東醫生解釋，價格主要跟成本有關。一般而言，原研藥（原創性新藥）由企業自主定價，價格會貴些；而仿製藥則會便宜些。而他們的功效是一樣的。
所以，不一定價格越貴越好。
而相比於藥店，公立醫院的眼藥水價格更公道，是值得首選的購買渠道。
眼藥水再好，也不可長期用
王醫生提醒，雖說人工淚液最安全，但也不可以濫用以及長期使用，如果滴了還覺得不適，那就要及時去醫院看了。
事實上，緩解眼睛乾澀疲勞，最好的辦法是及時休息，保證用眼衛生。
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