女丹修行,探秘女丹修煉精!

2021-03-04 大道修行圈

丹道修行於己於人事關重大,切不可以在沒有師父的指導的情況下隨意修煉,道家認為「孤陰不生,孤陽不長」,提倡男女平等,在修行上也是一樣的,甚至因為生理不同,女性修行者得氣比男性更快些。本文雖不能當做修行的絕對真滴,但是提供了一種新的思路,可以為女修提供借鑑,如有不當,更歡迎大德指正。

女子以血為本,這是中醫的看法,在中醫裡,肝藏血,脾統血,心運血。女子修煉,先要把握氣血的運化,在道家導引術中,男子以煉筋骨開始,接著練臟腑,且以煉督脈為先;女子相反,先以調臟腑為先,接著練筋骨,以任脈和帶脈的調整為主,任脈主臟腑,帶脈理婦科,督脈統陽氣。

在南派內功導引術裡,第一部是「地字功」,煉筋骨和腰腎;第二部是「人字功」,煉五臟,調百脈。男子修煉,就按這個順序或次第煉,但是女子要相反煉,先從「人字」開始,接著煉「地字」。「天字」是觀象,修意識專一的境界。這都是築基功,達到要求,才開始丹道修煉,是「靈待境生,自然妙化,不假作意,無為而成」的修煉,法無定法。男女都一樣,只是築基的階段,有些方法男女倒過來。丹道都以導引為開始為下手,從氣脈筋骨臟腑開始。

「道高一尺,魔高一丈。」因此,女子練導引術當先從調理臟腑開始。築基功沒打好,即經脈沒打通,氣血沒暢通,臟腑沒調通,意識沒淨化,雜念太多,就沒有資格去修煉那些以觀想為主的煉意之法。不然,進入幻覺,注入魔道,便再很難出來。

《陰符經》講「觀天之道,執天之行」,掌握天道變化的規律,天氣有一年四季的不同,有五行的更替,相生相剋,相遞相還。借外五行以煉內五行。在柳樹下站樁、練功,有利於借柳樹之氣來梳理你的肝臟,肝氣鬱結的女性多在這裡練功,以動功為主;腎氣不足的女性,多到柏樹下、女貞子樹下、五味子樹下練功,女貞子、五味子都是補腎的藥物,柏樹陰性,可補腎水;心火旺者,多到水邊練功,感受水氣,意念在腎,以水的內意調動腎水的信號,達到水火既濟之效果;肺氣不足者,請多到山石邊站樁;脾氣不足的,多到松樹下練功,松樹的氣是陽性的,通心氣,火生土,能補土,土對應脾胃。

走訪名山大川,不要有心採氣,這樣不僅無效,也許還損德,更助長貪心。到古樹前,放鬆,生出感恩萬物之心,敬愛萬物之意,用心去感受你和天地萬物的氣息與能量,從而融為一體。大自然就會自然根據你的五行五臟的需要自然調補。這就是古代修行者雲遊煉丹的秘訣之一。

你感應大自然,你感受大自然,在名山大川,在古寺道觀,在奇石老樹前,在茫茫江邊,在莽莽山巔,在密密林中,你感受自然與你身心的交流,感應你哪兒非常舒服,哪裡非常不舒服,舒服和不舒服都看成和自然的交流而感恩自然,舒服,是你獲得了自然的五行能量;不舒服,是自然在調整你不通的地方,調理你不順的地方,調理你本來不舒服的地方,調整你潛在的疾病信息。把你融化到大自然去。

我外出訪道,看到終南山南五臺的山有銀輝沖天,而華山罡氣彌天;終南山的氣息柔和通肺,而華山的罡氣貫穿身心。不要有欲求,只有感恩與感應,記住「感恩、感應」這四個字,足矣。借外五行以調理內五行,是築基的重要方法,也是貫通整個修煉的方法。不要動念,讓你的丹氣,讓你的元神自動地、自主地來和大自然交流而獲得大自然的回報。

其次,女性把握好辟穀,古代所有女丹法,沒有離開這個方法的,女子辟穀日久可以自然斬赤龍。但是,辟穀不能太有為,太有為的長時間辟穀會耗散元氣。而且,長時間辟穀會影響女性生理周期,自己看待,自己決定。女性身體的經脈沒有打通之前,五臟沒有理順之前,不要打坐,或者不要長時間打坐,以免影響氣血,乃至影響生育功能。

在肉身健康的基礎上學靜坐,學觀想,不容易出幻覺。幻覺多,奇奇怪怪夢境多的人,大多神氣不足,有失眠症或神經衰弱症。控制不了自己的言語、情緒的人,大多容易岀偏,形成心理學上的偏執和修煉中的我見、我執。要注意,這時最容易被外界信息所乘,變成被附體者,變得神神道道。當然,你的陽氣足,心念平,欲望淡,德性厚,就不會被陰性信息體所幹擾。這是非常重要的。

女性本來元神易動,是修煉優勢,要懂得利用,要懂得道法,不然,元神動後會有各種身心內外的信息,或從身心中釋放,或以身心感應。

釋放者在內,感應者在外,內外也會相通,這時修煉者會有各種幻覺、夢境,這是個正常過程,見怪不怪,其怪自敗,對任何景象、聲音、幻覺,抱著觀看的心態,你只是旁觀者,在功態中不動心,出了功態,可以分析參究以明心自知,把握火候。功態中一旦動心,很容易岀偏。道法講究「清淨」、「無為」,講「無住、無相、無念」,達到這「三無二不」,就會走上金光大道,會安全修道。

因為資歷尚淺,故修道以來,尚未見過幾位真正修成女丹的大師,一般相當成就的女性修煉前輩,她們身後都有前輩真人在玄中調整,像元青、孫儲林等,這樣的天賦和因緣,非我等所能輕易遇到,可以不論。至於隱而不出的女丹大師,肯定很多,我們很少有緣得見。我曾在四川峨眉遇見過一位坤道,當時有五十歲左右,面若桃花,發如青絲,看起來只有十六歲,像個少女。

武當山曾有坤道李成玉,活了104歲後坐化,晚年落齒重生,白髮返青。有一位女丹大師楊梅君老師105歲時我去拜訪過她,但肉身衰老,行動不便,靈慧尚存,應答如流。可見修煉女丹,的確有非凡之處。

女性道友朋友們,修正定,走正道,學正法,得正果,這才是大修行。葉曼是道法精通的女性大成就者,以道法為本;楊梅君(已羽化)是道家崑崙派大師,靈慧深厚;元青老師在《真身德成論》這本書中懇切地勸導修煉者說:「人的信息是一種物質的能量場,所以說我們每一個人在後天的環境中成長,各種信息的幹擾形成了一定有能量的場,這個能量場退出去的過程非常難。

因為物質,空間的物質的能量是非常重的,所以說你如果是在後天的環境中用後天的信息增長了一種能量;如果你在先天的環境中有先天的信息增加一種能量。兩種能量鬥爭只有在修煉中完成,這個修煉的過程是靠理智來調整的,靠明理來調整的。一個煉丹的人不明理,像我們平常說的這個人不懂道理,人家幫助了你,你覺得是該幫助,我就是這種福分,那麼你這個人是不明理。一個不明理的人修德不夠,一個修德不夠的人他的丹煉不出來。」   

煉丹煉得好的都是非常自然的,都是那些曾經忘記自己是一個煉丹的人。一個煉丹的人首先平心靜氣,能夠明白道理,能夠通情達理,能夠善待眾生,這是非常重要的環節。如果你不注重善待一切眾生,你不理解一切眾生,你不會去化解一切眾生一定有很多反信息。

那麼這個反信息過來一定引起你心中的煩躁,引起你心中的痛苦,你一定會想辦法要退掉這個信息,在退掉的這個過程中就會耗掉你大量的能量,耗掉你大量的功能,這個能量的耗掉、功能的耗掉也就損失了你的功。你練了一場功,好不容易激起了功能,但是當你去調節這些反信息時,又把你的功能給退掉。調心修德、融化信息是一個竅門、一種訣竅。

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    煉到絕經後,繼續修煉,即不再生育。如果需要再生育時,可煉恢復月經方法:先意守雙乳,當雙乳有氣感時,將雙乳的氣感向下引至下丹田的兩旁,然後再引至下丹田。意守下丹田,氣感消失,即可收功活動。這樣煉一個月左右,當兩乳出現脹感,下丹田和陰部出現微熱及脹感,月經即可逐漸恢復,並恢復生育能力。
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    四、自行修煉,無量渡人吊掛裡面「淨掃迷雲無點翳,一輪光滿太虛空,能知混合迴風道,金鼎黃芽日日生」。這些都是在講內丹功法,或是外丹功法。這金鼎就是外丹轉入內丹的時候,外丹用的一個詞彙。金鼎是外丹的爐頂。一輪光滿太虛空是內丹功法裡面的元神。靈光最後收發自如,要收回丹田的時候是一輪光滿太虛空。
  • 道教內丹、外丹之比較
    南北朝時外丹得到進一步發展,唐時臻於興盛,出現了孫思邈、陳少微、張果等煉丹家,服食外丹亦成為一種社會風氣。然而外丹術難於掌握,多含有毒性,故進入宋代後外丹漸漸衰微。內丹術是指修煉內丹者,以人身為丹鼎,以身中之精氣為藥物,在自己身中燒煉,使精、氣、神不散而成「聖胎」。(來源:中國文物網)南宗白玉蟾說:「自家精自交媾,身裡裡夫妻真妙哉」,所謂聖胎,即是內丹。
  • 道家女丹功修煉概要
    究其原因,除古時婦女受諸多封建禮教束縛,交通信息閉塞,乾道丹經充棟,男可雲遊訪道,而坤道丹經稀零,女性難以出門在外,實為女性天然生理、心理條件原因不同所致也。比如:一、就形質言,男有喉結而女無,男基凸乳小而無汁,女基凹乳大而有汁;男有精室,女為子宮;男命在炁穴中,女命在乳房中;男貴其血,女寶其炁;男精色白曰白虎,女血行經曰赤龍;男精陽中有陰,女血陰中有陽;男精之炁充足,女血之氣式微。
  • 道家丹法修煉:行走坐臥皆是功 大道無為有中生
    平臥式:全身仰臥,男者左腳放於右腳背上,女者右腳交放於左腳背上,兩手分放於身體兩側。右側臥:體右側臥,左腿自然蜷曲,放在右腿上,右腿自然伸直,右臂曲肘,將右掌心放於右面部耳旁,左手自然放於左腿上。左側臥:體左側臥,手腳上下位置與右側臥相反。
  • 心性命精氣神與大小還丹
    道教內丹學稱精、氣、神為人的「三寶」。「精」指的是構成人體生命組織的精華,這種精華可以從先天與後天兩個層面來理解。「先天之精」,是與生俱來的,所以又叫做「元精」,它是本原性的精華,「後天之精」指的是人在性交時所射出的精液。與「精」相對應,「氣」也有先天與後天的區分。「先天之氣」是人體原發性的「氣」,故而有「元氣」之稱,它體現了先天原火的推動,所以,寫作「炁」。
  • 玉仙女丹引今來全集(八)
    女兒身正內修煉,女性要正身而修,修煉內功,修煉內丹,修煉自身。「內修煉」,先修煉自己,要有根基。「身正」,立身正道。俗話說的,「身正不怕影子斜」。不可錯入旁門邪道。閒談男女內丹情,可以談論男女雙運和陰陽雙修的內丹內情。能談論,自然是因為明理、知法,也有經驗;或者是想明理、想知法而想有經驗。不論是已經如此修行,還是想如此修行,都可以在因緣合適的情況下談論「內丹情」。
  • 玉仙女丹引今來全集(一)
    我有這樣的想法也是因為我對古代、近代的女仙理法術訣都做過研究,也對當代研究女仙女丹女道的學術著作做了通讀,儘管不多,也要閱讀,總覺得在時空變化下,古典女丹修法還是缺點什麼。缺什麼?缺當下性。畢竟,我們是在21世紀科學昌明的時代修道,傳統的不少提法,的確需要訂正,以便更好地接引當代修道者更好地更安全地更有效地修行。
  • 女子修煉的天機:如何長生,達到美若天仙之境界?
    女的主要受到腎水下流的影響,腎水進入卵巢,化為經血消耗掉,而心氣不張,鬱結在胸口,形成乳房的氣機。    古人說,男命在精,女命在血。男要保精,就要調心煉神以伏氣,心火欲望不上衝心腦,而是心氣下薰,與腎氣相交,精氣自固,心安神定。女要養血,就要調身養氣以煉血,古法按摩乳房,讓心氣下行進入子宮,釣取腎氣,心腎相交於子宮,腎水不再化形,斷了經血,從而斬斷赤龍。