有很多妹子會問，我每天認真洗臉，認真護膚，可是我的皮膚怎麼還是這麼差？
毛孔粗大、粗糙無光、油光滿面等問題還是圍繞著臉部肌膚，無法解決。
有沒有想過這些問題可能不是護膚不當，而是由於蟎蟲引起的呢？蟎蟲是如何做到的呢？下面就讓小編跟大家聊聊。
蟎蟲是我們肉眼無法直接看到的一種微型害蟲，喜歡待在皮脂腺豐富且溫度和溼度都適宜的生存環境中，蟎蟲阻隔毛孔內的護膚營養，破壞毛囊，排洩導致過敏的廢物，製造病態死皮，破壞細胞生長，這些又都是問題性皮膚的病源所在。其屍體、分泌物和排洩物都是過敏原，進入人體呼吸道或接觸皮膚後，臉部易出現紅斑、毛孔擴大，皮膚粗黑、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等症狀，多見於鼻子、額頭、臉蛋、前胸、後背等。
感染了蟎蟲的皮膚會逐漸變粗糙，並有脫皮的現象。在夜間面部會有瘙癢感。早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多。痤瘡、青春痘反覆發作。鼻子上的痤瘡反覆發作，毛血管擴張，皮膚開始增生性肥厚，呈「橘皮狀」紅腫。前胸、後背生出紅色小疙瘩。
蟎蟲雖然有較大危害性，也看不見，大家也不用過分驚慌，只要在我們的日常生活中加強防治，掌握一些科學的除蟎、預防蟎蟲的方法，就可以遠離蟎蟲的侵害。具體方法有：
由於蟎蟲是寄生在毛囊中，且具有較強的酸鹼耐受度，所以要選擇專業的除蟎的產品去清潔皮膚，洗臉的水要溫度適中，配合專業的潔面產品，早晚各一次，另外，因為手上細菌比較多，所以在洗臉之前先把手洗乾淨。
平時勤洗毛巾，最好能定期更換新毛巾。如果有黑頭、粉刺或痤瘡等，千萬不要隨便去擠或摳，也不要總用手摸臉，否則容易造成肌膚的二度感染。
平時也儘量不要總使用溼巾擦臉，因為大部分溼巾都含有酒精，會刺激皮膚，而且無法進行深層清潔。
角質層過厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使得蟎蟲滋生。每周一次清理角質，可以減少毛孔堵塞，從而有利於除蟎。 另外，平時也應該注意給肌膚補水，這樣可以給肌膚角質層細胞以所需要的水分。滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，抵抗外來刺激，控制暗瘡發生，增強肌膚滋潤度。 護膚品的選擇上儘量成分天然，不油膩，油膩的護膚品是吸引蟎蟲的食物源。蟎蟲分布於居室的各個角落，所以要徹底除蟎必須保持居室的全面清潔。平時一定要勤換洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻織物，定期清潔居室內易聚灰塵的地方，如床墊、空調過濾網、書架、窗簾、地毯、養花或養魚的場所等。經常保持居室的清新乾燥，每天儘量通風4小時以上。
除蟎不是一朝一夕的事，不僅需要外養，還需要內調，良好的飲食生活習慣對於除蟎也很重要。平時少吃脂肪過多或含油脂豐富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗糧（如糙米、玉米等）、新鮮蔬果、豆製品及紫菜、海帶等一些海產品。儘量保持良好的作息時間，少熬夜，多鍛鍊身體，保持愉悅的心情。看了這麼多，是不是又漲知識了呢？
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