其實奶茶不是不能喝，只是應該要少喝，不能喝的太多，有部分人每天都要喝1到2杯奶茶，甚至不喝白開水，只喝奶茶，奶茶雖然味道甜美，但是是屬於高熱量的食物，喝多了奶茶可能會導致人出現肥胖症狀。有些女孩因為喜歡喝奶茶的原因，所以經常性的去奶茶店，一坐就是一兩個小時，體重逐漸上升。
雖然肥胖症可能不是大部分的人關注的焦點，但是肥胖會引發很多的病發症狀，比如說現在讓人們感覺非常苦惱的社會三大毒瘤，高血壓，高血脂和高血糖都是因為肥胖症狀引起的，肥胖症患者的身體健康更是容易受到威脅。
因為奶茶在加工過程當中加入了一些調料品，使奶香味變得更加濃鬱，有些地方賣的奶茶，其實根本就不是用牛奶和茶煮在一起，而是自己加入一些購買來的產品兌在一起來賣的，所以，這些購買來的奶茶並不算真正意義上的奶茶，對人的身體只有壞處，沒有任何好處。
部分人喜歡喝珍珠奶茶，曾經就有報導指出，珍珠奶茶當中的珍珠其實都是由一些廉價的東西造成的，對人的身體傷害很大。經常吃這些調料品調出來的奶茶，會使人出現非常嚴重的中毒症狀。
喝奶茶看起來是一件非常美好的事情，但其實喝奶茶也會喝出問題，奶茶應該要控制好，喝的劑量不能喝的太多，每隔一段時間喝一次奶茶，對身體沒有太大影響，但是如果天天喝奶茶的話，那傷害是非常大的，過一段時間之後，等到自己身體出現了異常，到時候再來後悔就沒有任何用處了。
喜歡喝奶茶，不算是一個壞的習慣，但是如果過度迷戀奶茶的話，那對身體造成的傷害是非常大的。只有知道理性消費，合理對待奶茶，才能夠確保自己身體健康。
1，儘量不要在路邊攤買奶茶，那些商家賺錢，會買那些質量低劣的奶精等原料製作奶茶，也不是很衛生，沒有經過良好的製作環境以及製作程序，奶茶本身對身體就會有傷害，再加上不衛生或者奶精質量不過關，那麼這問題就不能小看了。
2，加劇高血壓，有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
3，經常飲用奶茶，會導致身體發胖。奶茶主要成分是香精和奶精，長時間飲用對人體很不好，會導致嚴重發胖，除非你不是易發胖的體質。如果真的喜歡喝奶茶的話，可以選擇無糖奶茶，低脂奶茶，或酸奶代替，最好自己衝一杯。
4，奶茶的另外一個不得不說的秘密是「甜蜜素」——奶茶甜味的來源。甜蜜素（即糖精）代替蔗糖，糖精大都添加了芒硝和氯化鎂，這都是工業用的，人能吃嗎？正常的甜味應該來自蔗糖，但奶茶中的甜味卻是來自甜蜜素，即糖精。