近日，網絡上有文章把刮痧拔罐比喻為「死神的鐮刀」，聲稱刮痧拔罐毫無作用，甚至會危害生命。
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事實上，雖然拔罐和刮痧的療法作用具體科學機制仍不明確，僅停留在臨床現象的觀察研究之中，但是，經過時間的驗證，刮痧拔罐在保健強生、治癒疾病等方面確有良好的功效。所以文中所稱的拔罐與刮痧毫無作用，甚至會危害生命的說法缺少科學依據。
事實的真相究竟什麼樣，我們來揭開面紗……
刮 痧刮痧指的是在中醫經絡腧穴理論指導下，用刮痧板、水牛角、紐扣等邊緣鈍圓型器具蘸藥酒、刮痧油或清水等介質在患者皮膚表面相應的經絡腧穴做反覆刮動、摩擦，使皮膚表面出現「痧」樣變化，或潮紅，或呈紅色粟粒狀，或現紫紅色血斑等。
刮痧兼治療和保健雙重功效，具有活血化瘀，疏筋通絡，清熱解毒等等作用，是一種具有中醫特色的非藥物外治法，臨床上已廣泛應用到內、婦、骨傷、兒、皮膚科各科。
刮痧有哪些作用？從現代醫學觀點來看，刮痧作用的機理有以下幾點：
一、人體皮膚具有非常豐富的血液供應，皮下組織層的動脈向上發出分支，形成非常接近皮膚表面的淺表血管叢，刮痧可以使局部微細血管擴張或者破裂，血液從血管裡溢出，造成充血或瘀血，這種刺激可以增強局部細胞新陳代謝，改善微循環，促進人體毒素排洩。
二、實驗研究證明，刮痧可以導致血液中白細胞的變化，能調節人體粒細胞和淋巴細胞數量，從而增強機體免疫力，以達到抗禦疾病，促進身體康復的作用。
三、人體內會產生兒茶酚胺、及前列腺素等致痛物質，刮痧不僅可以消除這些物質，同時促進內源性鎮痛物質如五羥色胺等的產生，從而緩解人體的疼痛症狀，這也是刮痧對於腰酸背痛等症狀有緩解作用的原因。
四、刮痧對皮膚產生的刺激可以使局部產生熱效應，從而起到溫經散寒的作用，對於一些風寒型疾病，有一定療效。
刮痧存在哪些問題？由上可知刮痧療法治療疾病具有強大的潛在優勢和廣闊前景，但仍有一些問題有待解決。
一、加強刮痧療法操作規範與療效標準研究。
刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度等要求，如果操作不規範就容易出現不適反應，甚至病情加重。二、加強刮痧療法作用機制的基礎研究。小編雖查閱到數千篇有關刮痧療法的文章，但這其中大多為臨床應用報導和療效觀察，作用機制的探討較少，實驗研究就更加稀少，因此要加強實驗研究，使刮痧療法的作用機制更加明確，以促進其在臨床中的推廣應用。
三、開展刮痧療法適宜病種的研究，使刮痧療法有針對性地發揮其在預防、保健和治療方面的優勢。最後，要記住刮痧療法也有具有一定的禁忌，
如有出血傾向、皮膚過敏、嚴重消耗性疾病者者應禁刮或慎刮。拔 罐拔罐法又名「火罐氣」、「吸筒療法」，古稱「角法」。這是一種利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排出罐內空氣，造成負壓，使罐吸附於體表腧穴或患處產生刺激，以防病治病的方法。
古代醫家多用燃燒火力排氣拔罐，在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆、風溼等內科疾病。
目前現代醫學對於拔罐療法機理的探討主要是圍繞其負壓作用的影響，拔罐局部血流量的變化、氧分壓變化，以及其對免疫功能影響等方面，其中，罐內負壓是療效產生的主要因素。
吸毒排膿，可謂是拔罐療法最直接、最好理解的治病機制。有文獻記載，拔罐抽吸是一個最有效除去外科蛇咬傷局部毒素的方法，它可阻斷蛇毒沿靜脈及淋巴管擴散，排毒及使毒素在體內降至最低限度，貫通血管，為血液和毒素排出體外創造條件。
拔罐有哪些好處？從物理學角度看，拔罐的負壓吸引，有利於病患局部膿液、滲液、細菌產生的毒素以及溶組織酶等延遲傷口癒合的其他物質等的排出，刺激肉芽組織生長，收縮創口創面，達到促進傷口癒合的目的。
其次，拔罐的吸附力加之火罐對局部皮膚的溫熱刺激，能使血管擴張，促進局部血液循環，加快新陳代謝：一是使體內的廢物、毒素加速排出；二是改善局部組織的營養狀態，提供更多營養物質和氧氣到細胞。單點雷射都卜勒研究表明，拔罐能使罐區皮膚血流量明顯增加，但是這種增加的血流量在起罐後20min時基本恢復到正常；再者，當拔罐的負壓達到一定的程度，便可造成拔罐局部組織的損傷，其中最突出的是皮下毛細血管破裂，少量的血液進入組織間隙，從而產生瘀血。
這種良性刺激不僅可以加強局部新陳代謝，而且釋放出的組胺、５－羥色胺、神經遞質隨體液流至全身刺激各個器官，以增強其功能活動，提高機體的抵抗力。
拔罐存在哪些問題？雖說臨床上觀察到的拔罐療法也是收效顯著，但是目前該療法作用的具體科學機制仍不明確，很多仍停留在古人唯象語言的描述中。況且拔罐療法作為傳統中醫學的一種具體的治療方法在臨床上並沒有一套規範的操作準則，亦缺乏系統的療效評價標準。
對於拔罐的研究和刮痧一樣，多停留於對臨床現象的觀察研究，對其具體作用機制研究深度還遠遠不夠。
刮痧拔罐的有效性，我們已見證千年之久，其對保健強生，治癒疾病的功效，也是有目共睹。但是對中醫的論證向來就是一場曠日持久的戰爭，若想勝出，除了有更多的事實來說話外，具體的基礎細胞試驗、動物實驗研究、對人體作用機制的進一步探索是必不可少的，任重而道遠。
有一點必須提醒廣大群眾，非正規醫療機構給人針灸、刮痧、艾灸、拔罐均涉嫌非法行醫，那些號稱「包治百病」的民間保健店，不知禍害了多少人，也讓刮痧和拔罐背負種種惡名，為了您的身心健康，還是避而遠之的好。