人體繪畫基礎:掌握身體比例繪畫

男性VS女性比例

男性和女性的比例是如此不同, 甚至骨骼 (或它的某些部分) 都暗示出它的性別。然而, 記住, 在垂直軸上沒有真正的區別: 關節不向上或向下移動。這些變化幾乎完全在水平軸上, 即身體某些部位的寬度。那麼, 我們如何女性化或男性化我們的基本形象呢？在結構層面上, 其實只有一個很大的區別去掌握, 其餘的都是小的有用的細節

肩臀比

主要的區別是肩部寬度與臀部的關係。 女性的骨盆骨比男性要寬得多, 因為她們需要能夠承受生出一個孩子。 這個中心事實對整個身體都有影響。 這意味著, 女性髖關節是身體最寬的一部分, 和一個狹窄的腰部呈現對比, 而男性最寬的部分是肩部線, 以及和腰部幾乎沒有什麼不同的臀部。 整個女性身體的輪廓是一個沙漏, 而不是下面顯示的男性飛人。

給出一個測量的方法 (大體理解它, 因為整體輪廓的印象勝過每次都準確進行測量）, 在下面的基本人體圖 (中間) ，我在頭的兩個側面向下垂直畫了兩條指示線，並且在距離中心軸一個頭的距離，分別畫出兩條指示線。 這些線條定義了兩個黃色區域, 其中包含了人體的肩部和髖部骨骼。

為了使這個中性的人體女性化, 要把骨盆骨擴大, 使髖部關節更接近外側的黃色區域。 肩膀可能變化, 但總是在這個區域內。 (注意這對腿部有什麼用: 大腿在沒有改變位置的前提下，從臀部到膝蓋的錐度變得更大。 男性的腿相對於女性看起來更垂直。

為了使中性人體男性化, 將骨盆骨保持狹窄, 而肩部關節擴展到黃色區域外。 在這裡, 他們可以變化, 但總是傾向於黃色區域的外側。 這也影響到兩性放置他們胳膊的方式, 你可以在先前的圖像中或日常生活中觀察到: 女性的肘部往往傾向於靠近身體, 胳臂的其他部分自然地沿著身體的輪廓。 女人必須故意將雙臂遠離她的身體。 與此同時，男性的肩膀「向外伸出」，靜止的手臂遠離身體，並不自然地靠近。

更小的區別腰線和肘部

女人的腰線與肚臍齊平，但是男人的腰圍顯得低得多。 這使男性軀幹看起來更長。 這是值得記住的, 因為在我早年, 我為男女畫了相同長度的軀幹和同樣水平的褲子線, 並且很長一段時間都在想為什麼男人看起來不正確。 另外, 小心不要使肘部低於腰部。 肘關節的參考仍然是肚臍，所以與女性形象不同，如果我們對男性腰部的印象是他的褲子開始的位置，那麼肘部看起來會更高。

圓形 vs 角形

在我們最終將要畫出的充實的身體的預期中，畫出具有圓形形狀的女性和具有更多角形飛人形狀的男性是有用的，因為這反映了每種體型的總體印象。

一般來說，女性的身體由柔軟的圓形形狀組成：乳房和臀部，但事實上，如果不進行修飾，女性的身體會在皮膚下儲存更多的脂肪。 男人的身體有更多的角形和更鋒利的線 這當然會有很大的變化，並且具有很強的適應性 - 例如，對於一個瘦小的女人來說，使用有角度的形狀，對於一個多肉的男人使用柔軟的形狀。 不過，請注意，在相當苗條的身體中，女性的胃輕微彎曲，臀部呈圓形。 男人在胃和臀部都趨於平坦。

髖部關節

一個小細節，但很重要：把女人的髖關節畫在在骨盆外。 他們明顯突出於身體, 這有助於捕捉這個特點。 相反，維持男人的髖關節在骨盆內。

其他詳細信息

這一切有多重要？

為了說明這一點，這是當一個男人用女性比例畫出來時會發生的事情，反之亦然。

即使加上了代表性別特徵的頭髮和乳房, 由於比例和肩臀比, 身體看起來還是和正常的不同。

男人和女人的身體可以從我們剛剛看到的角色那樣，歸類到一個雌雄同體的形象，這意味著在在兩性特徵方面保持中立。 一個水平差的藝術家僅僅畫出雌雄同體的身體，然後完全依賴表面細節進行性別化。 在未來的教程中，我們將更仔細地研究結構和肌肉組合的基本體型（體型）。

比例和年齡

本節詳細介紹了從出生到身體發育結束（標誌著青春期的結束和成年的開始）過程中比例的變化方式。 這會有一個波動的範圍，因為即使在同一個家庭中人們也不會以同樣的速度成長，更不用說在世界各地。 儘管如此，平均模型對於那些很難表現角色的年齡的人來說非常有用，我們將在適當的時候重新審視身體和臉部的其他細節。

新生兒 (0 至1月)

注意此時腿部有多短：在成人中，膝蓋會在這個位置會到達肩部，但在這裡腿部和手臂的長度幾乎相同，膝蓋和肘部恰好相遇。 作為嬰兒，在這個年齡段，我們大多數時間仍處於胎位，當我說總長度約為2.5頭時，腿不算數。 事實上, 與身體的其他部位相比, 新生兒的頭看起來不成比例的大。

嬰兒 (1 月至1年)

到三個月時，比例可能沒有太大變化，但是身體明顯變胖，隨著腿部的展開，它們產生了戲劇性成長的感覺。 如果舉起來（單獨站立可能為時尚早），一個10個月大的孩子會看起來足夠接近幼兒，但有明確的嬰兒特徵，如缺乏頸部。

學步幼兒 (1 至4歲)

很明顯, 在2歲時, 幼兒成年後的身高可以粗略地預測。在任何情況下, 幼兒是可以像我們一樣直立站著的最小的人。 頭部對於身體來說仍然非常大（已經接近其成人尺寸），腿很短（總高度的三分之一，而成人的一半），並且已經開始可以看出頸部的存在。

兒童 (5 至11歲)

在兒童時期，成長當然是連續的，這個圖像只能說明一個可能在7到9歲之間的人。這個年齡的孩子看起來很瘦，因為嬰兒的脂肪消失了（即使在青春期後帶來很多體重增加的情況下也是如此）。 請注意，細長的頸部長出近乎水平的肩部線條，因為斜方肌和頸部肌肉沒有發育。 我提到這個細節, 是因為無意中畫出一個有著發達肩膀線的孩子，看起來很奇怪!

青少年 (12 年至17歲)

直到這個階段，我們都沒有區分男孩和女孩，因為性別二態性直到青春期才真正出現。 如果你仔細想一想，我們只能通過孩子的穿著方式和髮型去了解年幼孩子的性別，但在那個年齡段很容易讓觀察者對孩子的性別感到困惑。 青春期被定義為，荷爾蒙進入,並使身體成熟的時期。 女性早在8歲到13歲之間就開始進入青春期。 男人從9歲半到14歲開始。 在結構層面上:

在兩性中，頭部比例仍然比成年人大，並且四肢（手，腳，甚至手臂和腿）可能比身體的其他部分生長得更快，導致看起來有一種笨拙的感覺。 順便提一下，這也在動物中發生。

成長的下一階段是成年早期，其最終比例與男性和女性部分中的比例相同。 現在沒有必要再探討其他年齡段, 因為結構已經不再發生變化了。 我只想說, 在很老的時候, 骨骼開始失去質量, 所以有一個高度的損失, 身體可能會佝僂, 使頸部看起來更短, 手臂更低。

再說一遍, 這一切有多重要？

這裡有個四人小隊。

前兩個人物的比例準確。 第三個顯示如果你用成人比例畫一個孩子, 你會得到什麼: 一個小小的成年人! 如果你畫的是仙女或蟻人, 這是可行的, 但它絕對不會適用於孩子。

反過來也是如此：第四個人物顯示了一個完全成長的成年人，但其比例是孩子的比例。 如果成年人以這種方式塑造，那麼這種形狀的成年人會看起來不合適。

儘管由於人類多樣性而不可避免的波動，但是存在一定的最小高度，低於該最小高度，通用成人比例看起來與常規不同。 嬌小的女性只是「縮小」正常比例的女性; 如果非常矮，它們的比例會有一些孩子化的特徵。 反過來也是正確的: 極端高大的人看起來拉長, 而不是只是放大。

儘管這幅素描很粗糙, 我們還是能看出這是一個身材高大的男人, 個子矮小的成年女子, 一個十幾歲的男孩 (或者女孩)。 當沒有外在特徵並且青少年的身高和女人一樣時，我們怎麼才能將這一點表現出來呢？ 比例攜帶大量信息。 有抱負的藝術家必須研究上述所有圖表才能有意識地了解它們，但可能會發現它很難，但在不知不覺中，我們都會理解完整的比例線索目錄及其含義。 在這張照片中, 你的潛意識不能錯過女人的寬臀 (成年標誌) 和未發育的青少年身體 (無論是肩膀還是臀部都沒有擴大) 的線索。 這並不是說, 你不能把成年人不發達的特點畫出來(如狹窄的肩膀), 但當用了錯誤的方法, 它可能產生歧義。 你可能會注意到, 你的成年人的畫看起來並不正確, 但不知道為什麼。

種族

我上面提到的比例非常依賴文化。 如果我們旅行或者接觸更多的種族多樣性，這種現象會變得明顯，但在我們這樣做之前，它不可避免地集中在我們熟悉的東西上。 這就是為什麼在西方社會中我們常常會有這樣的印象：日本女性看起來比她們年輕：在大多數描述中，我們接觸到他們的臀部甚至比歐洲女性的成年期還要窄，因此混淆了一個重要的視覺線索。 如果我們畫一個與我們的「普通」歐洲女性（包括更寬的臀部）相同體型的日本女性，我們會想知道為什麼她看起來更像歐洲人，而不是歐洲人。

世界各地的平均身體類型確實各不相同，如果您在某個團體中度過足夠的時間，或者在電影中有意識地觀察它們，您也可以將其體型內化。 這是一項大型研究，我在其他地方製作了圖表，但讓我在這裡以非常廣泛的方式說明，不同類型之間的基本骨架差異。

世界上有幾十種種族，每種都有自己的特點，但在骨架的最基本層面上，我們可以觀察到人類三大族群之間的這種普遍差異。 即使這項研究應該會超出這些教程的範圍，但我發布這個是為了提高認識：了解人類的極端多樣性，而矛盾的是需要以通用人物作為起點而不是失去我們共同的中心結構。

練習時間

開始下一部分前, 把這些理論付諸實踐。 下面是一些你可以應用它們的方法, 這樣你就能為下一個人體解剖學基礎課程做好準備:

觀察, 觀察, 觀察! 看看你周圍的人, 男人和女人, 這一次著重觀察是什麼使他們看起來不一樣。 看看不同年齡的兒童, 在不同種族背景的人。

找出你童年 (或孩子不同年齡段) 的照片, 勾勒出他們的基本形象。 不要單純地臨摹-使用印象和骨骼的組合, 就像我們一直在做的。 如果你能在不同的年齡段找到類似姿勢的照片, 這可能會特別有趣, 因為你能看到比例是如何變化的。

不憑藉參考，畫出一群各種比例的人。 有看起不對的地方嗎？ 如果是這樣, 你能識別出哪裡出現問題了嗎？

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