熊果苷、維C和煙醯胺，成年人我都要

2020-09-07 醫學護膚叢醫生

市面上美白精華種類繁多，各種成分也讓人看得眼花繚亂，但是哪種成分對我們最有效呢？這期就來扒一扒熊果苷、維C和煙醯胺。

【快速一覽】

維C美白：抑制黑色素美白，效果好；vc不穩定容易被氧化分解，影響效果。

煙醯胺美白：抑制黑色素淺移，全能護膚成分；煙醯胺有一定刺激，使用注意避免肌膚不耐受。

熊果苷美白：安全，穩定有效美白，可以淡化色斑；熊果苷有效濃度控制在7%，不要和酸性產品同時使用。

結論：三種美白成分各有利弊，選對成分，選對濃度，搭配使用，美白效果更好。


熊果苷

化學性質及結構


熊果苷為一種葡萄糖基化的氫醌衍生物。有以下三種結構。α-熊果苷：α-熊果苷安全性、美白效果、穩定性較好；β-熊果苷：原料便宜，單價不到1000元/千克。而α-熊果苷的原料單價為4000~8000元/千克；脫氧熊果苷：穩定性不好，較少用；不同熊果苷的化學結構式熊果苷添加在護膚品中，最早是由日本資生堂開始使用，現在也有很多護膚品仍然使用這種成分：

安全使用範圍


歐盟消費者安全科學委員會(Scientific Committee OnConsumer Safety, SCCS)認為α-熊果苷在面霜中的添加量不超過2%和在體中不超過0.5% 、β-熊果苷在面霜中不超過7% (氫醌低於0.0001%)是安全的。至於其光敏性，一般其濃度超過7%才具有光敏性，但是一般護膚品中是禁止添加到這個濃度的。所以不用擔心。



美白原理


熊果苷主要是通過抑制酪氨酸酶（黑色素生成過程中的重要酶）的活性來阻斷黑色素的生成，從而達到美白肌膚的作用。

美白弊端


熊果苷具有感光性，所以使用濃度要注意不超標。一般情況下，熊果苷的添加濃度不超過10%，基本不會對皮膚產生副作用，一般添加濃度在5%—6%之間，護膚品中熊果苷添加的濃度上限是7%。熊果苷在酸性條件下會分解產生有害物質，所以避免和vc，水楊酸，果酸之類的產品同時使用。

維生素C


維生素C用於美白的歷史不短了，維生素C又被稱為抗壞血酸，因為其抗氧化能力特別強，導致它不穩定，極易分解。所以現在較常應用的都是它的衍生物。就是在它活躍的基團上加個惰性基團，讓它更加穩定。如：維生素C的衍生物--抗壞血酸葡糖苷（AA2G），現在市面上的美白產品，或多活少都會添加維生素C或其衍生物。

含有維生素C衍生物AA2G的護膚品美白原理


維生素C的美白作用主要是其超強的抗氧化能力。可以將黑色素合成中間物質多巴醌還原為多巴，阻斷黑色素生成的氧化鏈，從而抑制黑色素的形成，具有美白效果。


美白弊端


穩定性差，經過陽光照射容易氧化分解。維C美白產品放在晚上使用，非要槓著白天用，麻煩做好防曬。另外一些品牌會推出一些主打維C衍生物的產品，一定程度上也解決了其穩定性差的問題，白天可用。不過，如果白天使用VC美白產品做好防曬，一定不是多餘的。


煙醯胺

煙醯胺最近幾年的風很大，之所以煙醯胺這麼火，與它能被實驗驗證的多種功效有關係。煙醯胺能達到的效果和作用原理如下：

1、美白：作用機理是通過抑制黑素小體從黑素細胞向角質形成細胞的轉運來實現的；

2、控油、縮小毛孔：煙醯胺可以控制皮脂油脂分泌，縮小皮膚毛孔，使皮膚紋理變得細膩；

3、增強皮膚屏障：是通過刺激表皮皮膚屏障脂質(神經醯胺)和蛋白質(角蛋白、外皮蛋白、絲聚蛋白)；



4、抗炎：是通過抑制炎症的細胞因子來達到抗炎的作用；


5、抗衰老：通過增加膠原蛋白的生成來達到；


6、抑制皮膚黃化：通過抗氧化劑抑制蛋白質糖基化作用來實現。

煙醯胺的這麼多作用，與它的化學性質是有關係的。煙醯胺是體內很重要的輔酶NAD（H）（煙醯胺腺嘌呤二核苷）和NADP（H）（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸）的前體。NAD(H)和NADP(H)參與皮膚的許多生化反應，因此它有可能影響多種代謝途徑，從而影響依賴這些途徑的皮膚功能。如：NADPH是合成脂肪酸和更複雜的酯類（如神經醯胺）的輔助因子。

美白弊端


相對來說，煙醯胺對皮膚有一定的刺激，有一部分人會對煙醯胺不耐受，使用之後皮膚容易潮紅，乾燥，爆皮，緊繃，爆痘。

安全性對比


熊果苷


一般護膚品成分中添加的熊果苷，如果沒有特別說明是α-熊果苷，一般是原料價格便宜的β-熊果苷。因為天然的熊果苷比較少，熊果苷的原料多是氫醌轉化而來，而氫醌對皮膚有很大的毒副作用。熊果苷添加在護膚品中，有這種轉變成氫醌的潛在危險性。一般以複合性美白的成分出現在護膚品中。

維生素C及其衍生物


隨著添加的濃度越高，刺激性會越來越強。從維生素C的另一個名字-抗壞血酸，就知道它是一種酸性成分。所以對一些皮膚本身狀態不太好，或者屏障有損傷的人群來說，其會感覺到刺痛；


煙醯胺


煙醯胺又被稱為維生素B3，是本身具有的維生素一種。所以，它對人體的安全性是沒有問題的。之所以有些人使用起來感覺刺激，可能原因有二。一是因為煙醯胺純度不可能達到100%，多少會有雜質，從而對皮膚造成刺激。二是因為對於一些皮膚本身有損傷的人群，也會覺得不耐受。所以，想要美白效果比較明顯的護膚品，一般都會達到一個較高的濃度。

對於本身皮膚狀態不是很好，屏障有損傷的人群來說，還是要先修復好皮膚屏障，再來進行美白。美白成分的複合添加，從黑色素生成的各個步驟達到有效阻斷每種美白成分對應的阻斷黑色素生成的不同步驟。其實現在比較常見的是幾種美白成分的複合添加來達到功效加乘的作用。

想美白，絕不是不是一天兩天能完成的，也不會是依靠單一產品就能達到效果的。VC，煙醯胺和熊果苷，三位美白大咖，各有所長，也各有弊端。怎麼用美白效果最好，當然是搭配組合起來。這道美白題，可以是多選！


本文來源：陳紅清醫生、每日護膚小課堂

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    熊果苷又名熊果素，主要是萃取來自熊果的葉子，一些水果和其它植物中也可以發現熊果素的存在，例如西洋梨、小山梨和虎耳草等，但是目前市售熊果苷均為化學合成
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    、梨（pear ）和越桔（cranberry）。參見α-熊果苷（α-Arbutin）。　　　　功能　　　一種天然的美白/增白劑。它的工作原理是通過水解緩慢的釋放氫醌（hydroquinone ），它會抑制酪氨酸酶（Tyrosinase）的活性，減少皮膚黑色素（色斑）的形成。
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    ▶  熊果苷 ◀熊果苷依結構不同可分為α-熊果苷和β-熊果苷，α-熊果苷的美白性能優於β-熊果苷。作為酪氨酸酶的抑制劑，已有報導表明α-熊果苷比β-熊果苷具有更強的抑制效果，因此α-熊果苷的廣泛用於化妝品。化妝品中為什麼通常不用β-熊果苷呢？
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