原文來自外文書籍【Hydrosols for Skin Care】、【Hydrolate - Die vergessene Dimension der Aromatherapie】by Eliane Zimmermann，Gabrielle Yeh翻譯
☆胡蘿蔔籽露：跟胡蘿蔔籽精油一樣，相當適合成熟肌使用，強烈推薦用於皺紋肌膚。具有促進細胞更新能力，有助舒緩被刮鬍刀刮傷、刺激的皮膚。
☆羅馬洋甘菊露：著名舒緩、放鬆純露，對乾燥、脫皮、發癢起疹子的皮膚都有安撫作用。
☆巖玫瑰露：抗皺、消除細紋能力佳，同時具收斂效果，所以油性皮膚也能用。作為胡後水很棒，巖玫瑰露幫助止血很有名，可以用來處理不慎割傷的小傷口。
☆玫瑰天竺葵露：天竺葵類一向被認為可促進細胞更新，因此玫瑰天竺葵露就是成熟肌膚的選項之一，也很適合加入面膜用。玫瑰天竺葵露跟它的精油一樣，都能平 衡混合性皮膚，對油性與乾性肌都能發揮平衡作用。芳療名家Suzanne Catty（蘇珊凱帝）說，玫瑰天竺葵露保溼，對乾性肌的保養很棒，也可混合蜂蜜、細泥製成面膜。她也推薦將玫瑰天竺葵露用在抗發炎的處理上，對曬傷、玫瑰斑（酒糟）、疹子或任何處在發紅、發熱狀態的問題都有幫助（原文作者認為，加入永久花露可加強效用）。
☆永久花露：永久花精油的消炎能力極佳，在針對玫瑰斑及瘀傷所設計的複方油內扮演重要角色。永久花露對玫瑰斑、發炎或受刺激皮膚而言，是很優的調理液。有些人會並用永久花露與羅馬洋甘菊露，以舒緩曬傷、放射線引起的灼傷、起疹、各種皮膚不適。
☆真正薰衣草露：堪稱效用全方位的純露。真正薰衣草露處理任何單一種皮膚問題的效果並不特別突出，但它可說對每種膚質都很不錯。因為具有溫和抗菌的能力，所以能處理痘痘問題，也有助平衡油性跟乾性膚質。真正薰衣草露能幫助舒緩曬傷與被風颳傷的疼痛，不過要注意的是，多數真正薰衣草露聞起來並不像它的精油那樣美好，加州產的 Lavender Mailette梅耶薰衣草露
（學名一樣是Lavandula angustifolia 只是栽培方式不同）
氣味倒是相當怡人。建議在大量購買真正薰衣草露之前，先取得小樣本試試看。
☆穗花薰衣草露：穗花薰衣草是薰衣草家族中抗菌力最強的，可當作油性皮膚或痘痘肌的調理／清潔液。給正值青春期的男孩們用，他們都很喜歡，而且覺得使用時聞起來不會太「娘」。原文作者與同事試著把金縷梅露（國外藥房賣的那種，有加酒精）混合穗花薰衣草露，要當作胡後水或給問題肌膚用的。原本預期聞起來是有樟腦味的那種涼爽感，像復餾的精油那樣，但卻很驚喜地發現，其實是討人喜歡的溫和藥草味。她們一致認為，喜歡這款的味道勝過自家賣的真正薰衣草露。
穗花薰衣草露用在舒緩乾癬及溼疹的狀況，據說也很有幫助，可以作為溼敷墊或乳液／乳霜的材料（原文作者曰：要處理這種症候，她會混合穗花薰衣草露與永久花露來用）。
☆香蜂草露：香蜂草露是很棒的油性肌調理／收斂液。作者不建議用香蜂草精油來護膚，因為它可能具刺激性
（註：劑量拿捏不當時會發生，而且香蜂草精油常有被檸檬香茅混摻情形，而真正的香蜂草價格昂貴）
這就是香蜂草露成為另一種選擇的原因。作者有位同事拿它當化妝水來調理自己的油性肌，她說，多餘的油就這樣「消失」了。一位客人的 反饋則是，香蜂草露對她的荷爾蒙型痘痘幫助極大。
美國芳療名家Jeanne Rose曾寫過，香蜂草露加入護膚品中都能發揮強大作用，因為它抗真菌、能舒解皮膚感染的狀況及爆痘，還能對付皰疹。
某芳療品牌Farfalla以復餾的方式，讓十六世紀一款以香蜂草為基底的古老修道院配方再度「復活」。這款名為Aqua mirabilis的「急救水」，是由包括香蜂草在內的七十多種藥草蒸餾而成，用途廣泛，從小疼痛到美麗的相關問題都能兼顧。
☆玫瑰露：可激勵皮膚功能運作，促進血液循環，並幫助調整、平衡皮脂分泌，所以乾性、油性肌膚都很適合用。玫瑰露也能平衡、恢復肌膚酸鹼值，且有助緊實毛 孔。因具抗菌特性，可幫助抗痘，以溫和而非嚴苛的方式對待問題肌膚。玫瑰露常被認為能夠處理各式皮膚炎，Suzanne Catty（蘇珊凱帝）則推薦以玫瑰露混合巖玫瑰露來抗皺。
☆茶樹露：所有茶樹精油的抗真菌、抗菌效果都存在於它這擁有細緻藥草味的純露中了。是很優的痘痘肌調理液、可當感染時或鵝口瘡的漱口水、寶寶尿布疹時作成擦拭巾、體香噴霧、（自製）腳部噴霧基底、清潔傷口或刀傷，也可用於處理貓狗身上的急性溼疹。
☆金縷梅露：舒緩、抗發炎、抗真菌、抗（細）菌，是青春期少年少女很棒的調理液，也推薦給抗老化肌膚作為清除自由基的皮膚保養法寶。作者有位指導老師就在 她所有給成熟肌膚用的乳液、乳霜中，都加入金縷梅純露。Suzanne Catty（蘇珊凱帝）說，金縷梅露是所有純露最具抗氧化能力者，很推薦給有乾癬、溼疹、龜裂或起水皰的皮膚使用，也可以用於蚊蟲叮咬以及靜脈曲張、痔瘡 護理。
金縷梅露是自然療法中少數確實有效的收斂劑之一，常用於靜脈曲張及痔瘡的狀況，對油膩、毛孔粗大的肌膚也很好。能減輕水腫，舒緩發炎的部位包括眼皮（但要買沒有加酒精的）。成熟肌要抗老最好再加入雷公根露及玫瑰露一起使用。
☆西洋蓍草露：給痘痘肌的清潔收斂純露選項之一，在皮膚發炎或受到刺激時，也是很有用的消炎好物（作者說她還會加金縷梅露或永久花露並用）。用西洋蓍草露來舒緩曬傷的刺辣感或其他發炎狀況，結果都很令人感到驚喜。她們從客戶那邊得到的心得是，西洋蓍草露處理任何皮膚的搔癢，幾乎都是種奇蹟般的療愈。而對於 蟲咬、溼疹、毒漆藤、曬傷等狀況，大致都有立即緩解之效，可說是絕佳的皮膚舒緩劑。做成溼敷墊或當作自製乳霜的水劑，都能有效處理乾癬及溼疹、舒緩搔癢、 消炎，並幫助皮膚的基底細胞自愈。
個人建議---純露選購注意事項：
由於多數純露不耐久放，包裝上最好還是選擇深色瓶裝。
現在許多品牌，會在生產純露後，經過非常多道的過濾手續，以確保純露當中的病菌檢測不出，在購買時，不妨選擇有強調過濾的品牌。當然，你也可以搜尋網友們，對於品牌的觀感，建立對品牌的信賴度，用起來也相對安心。
純露與精油不同，精油或許可以放個幾年不壞，但純露的保存期限最多拖不過兩年，除了建議購買後放置冰箱冷藏櫃外，最好還是早日將他使用完畢。
如果你覺得內容不錯就順手轉給喜歡按摩的朋友吧！
O寶的私香授受公眾平臺：