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成都 都江堰 日隆
上午八點，準時從地鐵二號線迎賓大道A地鐵口集合出發，上成灌高速。正常行駛時間為4個小時，經臥龍耿達，翻越巴郎山，約12點至13點間到達日隆入住嚮導家標間。體力充沛者可前往雙橋溝觀景（門票自理），或在住處休息。日隆海拔為3000左右，建議不要劇烈運動，山裡溫度較低，請隨身攜帶厚外套保暖以及注意下頭部防風。
餐食：自理
住：日隆酒店標間
早上8點前，在客棧完成早餐；之後去管理站登記手續，乘觀光車車前往喇嘛寺，，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內16公裡處。長坪溝景區內有古柏幽道、喇嘛寺、幹海子及高數十米的飛瀑，並有奇石之景。歷經滄桑的翠柏青松鬱鬱蔥蔥，飛瀑流泉在密林中譁譁作響，古代驛路在茫茫林海裡穿梭延伸。裝備由馬馱，輕裝徒步相對輕鬆，大部分為棧道，而且海拔上升緩慢。一路邊走邊拍，此時的長坪溝夏花映襯著雪山,每一步都是絕美下午到達營地，當天晚上在四姑娘山么妹峰腳下的木騾子營地露營,當晚營地燉雞湯，補充體力。（建議背負一個小背包）
早餐：客棧稀飯饅頭
中餐：路餐（主要是餅乾，麵包或者高熱量肉食）
晚餐：營地火鍋以及雞湯
住：帳篷露營
營地早餐後，今天行程相對輕鬆，沿途可以攝影遊玩。離開木騾子輕裝向長坪溝尾徒步，經水打壩，烏龜石，羊滿臺，叉子溝尾,繼續向埡口前進，開始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，後面坡度稍緩一些，在經過一個大平臺之後，埡口就在眼前了。抵達埡口宿營。
早餐：營地早餐
中餐：路餐
晚餐：營地晚餐
住：帳篷露營
早上6點準時出發，翻越埡口；今天會面臨積雪，請一定改穿衝鋒褲以及戴好雪套和手套，墨鏡。約中午時分到達上海子，今天海拔迅速下降，最好能帶上護膝保護你的膝蓋。坡度較大，每一步都要踩好，利用手中的登山杖確認雪地路況。不要著急，領隊一直陪伴著你。成功穿越後，乘坐景區觀光車到景區門口，換乘我們的車返回成都。
早餐：營地早餐
中餐：路餐
★此線路被稱之中國十大經典徒步線路之一，穿行在被譽為東方阿爾卑斯山的四姑娘山腳下，沿途不僅能夠欣賞到長坪溝和雙橋溝的迷人景色，還能將四姑娘山的4座山山峰以及周圍雪山一覽無暇，甚至還與之朝夕相處
★此次線路結合了攝影、戶外徒步露營、藏族風情等多樣式旅行方式，將高山海子，雪山、高原草甸、紅葉等迷人的景色完美結合，讓人好不沉醉
★全程徒步距離適中，既能體驗高原徒步帶來的樂趣，還能有體能看風景和拍照！
★此路線由常年操作此線路，經驗豐富，領隊都有參加戶外急救與戶外技能的培訓，能夠給隊員帶來安全保障。風趣幽默的領隊還能給大家增添無數的歡樂
★豐富的營地餐，吃飽了才有力氣徒步；全程輕裝徒步，不負重才能玩的更嗨
★貼心服務服務：免費提供帳篷，睡袋防潮墊自帶），免費提供救援備用馬匹、醫藥箱、血氧儀、急救氧氣（全隊使用）
1、交通：全程專車，根據人數選擇合適車型。徒步穿越路線成團人數低於6人，部分交通可能選擇公共大巴。
3、住宿：第一天日隆住宿。
3、餐食：3早2正，營地餐3菜一湯。
2、長坪溝畢棚溝門票及觀光車費
8、馬匹馱包嚮導費用以及馬匹環保費300元/人
2、保險：50萬專業旅遊意外保險。
3、領隊協作：專業戶外領隊、當地藏族協作。
4、馬匹：進山裝備馬匹託運。徒步期間隊員只需要背負25L-40L隨身小包。
5、公用裝備：應急藥品，血氧儀，急救氧氣，對講機等。
6、其他：司機領隊餐食住宿補貼等，行程中不需要隊員另外承擔司機餐食費用。
【門票優惠說明】：如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件，請在購票前向領隊或駕駛員出示，根據當地政策減免相關費用，如有優惠，現場退還相應差價。
1、個人騎馬費用。
2、徒步中路餐自理。
3、報價未含發票。
4、單房差：本行程不收自然單房差，如果隊員要求自己全程住宿一間，則需要補單房差。單房差根據季節不同，價格不同，詳情請諮詢客服。
國慶節：10月2日8點-10月5日
13558637438 大石頭
18328410250 小慶
13699439922 王維
17311279787 陽光
18650019377 小龍
13683437984 王暘
（電話同微信）
旅行者在集合前7日以內（含第7日，以集合當天18時算起，下同。）提出解除合同的，按照下列標準向俱樂部支付業務損失費：
1、出團前8天以上退團，定金全退。
2、集合前7日至4日，支付旅遊費用總額30%；
3、集合前3日至1日，支付旅遊費用總額50%；
4、集合當日，支付旅遊費用總額70%。定金全損，不予退還。
5、因不可抗力因素（嚴重自然災害、政府行為、社會異常事件...)無法參加活動的，已付定金全額退還。下雨、臨時加班、生病、航班延誤不在此例。
如按上述比例支付的業務損失費不足以賠償俱樂部的實際損失，旅行者應當按實際損失對俱樂部予以賠償，但最高額不應超過旅遊費用總額。
出發日當天付清全款。活動途中因個人原因退出的，可退返未發生費用（部分住宿、門票、餐費）。餘額可退還或延期到下一次參加活動時使用。
【建議個人裝備】：
第一類：服裝裝備
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防曬傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大背包或者馱包（用以馬或犛牛託運）
7、衝鋒包（小包，背負路餐以及其他隨身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）
9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、帳篷（四季帳或者高山帳）
3、帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損。可選擇帶）
5、防潮墊（泡沫墊或者充氣墊）
6、鋁膜地席（可選擇帶）
7、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
1、餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）
4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋
【公共裝備】
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。
【報名要求】
無嚴重高山反應及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶外愛好者
【長穿畢常見問題】
1.沿途海拔多少？
答：本次穿越最高埡口位置4500米的樣子，請根據自身情況選擇報名。
2.具體往返時間是多久？
答：第一天下午18點集合，第四天下午8-9點左右到達成都，如有外地遊客請根據時間訂往返成都的票務。
3.本次住宿在哪裡，包含了嗎？
答：第一晚日隆鎮的住宿不含（60元左右一人），其他為露營，裝備俱樂部提供租賃，50元/人，營地費用包含。
4.徒步時間需要多久？
答：第二天徒步約6小時，第三天約6小時，第四天約10小時。
5.吃飯怎安排？
答：本次沿途不含餐，只有徒步中的營地晚餐包含。
6.安全有什麼保障？
答：本次出行為正規旅遊車，俱樂部也贈送每人30萬-50萬不等的高額戶外險，專業登山領隊及當地嚮導。
7.多大可以報名？
答：本次線路特殊，只接受成年人且身體健康，無重大疾病者報名。
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中秋線路
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