人體的肺部是重要的呼吸器官，主要是體內外氣體交換，一旦肺部出現損傷，那麼就影響了身體內部的環境問題。特別是近幾年，越來越多的人出現了肺部疾病，而且肺癌也是成為眾多癌症之中的「癌老大」。
為何肺部疾病如此頻發？
肺部疾病頻發，除了跟日常的吸菸有很大的關係之外。人們所處的周邊環境也有一定的影響，比如說環境汙染、霧霾天氣、PM2.5、廚房油煙都成了影響人體肺部健康的因素，所以在日常生活當中一定要做好自我防護，這樣才可以讓肺部更加的健康。
肺部出現結節，身體會有哪些明顯表現？
咳嗽痰多
咳嗽屬於正常的生理反應，當然也是肺部自我保護的一種方式，如果肺部出現一場可能會伴隨咳嗽痰多的情況，肺部時空氣進入人體的主要通道，長時間出現久咳不愈，特別是晚上明顯加重，可能是出現了肺結節。
盜汗
肺部出現了結節，還有可能會出現夜間盜汗，如果在一段時間之內不知道什麼原因，頻繁出現夜間盜汗，就應該特別注意，排除更年期或者是剃鬚的影響，還有可能是出現了肺部結節，最好去醫院早檢查，早發現，早治療。
食慾下降
身體裡出現肺部結節，還有可能會出現食慾下降，因為肺部異常導致人體陽氣產生阻礙，這個時候，整個人看起來提不起精神，食慾明顯下降，隨著時間的推移可能會出現明顯的消瘦。
肺結節主要症狀有哪些？建議：多吃2物，常飲1水，或潤肺散節
【2物】
白蘿蔔
冬吃蘿蔔，夏吃薑，白蘿蔔一直被人們稱之為是小人參，就有很好的清熱化痰，疏肝理氣的作用。清除體內多餘的油脂，穩定體內血脂水平。經常吃蘿蔔，還能夠緩解咽喉疼痛，緩解因肺火過熱而出現的失眠，盜汗，咳嗽咳多的現象。
銀耳
銀耳具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，冬季節，天氣寒冷乾燥，又是肺部疾病高發季節，這個時候不妨選擇多吃一點銀耳，來達到潤肺補肺的效果。女性經常服用，還可以美容養顏。
【1水】
多喝水——嘗試養肺茶
一直以來，我國就有喝茶的習慣，而且現在越來越多的年輕人也喜歡上了喝茶，其實喝茶不僅可以養生，選擇喝一些養肺茶，也能夠達到清肺潤肺的作用，選擇在水中添加一些花草茶，可以有助於肺部毒素排出，呵護肺部健康。
吳謙在《醫宗金鑑》裡講到：將胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥等炮製後用熱水衝泡，長期飲用具有清肺潤燥、清熱解毒、化痰止咳、疏散風熱的效果，這個小食方至今還被老中醫用於治療肺部不適症，藥食同源道理如下：
胖大海：可以清熱潤肺、解毒利咽，主治乾咳無痰、痰稠難出、口乾咽燥、牙齦腫痛、骨蒸內熱等。
菊花：散風清熱、平肝明目，可用於風熱感冒、頭暈目眩、目赤腫痛，還具有鎮靜、解熱的效果。
陳皮：可以理氣健脾、調中、燥溼、化痰，主治脾胃氣滯所致脘腹脹滿或疼痛、消化不良等症狀。
這些藥材很容易購買，但是乾燥藥材攜帶起來難免後造成損耗，從而失去養肺茶最佳的搭配劑量，這樣養護肺臟的功效就會有所下降。所以還是成品茶包比較好，成袋包裝即使碎了還是可以使用。
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肺部疾病平乏，日常生活當中，更應該注意養肺護肺，所以無論是在家裡還是在外面，都要做好防護，出門的時候可以提前戴上一個口罩，平時做飯的時候可以換上一個吸力大的抽油煙機，這樣更有助於肺部健康。