本以為是痘痘，其實是紅色痘印！很多人都容易把紅痘印和紅痘痘混淆的經歷。痘印有多種類型，最容易被誤認為是痘痘的，就是這個紅色的痘痘印記。下面親水儷顏老師就來給大家講解下關於紅色痘印的原因和治療方法，簡單易懂地說明有紅色痘印皮膚的保養方法。
什麼是紅色痘印？
帶有紅色的痘印是痘痘本身已經好了，但是由於炎症產生的紅色色素和血液（血紅蛋白）還殘留著的狀態。紅色痘印也是痘痘痕跡的初期階段，通過適當的方法其實是可以改善的。
和普通的紅痘痘不同
由於炎症而形成的普通紅色痘痘，與痘痘好了之後產生帶有紅色的痘印，光用肉眼看其實是很難區分的。兩者之間最大的區別就是痘印是沒有疼痛的。另外，由於痘痘的炎症有所緩解，肌膚表面平坦光滑，並不像痘痘那樣會鼓起來。
免疫反應引起的瘀血
痘痘的炎症激烈的話，免疫反應過剩，會給健康的細胞帶來損壞。在這個過程中，毛細血管手上，患處瘀血，就會像痘痘一樣變紅。根據瘀血程度的不同，也會出現帶紫色的色素沉著。
紅色痘印不是痘痘本身，而是毛細血管的瘀血。因此，如果用治療痘痘的方法去處理，可能會治不好。
不過，隨著時間的推移，紅色痘印也有可能會自然痊癒，這個跟皮膚的代謝能力有關。所以，我們要認真護膚，促使皮膚新陳代謝。
從痘痘變成紅色痘印的過程
出現紅色痘印的原因
痘痘消去後留下紅色痘印的原因主要有：毛細血管、新陳代謝異常和瘀血。
毛細血管
痘痘發炎、化膿的話，會損傷到皮膚深處。炎症的原因是白血球為了抑制繁殖的痤瘡丙酸桿菌而戰鬥，想要修復痘痘的狀態。白血球不僅能攻擊痤瘡菌，還能攻擊周圍正常的皮膚，為了修復傷口，毛細血管會聚集在一起，看起來會變紅。
新陳代謝異常
皮膚的再生，也就是在新陳代謝有異常的時候，也會產生紅色痘印。本來在自然地進行皮膚代謝的過程中，痘痘也會自然變小，但是如果出現皮膚代謝異常的話，就很容易留下紅色痘印。因為這過程中內部發炎的痘痘只是表面好了，皮膚內部的炎症還沒有好。
瘀血
紅色痘印的原因，除了毛細血管外，還有瘀血的因素。痘痘的炎症和損傷比較嚴重的時候，白血球過剩反應，對周圍的健康細胞帶來了損壞。這些部位會有瘀血，皮膚會看起來像紅色或者紫紅色。如果引起了瘀血，因為細胞本身受到了損傷，比起毛細血管引起的紅色痘印，改善要更花時間。
新陳代謝緩慢
痘印留在皮膚上的狀態是因為皮膚的新陳代謝較慢。粉刺痘痘隨著老廢角質脫落是正常的皮膚循環，但是如果皮膚不怎麼進行代謝的話，痘痘就會留下紅色等痕跡。
關於痘印改善的難易度，每個人都有差異。另外，因為痘痘的嚴重程度和範圍等都不盡相同，有的人可能馬上就能好，也有的怎麼都治不好，一直殘留在皮膚上。
但是，紅色痘印跟痘坑痘疤等嚴重的痘痘痕跡相比的話，還是屬於輕度的。如果只是泛紅的話，可以重新審視每天的護膚步驟和飲食生活等，通過促進皮膚新陳代謝的方法進行改善。
消除紅色痘印的方法
雖然說紅色痘印相比其他痘印更容易治好，很多人都會掉以輕心。如果放任不管，雖然有的人會自然痊癒，但更多的人是幾個月甚至幾年臉上都還殘留著紅色痘印，甚至色素沉著可能會變成色斑。如果加上痘痘反覆的話，就會形成凹凸不平的痘坑痘疤，這樣改善時間可是會拖長到幾年之長呢！
一般來說，紅色痘印可以通過正確的護膚，可以通過皮膚的自我代謝變薄變淡。
對於已經像色斑一樣茶色的紅色痘印，為了不讓色素沉著進一步惡化，有必要將紫外線的傷害控制到最小限度。為了保護皮膚不受損傷，黑色素會停留在皮膚深處，因此顏色會越來越深，可能會成痘印轉變成色斑。
日常每天的洗臉和保溼要做好，還有塗抹防曬保護皮膚不受紫外線的傷害是很重要的。如果不做防曬，紫外線直接照射在皮膚上，就會增加黑色素的分泌。這樣再多的美白都是白做功夫了。而且不僅是夏天要做防曬，冬天和陰天也會有紫外線，因此外出記得要塗防曬。
改善紅色痘印可以用什麼護膚品？
促進皮膚代謝的護膚品
意思就是能去除殘留在皮膚上的舊角質、促進新陳代謝的，例如含有果酸、水楊酸等成分的面霜和洗面奶。但注意不要過度使用，每周1次左右就可以了。
使用帶有抗炎效果的基礎護膚品
為了改善由於炎症引起的皮膚內部產生的紅腫，選擇基礎護膚品也要多下功夫。建議選擇含有維生素C等提高皮膚修復能力的成分。並且，為了避免色素沉著而殘留下來的紅色痘印，具有美白效果的氨甲環酸成分也是比較好的。
生活習慣也影響著皮膚的新陳代謝，因此請注意以下幾點：
睡足覺
對於新陳代謝來說，「成長荷爾蒙」的作用很重要。如果熬夜、反覆睡眠不足，成長荷爾蒙的分泌就會出現紊亂。
均衡飲食
注意一天三餐的營養均衡，避免偏食，尤其是維生素C類對美膚有不可缺少的作用。
做適度的運動
通過運動可以提高身體代謝率，促進新陳代謝。請試著在日常生活中做一些簡單的運動。維持健康身體的生活習慣對於美膚也是不可或缺的。