前幾天看當下頻道做了一期節目，講現代女性的內衣選擇。請了一對母女一起挑內衣給對方推薦。想看完整視頻內容連結請戳👇
http://n.miaopai.com/media/9o-gDeqOvLl6gXzOkeeTs9eBDxh7ZS4Z
選擇的時候，母親還是給自己選擇了3D塑形的內衣，女兒給她推薦的是無鋼圈無支撐的軟布內衣，當然女兒自己也是給自己選擇的這樣的款式。
無鋼圈的軟布內衣固然貼身舒服，然而對於沒有經歷過生產的女孩子而言，恐怕無法理解產後女性對於胸下垂的恐懼，因此而產生的對內衣安全感的需求。尤其對於罩杯在B以上的女性來說，會更傾向於選擇有包裹感，支撐感強的內衣。媽媽面對女兒的強力推薦並沒有不屑，只是說這是我自己的喜好問題~超級開明，易溝通交流的媽媽呀~
她們主要想說，現在都在選擇無鋼圈內衣，不再被束縛，解放胸部自由！
近十年，內衣款式發展迅速。
之前只是單純的鋼圈式內衣，形狀都是大同小異，變化的只是內墊和外面的花紋款式。即使覺得鋼圈式不舒服，也很少有無鋼圈的款式能夠選擇。無鋼圈的款式基本上只是一條寬帶綁胸式設計，最基本的託的需求都滿足不了。
勒和束縛感成了內衣的代表。尤其在夏天，不舒適的程度翻倍。
在這個階段，內衣只是支撐胸部，不凸點需求的一個工具。內衣的花式需求僅僅是滿足個人喜好。
現在隨著技術的發展，內衣款式增添了很多變化。
除了在需要強力支撐的時候可以選擇鋼圈款。更多的3D立體塑性內衣可以滿足大眾包裹又舒適的需求。更別提琳琅滿足的bracelet的款式。前開式，後開式，綁帶式，雙肩帶也有交叉，綁帶，雙肩，單帶等複雜選擇。在五年前母乳內衣只有前開式設計，雖然有一些支撐性，但是支撐不足，現在的母乳內衣也已經從使用性邁入了功能性和顏值更高的階段。有的時候單純的內衣也無法滿足穿衣的需求，隱形bra從乳貼，矽膠bra，演變到膠帶等。
內衣不再只是身體需求，更多的變成了搭配需求。某件衣服需要胸部飽滿支撐，就穿承託能力強的款式；某件衣服搭配平胸更好看，就選擇可以壓扁一點的款式；這件衣服搭配白色更好看；網狀外衣裡面搭配適合顏色的bra更普遍。運動內衣外穿也漸漸成為潮流。
內衣漸漸從衣服裡面走到了大眾面前，讓別人看到內衣不再是一件不好意思的事情。
就運動內衣來說，從功能上來講分為支撐性強和普通支撐兩種。
支撐性強的運動內衣都有罩杯，不管是鋼圈也好還是3D塑形也好。
Victoria Secret的High Impact運動內衣特別優秀，鋼圈+前開式設計，不僅滿足了支撐性強的需求，沒有壓迫感，穿脫非常方便。
生完弟弟之後剛剛恢復運動不久。穿的都是支撐性強的款。
優衣庫的3D塑形內衣，包裹性和支撐感舒適度也非常好，性價比非常好。但是相比起VS來說，支撐性還是稍有些弱。缺點在於是一體式設計，下胸圍沒有開扣，穿脫不方便，尤其出汗的時候。
Lorna Jane的Bra算是所有運動品牌裡表現最好的bra，他們的設計會讓胸部呈現出非常自然好看的狀態，和其他任何運動bra的形態都不一樣。High Intensity 是她家支撐性最好的款。雖然支撐性非常棒也好看，但是設計依靠內置罩杯，表面還是平面設計，所以即使下胸圍是後開式設計可以調節長短，但是還是有壓迫感，穿脫稍微有些不方便。
非常建議母乳期間的媽媽運動時一定要穿支撐性舒適性非常好的內衣，不要壓迫胸部也不要支撐力不足。
在跑步，高強度運動等運動情況下，也建議穿支撐性好的運動內衣。
普通支撐性的運動內衣，單純的來講更多的作用在於好看。有罩杯的設計會讓胸部顯得更聚攏一點，無罩杯的設計會顯得胸更平一些，按自己需求搭配選擇即可。
作為好看的牌子推薦的話，還是vs，lorna jane，lulu，gymshark。國內淘寶品牌alphagym。
普通支撐性的運動內衣已經佔據我內衣總量的大半壁江山，使用率超高。力量訓練的時候，出門搭配衣服也可以。尤其出去遊玩，一件內衣兩個功能，既可以日常穿搭也可以去運動，兩不誤，不需要額外再帶更多的運動內衣了，超級方便！
其實自由並不是說內衣的潮流變化，由束縛變得越來越自由，甚至外穿。
自由是內衣的款式選擇性越來越多，滿足更多的不同需求，誰都能夠選擇到自己喜歡舒適的款式，這才是真正的自由！
此文沒有任何廣告費，完全是個人的試穿報告。如果有品牌看到此文，歡迎投餵廣告費！
四月營本周末也開始招生啦。如果不想錯過報名信息，請把我公眾號或者微信帳號加星，及時關注招生信息哦~
Gail
美國ACE認證私人教練
兩個男孩的母親
DBA/MAed/MBA