針灸減肥注意事項

核心提示：這做完針灸減肥的治療之後，飲食上也要做好控制，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃過於油膩的食物，一方面這些食物會對皮膚有刺激，另一方面這些食物也會影響減肥的效果，所以在做完針灸減肥之後，一定要飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜。

中醫是一種從古代就流傳下來的醫術，在中醫中包含了草藥的使用方法和銀針刺穴的治療方法，在古代就有通過銀針刺穴來達到減肥效果的做法，所以現在也有一些人想要通過針灸來達到減肥的目的，這些想要通過針灸減肥的朋友，很想知道針灸減肥注意事項有哪些？

針灸減肥注意事項之一：選擇有經驗的針灸醫生

現在有很多私人診所都說可以用針灸這門技術達到減肥的效果，可是這些診所當中也不乏魚目混珠的存在，所以想要通過針灸達到減肥的效果，一定要選擇正規的有資質的中醫診所，而且實施針灸的醫生也必須有職業上崗證，因為針灸並不是一種簡單的技術，人體的穴位有很多作用各不相同，如果找錯穴位會給求美者帶來很大的危險。

針灸減肥注意事項之二：針灸後控制飲食

這做完針灸減肥的治療之後，飲食上也要做好控制，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃過於油膩的食物，一方面這些食物會對皮膚有刺激，另一方面這些食物也會影響減肥的效果，所以在做完針灸減肥之後，一定要飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜。

針灸減肥注意事項之三：做好衛生護理

在做完針灸之後，身體上會出現一些肉眼看不清楚的微小針孔，這些部位都是需要護理的，在皮膚完全恢復健康之前不能洗澡，如果想要清潔皮膚，可以用溫熱的毛巾擦拭身體其他的部位。

看了上面的介紹，相信大家都明白了，針灸減肥注意事項到底有哪些？希望所有想要通過針灸減肥達到效果的朋友，都能對這些注意事項有所了解，在針灸減肥達到效果之後，也要注意加強運動控制飲食，如果減肥成功後不做運動，也不在飲食上控制熱量的攝入，這樣減肥的效果是很難一直維持下去的，出現反彈再想減肥就會有一定的困難。