夏天真的好熱啊，我只是想出去5分鐘就流汗2個小時，不離開空調，避暑地一定是遊客嚮往的地方，國內有涼爽的城市，夏天只有19℃，晚上蓋被子睡覺，被稱為「中國的涼爽之都」，你去過嗎？
這是貴州省六盤水市，位於貴州西部烏魯木齊的山區，這裡氣候涼爽，紫外線適中，是中國唯一以氣候特徵命名的城市，據統計數據顯示，6盤水市常年沒有夏天、春天和秋天，冬天沒有酷暑，夏天的平均氣溫只有19.7℃，氣候涼爽、溼潤、舒適、清新，紫外線輻射適中，被中國氣象學會授予「中國涼爽之都」稱號。
六盤水域位於孟加拉灣的水蒸氣環流、西伯利亞的涼氣環流和太平洋的副熱帶高壓環流的交叉點，所以這裡的雨量足夠，到了6～8月，平均相對溼度為83%左右，既沒有炎熱和乾燥的痛苦，也沒有溼潤和悶熱的痛苦，這是與適當的氣溫、溫和的和風一起構成6盤水的夏天涼爽舒適度的重要因素之一，正是「天然大空調」。
六盤水有著「山中有城堡，樹林裡有房子，人在綠色中」的美好環境，空氣的負離子濃度高，空氣品質好。
這裡風景秀麗，民風淳樸，不僅是避暑勝地，也是旅遊的最好目的地之一，例如，烏蒙大草原，海拔2000米至2857米，萬畝高山草原，延綿成畫，是西南海拔最高、面積最大的高原草場之一，牛羊出沒，極為壯遠，有霞光時超美。
由於特殊的地理環境和氣候，四季中春、夏、秋三季都會出現佛光，是在別處看不到的珍奇景色，還有北盤江大橋，從橋面到谷底有一座200層的高橋，「世界最高」橋，一看就覺得眼睛發黑。
有大竹洞，以竹海風景為主要特色，有一片灰色竹林3萬畝，是水界內罕見的竹海，竹子的長度差不多，比起北國更像夢想，抓圖的效果很完美，其中有全國重要文化財產保護機構盤縣的大廳，是世界聞名的舊石器文化遺址，是目前世界聞名的文化積沉規模最大的古代人類洞窟遺蹟，距今約30萬年前。
當然，「涼都」六盤水也是療養的地方，國內的藥用植物有1512種，其中，國家一級、二級保護植物73種，可享受「食」綠色，另外，這裡醫療條件優越，特色醫療、養生等健康服務全面，滿足多層次、多元化的醫療需求，是理想的健康保養的福地。
##&&image&#這個溫暖的城市既沒有大城市的繁華，也沒有大城市的喧鬧，所以很安靜，最好是從大火爐來到這裡度過夏天，現在這個避暑地也成了很多人眼中的「寶地」，很多北方人來海南三亞避暑過冬，很多人來這裡避暑過夏天。