前幾日收到後臺一位小女生的來信，她向我哭訴：「我母胎單身20多年了，沒有過性生活，平時很愛乾淨，可是不知道為什麼，最近總感覺下面痒痒的，總是想用手撓它。我又不好意思跟別人說，只好來問你了，這個要怎麼辦呢？」
其實，這個粉絲不是第一個來問我的，很多小仙女都有這種情況，每個女生可能有陰道炎，只是嚴重程度不一樣。有的人被陰道炎一次次糾纏著，還有的人，甚至不知道自己得了陰道炎。
有這個症狀，說明你患了陰道炎
由於很多女性患上陰道炎時全然不知，所以在此提醒大家，其實根據陰道炎的症狀是能夠判斷出來的。
一般來說，陰道炎可分為滴蟲性陰道炎、念珠菌陰道炎、細菌性陰道炎，不同類型的陰道炎其對應的症狀也不一樣。
一般患有念珠菌性陰道炎會出現豆渣樣白帶的症狀，甚至在陰道分泌物檢查時會見到菌絲和孢子。而滴蟲性或細菌性陰道炎往往會出現黃色或膿性分泌物增多、白帶有異味或魚腥味等症狀。
一般臨床上在檢查陰道分泌物時能夠見到滴蟲遊動或細菌性陰道病檢測陽性。其實不管是哪種陰道炎，都有共同的特徵，那就是分泌物增多。
女性為何常被「陰道炎」折磨？
飽受陰道炎折磨的女性多不勝數，為何說陰道炎折磨人，主要是其容易反覆發作。有些女性即使積極治療了陰道炎，也有可能擺脫不了陰道炎復發。其實陰道炎反覆發作與以下幾點有關：
1.用藥不規範
一般治療陰道炎需要一定的療程，而很多陰道炎患者在用藥一兩天後，症狀緩解了就以為完全好了，並擅自停藥，殊不知這樣易導致陰道炎在次復發。
除此之外，大多數女性出現私處瘙癢或有異味，就會自行到藥房買藥。萬萬沒想到，這樣做是不可取的，容易加重陰道炎。
2.錯誤的清洗方式
為了避免陰道炎復發，很多女性認為「洗洗更健康」，便用一些婦科洗液或肥皂衝洗陰道，然而這樣的清洗方式錯誤的。
因為陰道裡面是一個菌群生態平衡的環境，如果過度清洗，就容易導致平衡失調，以至於出現陰道炎。因此，平時清洗陰道時，正確的做法是用溫水淋浴。
3.不良的生活習慣
女性陰道炎反覆發作與不良生活習慣有關，比如長期久坐、長期使用護墊、長期熬夜等。其中久坐或用護墊都會使得私處透氣不好，容易誘發陰道炎，而長期熬夜會使人體免疫力下降。
4.不良性生活
如果有性生活的人，想要陰道炎不再復發，那就要擁有一個良好的性生活，比如不要頻繁進行性生活、不要在經期進行性生活、不要濫交等。除此之外，必要時還需要男方進行檢查並及時治療，儘可能避免出現交叉感染。
陰道炎如何治療？
據統計，全球有10億女性都受到陰道和尿道不適的困擾，其中陰道炎是女性比較常見的一種婦科類疾病。如果想擺脫或改善陰道炎，不妨嘗試以下幾種方法：
針對性治療
因為不同類型的陰道炎有不同的治療方法，所以針對性治療效果最佳，正所謂對症下藥，事半功倍。
一般治療念珠菌性陰道炎可用克黴唑陰道栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物。此外，建議夫妻雙方同服氟康唑或伊曲康唑等，必要時女性還可用鹼性溶液坐浴或陰道衝洗，比如4%碳酸氫鈉、高錳酸鉀溶液。
而治療滴蟲性或細菌性陰道炎可用甲硝唑陰道栓給陰道上藥，與此同時夫妻雙方可服用替硝唑，主要是為了避免出現交叉感染的情況。
清淡飲食
想要緩解陰道炎必須要注意飲食，切勿吃油膩、辛辣、刺激的食物，否則容易導致陰道炎復發。平時飲食應以清淡為主，多吃些鮮鮮蔬菜和水果，少吃海鮮、辣椒等食物。
注意個人衛生
想要陰道炎好得快，當然少不了注意個人衛生，尤其是要注意保持內褲乾淨，平時在洗內褲時可以用熱水浸泡一下。除此之外，還得注意私處清爽、潔淨，最好不要穿緊身褲。
總而言之，陰道炎的出現是一件讓女性十分頭痛的事，因此平時應當注意個人衛生、增強自身免疫力、保持良好的情緒等，這樣做對預防或緩解陰道炎都有好處！
#百裡挑一#
參考資料[1]《女性陰道炎怎麼辦？婦科專家支招「難言之隱」！ 》健康時報.2019-0308[2]為什麼陰道炎會反覆發作[J].人人健康，2012(5)：57-57.[3]張四月.陰道炎如何預防[J].保健與生活，2018
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