咬肌肥大一直都是許多女生揮之不去的臉型問題之一，而且咬肌肥大相對其他臉型問題來說，處理起來是比較麻煩的，很多人甚至都不知道自己是不是咬肌肥大，那麼怎樣判斷咬肌是否肥大呢？下面就一起來看看吧。
怎麼判斷咬肌是否肥大
用力咬緊牙關，然後摸下頜處，也就是耳垂下方，能明顯摸到硬塊的就是咬肌肥大。咬肌不大的情況下，咬緊牙關，是摸不到明顯的硬塊的，摸到硬塊，硬塊很大，那就是咬肌肥大了。而骨骼大用肉眼就能看得出來，骨骼大的下頜角部分會明顯的突出，顯得下頜角很寬。不過也要看下下巴的長短，短下巴的話，即使下頜角不寬，臉看起來也大，如果你的下巴夠長，下頜角還寬，就是骨骼大了。
怎麼瘦咬肌
判斷玩自己咬肌是否肥大，對於有些人來說，下一步就是瘦咬肌了，那麼怎麼瘦咬肌呢？
很多人可能覺得咬肌直接切除應該是最方便的，不過現在這種手術去除咬肌的方式已經很少人使用了，主要在於風險高，副作用大。隨著技術的進步，很多人逐漸選擇了吃佳顏果或者打瘦臉針瘦臉。瘦臉針可以說是手術去咬肌的改良版，通過注射肉毒瘤素使咬肌萎縮、變小，能在短時間內看到效果，不過瘦臉針也有一些副作用，比如面部凹陷，表情僵硬等等。而佳顏果依據中醫理論，萃取了大量草本植物中的有益瘦臉成分，每天嚼一顆就能輕鬆瘦臉，更加安全健康，沒有任何副作用。
除了上面兩種快速去咬肌的方法外，有些人也會使用按摩瘦咬肌，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。久而久之也會有一定的效果。
知道了怎樣判斷咬肌是否肥大後，如果你也有咬肌肥大，且被長期困擾，不妨試試上面的方法讓自己咬肌瘦下來，找到自己合適的方法讓咬肌快點消失吧。