夏日涼蓆選擇對我們睡眠起著比較重要的作用，因為身體健康和睡眠質量直接相關，因為選擇一款合適自己身體，床墊的牛皮涼蓆很重要。特別是老年人，平時睡眠質量就差，睡眠時間比較短，所以有一個高質量的睡眠很重要。
如何選擇一床老年人喜歡的牛皮涼蓆呢？首先要了解老年人一般會使用什麼類型的床墊。因為老年人腰椎都不好，喜歡睡硬的床墊。因為我母親就把我給她買的床墊上面再墊了一個木板。對於硬的床墊選擇牛皮涼蓆就沒有太大的局限，牛皮涼蓆軟席和牛皮涼蓆硬席都可以的。
然後結合老年人的體質選擇軟席和硬席。如果老年人偏體寒，比較瘦，更適合牛皮涼蓆軟席；如果老年人比較胖，而且出汗多，可以考慮購買牛皮涼蓆硬席。當然牛皮涼蓆軟席鋪在床上更貼合，更美觀，舒適感更強，但是涼度沒有牛皮涼蓆硬席那麼高。大部分老人年，特別是女性，更適合牛皮涼蓆軟席。
牛皮涼蓆軟席有分了好幾款和不同厚度，哪一款更合適中老人呢？首先牛皮涼蓆軟席分為：原色、純色、彩繪和清水牛皮涼蓆系列。在這麼多款式牛皮涼蓆中，小編更推薦原色牛皮涼蓆給老人朋友使用。為什麼？主要是下面幾點：
1. 性價比高 就是酒紅色系列牛皮涼蓆，性價比高，同等厚度等級都要比其他款式牛皮涼蓆要便宜很多。老年人購物看重的就是物美價廉。傳統經典酒紅色牛皮涼蓆就是家用實惠之選，如果女兒給父母購買牛皮涼蓆，這款就是最好的選擇。
2. 耐髒耐用 酒紅色顏色偏深，日常使用起來很耐髒。老年人除了看重功能性，更注重在使用過程中省心省力，這款傳統經典的酒紅色顏色很大氣典雅，是老人年喜歡的紅色系列，而且偏深，打理相對比淺顏色更方便。
3. 厚度選擇多 傳統經典酒紅色牛皮涼蓆厚度很多，3.0-5.5都有，可以供老人年挑選的餘地比較大。對於老年人的硬床墊，任何厚度都可以選擇。其中建議中老人可以挑選3.5mm 和 4.5mm 厚度，軟硬適中，而且耐用性和性價比都有。
牛皮涼蓆壽命很長，一床牛皮涼蓆可以使用20，30年，而且很容易打理，用毛巾擦拭就可以了，對於老年人來說很方便，不會像傳統材質涼蓆，每年都要曬，殺菌，預防的涼蓆皮炎，費神費力。