怎樣按摩胸部能變大,想必是女士們很感興趣的話題,
什麼是豐胸按摩?
豐胸按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。在按摩的時候,為了不要傷到皮膚,很多人喜歡用精油按摩,但是養生之道網提醒,使用精油豐胸法一定要配合正確的按摩手法,刺激適當的穴位,以促進精油的吸收,進入身體循環。如果沒有按摩精油的話,可以以橄欖油代替。
為什麼按摩可以豐胸?
胸部小的原因是因為胸部血液循環不良,就像冬天耳朵或者鼻子會變冷一樣,身體上比較突出的部位本來就比較容易變冷,胸部同樣也需要通過按摩進行保暖。因為跟胸部發育有關的女性荷爾蒙和營養,是透過血液輸送到全身的。
若是血液循環不良,對胸部發育重要的荷爾蒙和營養就無法送達,特地攝取的營養也就毫無用武之地了。女人要想豐胸,就需要治療血液循環不良的問題,讓胸部的血液循環通暢,按摩是非常有效的。
每天早晚按摩10分鐘,可促進血液循環以及淋巴循環,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮膚更加有彈性,讓乳房長大達到豐滿目的。
按摩胸部有什麼好處?
前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肢物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消滅。同時又有抗感染的功能和抗病能力。對延緩衰老也有一定的作用。
摩擦前胸可增強身體免疫力。每天堅持用手掌上下摩擦前胸,穴上至須部下至心窩部穴位100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。
女人怎樣按摩胸部能變大?5種按摩最有效!
1、一般按摩
首先先按摩肩胛骨。右手碰觸左肩胛骨,注意是用揉的方式,從肩胛骨下方開始搓揉到肩膀為止。從肩膀開始,用食指和中指夾住鎖骨,像要把手指戳進身體裡一般,從肩膀一直搓揉到胸口。另外一手相同,用左手按摩右邊肩胛骨。兩邊都結束後,用拇指輕輕搓揉的方式按壓左右腋下。接著,輪流按摩左右邊胸部。
首先,先稍微往前傾,左右手交替使用,由下至上按撫右胸,重複十次。再來,從身側摩擦到右胸,像是要把背上的肉都集中到胸前一般,左右手交替按撫十次。左胸也做同樣的動作。兩邊的按摩都結束後,將手掌伸展開,放在胸部上,大概是中指剛好放在乳頭上的位置。接著維持這樣的動作,稍微用力一點,手掌以畫圓的方式來按摩。這樣按摩就算結束了。
2、精油按摩
以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。指壓時搭配以下的穴道,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合,更有神奇的功效。雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。在雙乳間做8字形按摩。
羶中穴在兩個乳頭連線交叉中點,正對到胸骨上的位置。乳根穴在兩邊乳頭向下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。天溪穴位於乳頭連線向外延長線上,請將手的虎口正對著乳房四指託著乳房,拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
3、直推乳房
先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
4、側推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
5、拿捏乳房
在按摩之前,先沐浴全身,將雙手和身體清洗乾淨,然後將身體擦乾,赤裸上身。將一些用於按摩的之類的東西,豐胸乳液精華均勻地塗抹在乳房上。
十指張開,將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推。或者,用雙手手心分別覆蓋一側乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重複30次以上。
用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力,重複30次以上。完成以後,再按逆時針方向畫圓圈,重複30次以上。
用食指、中指和無名指這三根手指,從乳房上方開始,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,重複30次。