國慶、中秋長假已進入倒計時
這也是今年疫情後首個超長假期
你是否已經摩拳擦掌
準備去體驗詩和遠方了？
南通市疾控中心發布「國慶中秋出遊衛生重點提示」，除了仍處於全球大流行時期的新冠肺炎疫情外，請廣大市民還需警惕登革熱、霍亂、流感、諾如病毒感染性腹瀉等潛在健康風險。
此前，中國疾控中心發布國慶中秋旅行提示：當前仍處於新冠疫情全球大流行時期，儘量避免非必要的跨境旅遊，可正常安排國內旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關要求。
我市疫情防控指揮部也明確要求離校師生員工不跨省出行，如確需出省，須向學校報告去向及起止時間，並做好個人防護。
市疾控中心特別提醒
我國內地需予以關注的除新冠肺炎外
還有下列疾病
登 革 熱
登革熱是由登革病毒引起，經伊蚊叮咬傳播的一種以發熱、皮疹和全身疼痛為主要症狀的急性傳染病，通常在夏秋季節高發，廣泛流行於熱帶和亞熱帶。
本病起病急，高熱，較劇烈的頭痛、眼眶痛、全身肌肉酸痛、骨關節痛及明顯疲乏等症狀，可伴面部、頸部、胸部潮紅及胸部充血等，部分患者有皮疹、出血傾向和肝腫大，重者可引起休克等症狀。
來源：視覺中國
主要預防措施
主要通過避免蚊蟲叮咬進行預防。
市民去流行地區旅行時，要做好防蚊措施，穿著長袖上衣和長褲、皮膚裸露處塗抹驅蚊劑、住宿有空調的賓館酒店、睡覺時使用蚊帳等；
注意自我健康監測，從登革熱流行地區回來，若出現發熱、皮疹等症狀，應當立即就醫。
霍 亂
5～10月為我國霍亂高發季節，國慶中秋假期期間可能出現散發病例或聚集性疫情。「霍亂是經糞-口感染的腸道傳染病。主要經水、食物及生活密切接觸傳播。
典型病例以劇烈水樣腹瀉為主要症狀，可在短時間內導致脫水、電解質平衡失調、代謝性酸中毒，嚴重者可迅速發展為循環衰竭，並導致死亡。但輕型病例較為多見，並存在帶菌者。」
主要預防措施
市民長假旅行期間要注意飲食飲水衛生；勤洗手，有效洗手；
生食果蔬要清洗乾淨；儘量食用煮熟的熱食，不生吃貝殼類水產品；
儘量飲用開水，或未開封的預包裝水及飲料。
流 感
近期，我國南、北方省份流感活動均處於非流行季節水平。根據往年流行趨勢，預計國慶中秋假期期間，流感仍將維持在低水平。但是與往年不同的是，今年的流感可能與新冠肺炎疫情交織在一起，我國或將面臨流感-新冠病毒疊加流行的風險。
專家介紹，流感主要通過飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒汙染的物品也可感染，傳染性強。
流感起病急，一般表現為發熱（部分病例可出現高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀，常有咽痛、咳嗽，部分也可有嘔吐、腹瀉等症狀。少數重症病例可出現肺炎等多種併發症，甚至導致死亡。
主要預防措施
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，通常接種流感疫苗2-4周後，可產生具有保護水平的抗體；
外出旅行時，注意避免過度疲勞，保持正常抵抗力；居住時保持開窗通風；
儘量避免去人群聚集場所；
儘量避免近距離接觸流感樣症狀患者；
勤洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口；
若出現發熱、咳嗽、咽痛等表現，應戴上口罩、及時就醫，減少接觸他人，儘量居家休息。
諾 如 病 毒
9月24日，四川成都一幼稚園小班25名兒童中有11名兒童持續出現嘔吐、腹瀉等症狀疑似食物中毒，而這一切都是諾如病毒搞的鬼。「諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，流行高峰大多在10月至次年4月。諾如病毒暴發疫情主要發生在託幼機構或學校，旅行團、遊輪、度假中心也常有諾如病毒暴發疫情發生。」
諾如病毒主要通過病人的糞便排出，也可通過嘔吐物排出。傳播途徑多樣，包括人傳人（直接、間接接觸被排洩物汙染的環境，攝入嘔吐物或糞便產生的氣溶膠）、經食物和經水傳播。
發病以輕症為主，最常見症狀是腹瀉和嘔吐，兒童以嘔吐為主，成人腹瀉多見，症狀持續時間平均為2-3天。
主要預防措施
市民旅行期間保持良好的手衛生，規範的洗手，是預防感染最重要最有效的措施。要用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其是飯前便後一定要洗手；
避免病從口入，不吃生冷貝類食物、變質食品和未煮熟煮透的食物，不吃未洗乾淨的蔬菜和瓜果，不喝生水。
來源：南通發布
原標題：《疾控中心特別提醒！》
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