「白到發光」其實很簡單,只要堅持做這三件事,就能白成反光板!

2021-01-16 青檸聊時尚

很多女孩子都在追求「白到發光」，因為白白淨淨的女孩紙是真的好看啊，即使五官不精緻，但是皮膚白真的可以把顏值往上拔好幾個度！所以古語才會雲「一白遮百醜」，才會有很多人跑這醫院冒著風險打美白針！

但其實「白到發光」真的很簡單，只要我們每天堅持做這幾件事，就能如願白成反光板！

第一當然是防曬了，防曬分物理防曬和化學防曬，這兩個防曬都要做到位，而且是一年四季都要做好！特別是物理防曬！我就算夏天在戶外都會把自己包得非常嚴實，一點肉不露的那種！

給你們看看我夏天的硬防曬裝備。主要包括：防曬衣 3 (長款1 + 短款2)/防曬帽 3 (正常帽2 + 全包圍帽1)/防曬口罩 4 (護頸口罩2 + 正常口罩2)/防曬手套 1/防曬袖套 1/防曬傘 1/墨鏡 2 (夾片墨鏡 1 + 正常墨鏡 1)

然後我們在選擇防曬裝備的時候必須達到國家防曬標準。比如防曬衣帽、防曬傘我要UPF50+的，防曬墨鏡要UV400。像之前大熱的優衣庫防曬衣，是UPF40的，我覺得不夠高，就不會買！這樣它的防曬效果才最好！

然後就是化學防曬了，化學防曬很簡單就是防曬噴霧和防曬霜！古力娜扎、宋軼、楊紫和李現他們都是防曬噴霧的「殺手」，咔咔幾下一瓶防曬噴霧就沒了！

一個夏天用他個幾十瓶，所以想要和明星那樣白成反光板，第一件事就是防曬，物理和化學防曬都要做到位！

第二件事當然就是敷面膜了，補水的面膜、清潔的面膜、美白的面膜，各種敷，讓自己的皮膚水潤通透起來，皮膚白淨了，整個人看起來自然就白了許多嘛！

然後第三件事，也是我個人感覺比較重要的一個點，就是我們的媽媽最喜歡的食療發！我們在日常生活中多吃一點兒吃能讓自己變白的食物，因為我個人比較懶，所以一般都是吃水果，所以我會給大家列舉我平時會多吃的有美白效果的水果！（榨成果汁，每天一杯也是一個不錯的選擇哦！）

大家可以根據圖片中的文字，選擇水果來吃，當然不要逮著一個水果狂吃，會拉肚子，或者其他的副作用，比如橘子吃多會臉黃……

好了以上就是我這些年美白的心得了，全部放送給我大家了，希望我們都能成為白白嫩嫩的小仙女啊！

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  • 其實,「白到發光」很簡單,只要你堅持做這三件事
    很多女孩都在追求「白到發光」，因為潔白乾淨的女孩紙真的很好看，即使五官不嬌嫩，但皮膚真的能把顏值拉高几度！所以古語會雲「一白遮百醜」，很多人會跑到這家醫院去冒美白針的風險！實際上「白到發光」其實很簡單，只要我們堅持每天做這些事情，我們就能實現白成反射鏡！首先，當然，防曬霜就是防曬霜，防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜，兩種防曬霜都要做到位，而且要一年四季都要做好！尤其是物理防曬霜！我即使夏天在戶外也會把自己裹得很緊，有點肉不露的那種！
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    關於「美白」這件事，對於女生來說永遠都有說不完的話題，甚至可以說美白是女生的第一大事業。畢竟俗話說得好，「一白遮百醜」，皮膚白皙不僅能夠讓整個人看起來更加的乾淨精緻，最主要還能夠很大程度的提升整體的顏值和氣質。
  • 女生如何能做到「白到發光」？做好4件事是關鍵，早晚逆襲成女神
    關於「美白」這件事，對於女生來說永遠都有說不完的話題，甚至可以說美白是女生的第一大事業。畢竟俗話說得好，「一白遮百醜」，皮膚白皙不僅能夠讓整個人看起來更加的乾淨精緻，最主要還能夠很大程度的提升整體的顏值和氣質。所以在生活中也有很多女生為了讓自己變得更加白皙，嘗試過各種各樣的方法，比如做醫美，用各種美白產品等等。
  • 夏天「白到發光」的女生，多半悄悄做3件事，隔壁校花都羨慕
    夏天「白到發光」的女生，多半悄悄做3件事，隔壁校花都羨慕！，也會讓人覺得特別的好看，但是有些人真的天生就是黃皮膚，經過夏天的暴曬之後，甚至都變成了黑皮膚，讓整個人的形象都發生了翻天覆地的變化，夏天「白到發光」的女生，多半悄悄做3件事，隔壁校花都羨慕！
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    快抓住這個露肉少的好時機，只要做好 3 件事，離白成一道光也不遠了。不同的人，做同樣的努力，有的人變成的範冰冰，而有的人卻依舊是宋小寶。這種差異，可能早就寫在了基因裡了……那麼，怎麼才能知道自己的「限度」呢？其實很簡單，你只要看看上臂內測、大腿內側或者胸腹部。這些不容易曬到部位的顏色，就是你天生的膚色了。
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  • 記下重點,白到發光
    其實，如果沒有痘痘的困擾，變美的頭一步應該是美白去黃，畢竟一白遮百醜嘛！說到美白，那煙醯胺確實要擁有姓名了，小編今天就跟大家嘮嘮美白大神-煙醯胺是什麼，順便種草幾款煙醯胺精華，趁著露胳膊露腿的季節還沒到，姐妹er一起白到發光，做精緻的豬豬女孩吖！煙醯胺是什麼呢？煙醯胺，別名尼克醯胺、維生素B3，是美容皮膚屆公認的抗老好手。