阿黛爾瘦身成功這事，還曾一度搶了公鴨這個壽星佬的風頭。自從Drake生日派對的照片曝光之後，全網震驚，阿黛爾瘦了！
阿黛爾一直是比較胖胖可愛型，五官精緻。
雖然近年來體重有下降，但一直處於微胖界。突然瘦成標準體重，還是讓網友不禁疑惑，阿黛爾經歷了什麼？
從阿黛爾曬出的聖誕趴近照來看，已經從全網震驚，變成驚豔！
因為阿黛爾竟然沒反彈，還變這麼好看。自信的感覺要從照片裡溢出來了。
據稱，阿黛爾一直都有嘗試減肥，但失敗居多。
主要是飲食和生活習慣跟不上，以前的阿黛爾特別愛喝茶。一杯茶加兩包糖，一天和10杯，那就是20包糖。
還不算上其他攝入的糖分，這個食用量是相當驚人的，也難怪不管怎麼努力都白費。因為阿黛爾戒不掉她愛的茶。
都說歐美人比亞洲人老得快，太陽和糖分是兩座大山。
安妮.海瑟薇公認的高顏值女神，被嘲臉垮，也是敗給了愛吃甜食。
所以，對於阿黛爾來說，斷糖是第一步。
阿黛爾也是爭氣，離婚之後打算脫胎換骨重新做人。
請了專業人士設計食譜，科學均衡的飲食，既好吃又容易有飽腹感。
這幾年被歐美業界人士吹爆的羽衣甘藍就是其中一個重要食材。纖維豐富，飽腹感強。
其次就是鍛鍊了，但阿黛爾有個困擾，就是重訓上頭。
身體還沒怎麼樣，臉就快變綠巨人了，爬滿血絲十分可怕。所以阿黛爾不太敢做重訓，這次讓阿黛爾瘦下來也要感謝普拉提教練。
網友們總說，有錢人想減肥，真是分分鐘的事。的確如此，下了決心之後，請的都是專業人士。從吃到練，都有人照顧。
多次減肥失敗的阿黛爾，這次終於成功了。
看看教練的學員，詹妮弗.安妮斯頓，麥當娜，凱特.琳溫斯萊特。這是專註明星塑性20年啊，想不成功都難啊。
再看阿黛爾現在這顏值和氣質，完全可以好萊塢出道啊。或者發揮特長去百老匯也成。
6個月瘦38斤，對於體重基數比較大的人來說並不算特別困難，戒糖才是最痛苦的部分。
如今阿黛爾找到正確的方式，感受到了運動的快樂。桃花運也變旺，有黑人男友的呵護，還有製作人獻殷勤。
這開掛的人生啊，她才31歲。