《哎呀好身材》第二季開播了，這一季請的嘉賓在身材管理、時間作息上似乎很接地氣。宅女程瀟、減肥夫婦李湘和王嶽倫、趙奕歡和男友李伯恩、楊迪和媽媽張加麗。
最新一期中，李湘和王嶽倫一起去基因檢測中心檢查身體，李湘得一型糖尿病的風險是常人的7.17倍
王導患阻塞性睡眠呼吸暫停的概率，則是常人的6.28倍
面對被真實擺在面前的健康威脅，「幸福肥」夫婦也終於意識到了，肥胖+不健康生活所帶來的身體隱患湘姐更是下定決心：以後我的生活中不會再出現糖了！
然後就開心地吃起了大包子……
李湘的一天，喚醒她的不是自然醒的精力充沛，而是看看表發現已經是中午十二點時的愧疚感。
不過健康飲食習慣的也是需要慢慢培養的嘛~
說來奇怪，王嶽倫為李湘準備的那餐，沒有烹炒的高熱量，也沒有油炸食品的高脂肪，問題出在哪裡？答：是看到美食後的暴飲暴食。畢竟，再健康的食材但凡遇到過量攝入，就會成為偽命題。
如果你確實像李湘王嶽倫一樣，因為工作特殊，無法準時吃飯。備上水果、牛奶之類的健康零食水果，即便不餓也要準時吃上一口，給身體一個規律穩定的腸胃環境。夜宵也可以吃，避開高糖高熱高脂肪的食物，睡前兩小時不要進食就好。
同樣坦誠的，還有貴婦本婦李湘女士。需要為體重買單的罪魁禍首，她毫不避諱地舉報了自己，也順便說出了大家難以啟齒的心裡話。
程瀟
程瀟自從上了這個節目之後，很有網癮少女在微博上紛紛表示這不就是我嗎？
比如可移動的床桌，就是追劇時的神器。
有了它，再也不怕手機平板拍到臉上後驚醒，奶茶零食也有了各自的歸宿。你擁有的不是床桌，而是可以窩在床上一整天的可能。
偶爾也要走到客廳，陷進沙發
程瀟這根長達5米的數據線是必備款，有了它，無論邊躺邊玩還是邊吃邊練，再也不用擔心電力不足，導致自己與世界失聯了。
程瀟坦言，這樣的生活方式非常不健康。
鏡頭一轉來到了楊迪和媽媽家，面對楊迪這位經驗豐富的賴床選手，楊迪媽媽使出了十八般武藝應對，首先就是令人哭笑不得的諧音梗：我想餵一隻鳥~晚上睡不鳥（了）早上起不鳥（了）~哈哈哈哈雖尬但可愛！阿姨的freestyle就是墜棒的！
而後阿姨又使出了美食誘惑法、聲波恐嚇法等等。這場景實在是太真實了。又回想起了被老媽叫早支配的恐懼
楊迪和媽媽今天的主要任務是到醫院複查楊迪的眼部問題，醫生發現楊迪眼睛中的部分瞼板腺已經消失，這是50多歲的人才會有的眼部狀況
楊迪也坦言因為工作原因，隱形眼鏡經常一帶就是一整天
趙奕歡李伯恩
打開她的微博照片，隨處可見都是養眼的照片。前凸後翹的身材，依稀可見的肌肉線條。
相對於健身達人趙奕歡，男友李伯恩的體型看上去確實有些超重。而且經常管不住自己的嘴，越吃越多。而對於美食不肯放棄的李伯恩，體力差、運動時也會累到不行。
對於男友的身材，趙奕歡並不滿意，也對李伯恩下了最後通牒：「整不出 6 塊腹肌，休想跟我結婚。」
好在，李伯恩確實很聽趙奕歡的話，一直在堅持鍛鍊。即使很累都不會放棄。但對於飲食，李伯恩看上去真的很難控制。
節目中，趙奕歡發現粗放柜子裡少了一包泡麵，最後得知是李伯恩吃掉了，而李伯恩對此的解釋是：泡麵快過期了，就吃了。這下把趙奕歡氣的直接說不出話來……
節目中有這樣一組鏡頭讓網上很多人對趙奕歡的做法有爭議。李伯恩煮了兩碗面，自己的一碗很快連湯都不剩了。
趙奕歡吃了幾口就表示不再吃，而李伯恩卻一直盯著趙奕歡的碗。中間，李伯恩不容易一個人躲著偷吃了辣條，最終還是被趙奕歡發現然後數落一頓。
前面習慣認慫的李伯恩這次卻一改常態，面對情緒不好的趙奕歡，又唱又跳自我放棄，「我是一個死胖子。」
最終四對改造者x監督者都成功籤訂了《好身材對賭合約》，不知道最終會有什麼效果呢