母乳媽媽中有一個群體，叫背奶媽媽。不能陪在寶寶身邊，但是堅持母乳餵養。
只能把母乳吸出來，放到儲奶袋裡冷藏或者冷凍，回頭再給寶寶喝。
背奶媽媽的辛苦，連女明星也逃不過。張歆藝就在微博分享了她的背奶經驗。
要去外面拍戲，只好提前為兒子儲備母乳，一周時間下來，攢夠了200袋。
張歆藝說，給孩子背奶非常辛苦。成為移動的奶瓶之後，終於體會了當母親的艱辛。
為了保持充沛的產奶，張歆藝手機上定了很多鬧鐘，相隔時間1到4個小時不等。不斷堅持餵奶，不斷想辦法加速產奶，好把多餘的母乳放到儲奶袋裡存起來，確實很吃力。
對於職場媽媽來說，產假一結束就要回到工作崗位，漫長的背奶生活就開啟了。
上班抽時間擠奶、存奶，下班後背回家留作第二天的口糧。
辛辛苦苦擠奶，就要努力鎖住母乳的新鮮營養。
推薦使用儲奶袋保存母乳
如何更好的保存母乳，用儲奶袋，而不是儲奶瓶。
儲奶袋可以通過擠壓排出空氣，有利於母乳保質。體積又小巧，可以在冰箱裡羅列著擺放。
這些優點，儲奶瓶都沒有。
另外，最好第一時間就把擠出來的母乳放冰包裡或者辦公室的冰箱裡。有時候下班忘了拿，第二天再帶回去也可以，並不會變質。
19-26度的常溫，母乳建議儲存4-6小時；0-4度的冷藏室可以儲存3-8天；0—零下10度的冷凍室可以儲存3-4個月；零下18的冷庫可以儲存6-12個月。
如何選擇一款優良的儲奶袋
那麼，儲奶袋怎麼選呢？挑選的基本原則是材料安全無毒，不破損不漏奶，不易汙染容易存放。
首先看材質，PET/PE的比較好。PET的袋子通常有硬度，母乳存進去後可以豎直站立。PE材料相對來說，手感比較軟，延伸性較好。
太薄的材質也不能選。因為儲奶袋冷凍後會膨脹，太薄容易被戳破。這樣冰箱裡面的細菌就會把母乳汙染了。而且解凍的時候就會漏得很厲害。
然後看密封條，最好選擇雙層的，因為雙層密封效果好。再觀察下剪切線到密封條的距離，如果距離太近，裝奶和倒奶的時候，容易把手指碰到袋子內側，帶來細菌入侵的隱患。
儲奶袋使用方法詳細說明
關於使用方法，很簡單。
擠奶前就要把雙手清洗乾淨，擠好之後撕開儲奶袋密封條，小心不要用手指觸碰裡面。
建議每袋最好裝100ml左右的母乳，裝太多，冷凍後膨脹容易炸裂；而且寶寶吃不完一整袋，剩下的就浪費了。
一點點把空氣擠出，再密封上儲奶袋，在袋子上端標記上日期與容量。
放入冰箱前擦乾儲奶袋上面的水分，可以橫放，也可以豎放。橫放更省位置，豎放在裝奶倒奶時，不容易灑出來。
給寶寶餵奶時，先用流動的冷水解凍，再用流動的溫水來溫熱，然後倒入奶瓶裡進行熱奶。（約50-60℃）。
注意，解凍後的母乳不要重複加熱，不能再冷凍回去存儲。
種草三款高人氣的儲奶袋
佑媽自己用過大概6種儲奶袋，總結下來還是大品牌值得信賴。結合眾多寶媽實踐評價，隆重種草3款。
1.網紅儲奶袋--蘭思諾Lansinoh。
很多寶媽都在用，亞馬遜和國內網站銷量第一。袋子是PE的，軟軟的，手感柔和，雙層密封。特點是封口是左右雙向的，可以從一側倒入母乳，喝的時候再從另一側倒出來，安全衛生。
2.經典儲奶袋--美德樂Medela。
大家都知道，全球最經典的吸奶器是美德樂，這款儲奶袋是標配。材質屬於硬款，也足夠厚。冷凍不爆袋，不漏奶。雙層拉鏈設計密封性好，袋口留白較多，方便記錄日期和容量。特點是打開袋子底座可以立放，節約空間。
3.儲奶袋中的愛馬仕--康迪佳Kiinde。
特點很明顯，螺旋口設計，帶蓋密封，通過轉換頭直接連接吸奶器，避免二次汙染。有媽媽說，就像親餵一樣。儲奶袋集合各種功能，儲存、加熱、餵食一體。缺點就是比較貴。
國際上建議，媽媽最好母乳餵養嬰兒到2歲。
就像馬伊琍說的那樣，媽媽可能有100種理由堅持不下去，因為要出差、要工作，或者生病了、太累了，可是，只要媽媽想堅持，一個理由就足夠了，那是因為「我想」。
為了讓寶寶得到最好的飲食，奶再少也要擠，路再遠也要背。
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