現在的人，都比較注重養生，會通過各種方式來改善身體，提高免疫力，除了正常的飲食以及作息的調節，還有不少人會選擇拔火罐的方式來養生。
拔火罐是比較常見的一種養生方式，它主要是利用杯罐的吸力，將它固定在某一處的穴位，可以刺激穴位，促進血液循環通暢，改善身體的不適。
在拔火罐的時候，總會遇到一個問題，就是皮膚上會留下印子，而且這些印子的顏色深淺都是不一樣的，是不是說顏色越深，毒素就越多呢？一起來看看。
拔火罐留下的印子，顏色越深，說明排毒效果越好？
我們在拔火罐的時候，身上會有印子留下，其實是正常現象，主要是因為在拔罐的時候，杯罐有一定的力量，對血管產生壓力，造成皮膚下的血管有破裂的情況，就會有印子的出現。
這些印子的顏色深淺不同，跟操作人的手法以及杯罐的吸力有關係，跟體內有沒有毒素是沒有太大的關係，不要覺得顏色越深就越好，這不是排毒多的表現。有一些拔罐後的印子過深，也可能是皮下的血管受損，以及操作者的手法不好等原因，不見得就是好事。
拔罐後的印子，其實是看不出太多的問題，不過拔罐還是很有好處的，經常拔罐，身體也會出現一些改變，值得一試。
拔罐的好處是什麼？
拔罐對於緩解腰背酸痛有很好效果，特別建議平時久坐不動的上班族去試一試，長時間的久坐，身體保持一樣的姿勢，腰背的負擔就會加重，血液循環不暢，會有堵塞的情況出現，所以很多人在下班後，都會出現腰背酸痛的情況。
可以在下班後，或者是周末的時候，去拔個火罐，幫助身體通經活絡，後背的經絡通暢，血液流通順暢一些，酸痛的情況也會得到緩解。
它對於腸胃也有改善的作用，在我們生活中，有不少人都會出現脾胃不適，消化不良的情況，便秘的情況嚴重，這類人群體內的溼氣也比較重，而通過拔罐可以改善這個問題。
在拔罐的時候，熱氣進入體內，幫助促進血液的循環，新陳代謝的水平提高，腸胃的負擔會減少，進而可以促進廢棄物的排出，改善便秘的情況。並且溼氣也會在此過程中被排出，有祛溼排毒的作用。
經常拔火罐的人，免疫力也會有一定的提升，因為拔罐之後的身體，經絡通暢，血液循環速度快，新陳代謝水平提高，體內的廢棄物減少，運作也會順暢一些，在一定程度上是可以提高免疫力。
拔罐的好處還是比較多的，不過拔罐的時候也要注意點，對於一些有貧血問題、體質低下、孕婦以及皮膚有破損的人來說，不適合拔罐。
在拔火罐之後，24小時內不洗澡、不吹風，主要是拔火罐之後，皮膚上的毛孔都張開了，要注意保暖，不要受涼了，避免給身體帶來負擔。
可以看出，拔火罐的好處不少，它留下的印子並不是毒素多的表現，就是正常的血管破裂，過一段時間就會恢復，同時也要注意拔火罐的一些禁忌，對於不能拔火罐的人，最好別去，避免帶來損害。