眼睛時不時的感覺發癢，像是有異物進入，每當此時，很多人就會揉揉眼睛，但頻繁揉眼反而可能損傷眼睛，只有明確背後病因才能有針對性地治療。
以下幾個原因會導致眼睛瘙癢、有異物感：
過敏性結膜炎
它是一種由於結膜與外周環境中的抗原接觸所引起的過敏反應，主要表現除了眼癢，還會出現眼紅、眼部分泌物增多等症狀。該病有時會與過敏性鼻炎同時發作，因此也會出現鼻子瘙癢、打噴嚏等情況。這類患者需要脫離過敏原，口服或在眼部塗抹抗過敏藥，必要時需增加激素類眼部藥物。
沙眼
這是一種由沙眼衣原體感染所引起的結膜炎。患者除了眼癢、分泌物增多外，還會有畏光、迎風流淚等症狀，治療時可適當使用含有抗生素的眼藥水，堅持3個月。
乾眼
乾眼有時會與過敏性結膜炎同時發生，患者眼部表現為乾澀、疲勞、異物感、燒灼感、分泌物黏稠等。導致乾眼的原因多種多樣，近期國內研究顯示，超過87.6%的乾眼患者有瞼板腺功能障礙。
要改善瞼板腺功能障礙所引起的乾眼，需要做到以下幾點：
1、調整好作息時間，高強度工作時，每小時閉目休息5分鐘，也可以向遠處眺望;
2、避免在漆黑的環境中長時間看手機;
3、眨眼不僅有助於清潔眼睛，還相當於給眼睛進行「按摩」;
4、若條件允許，可用溫熱眼包或毛巾熱敷雙眼;
5、乾眼症雖與結膜炎症狀相似，但千萬不能自行使用消炎眼藥水，否則眼睛會越用越幹，即便是人工淚液也不能用得過於頻繁，一天用3~4次即可。
來源：生命時報
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