近些年「火山泥」、「礦物泥」、「海藻泥」，等各種泥巴成為了美容市場的寵兒。用這些泥巴作為材料的清潔面膜有很多。可是看起來髒髒的泥巴真的可以作為美容產品使用嗎？這裡面的科學依據又在哪裡呢，今天我們就來介紹一下這些泥巴不為人知的一面。
泥療發展歷史
早在2500多年前的春秋戰國時期，我國便有了用礦物原料進行美容、養生、治病的記載。明代李時珍的《本草綱目》中記載了61中土製的藥物。中醫認為泥土美容具有美膚、秀髮、明目、安神、輕身、防衰，以及治療各種皮膚疾病的作用。
中醫中除了泥療外，還有土療（高嶺土、硅藻土），玉療（翡翠、軟玉、黑曜石），石療（滑石、砭石），等。到了現代，隨著科技在美容領域的應用，泥療美容的安全性和效果都有了顯著提升。
泥療中的礦物元素及作用
泥療美容發揮美容保健作用的重要原因之一就是其中豐富的礦物質元素。
例如鈣元素、鉀元素、鈉元素、鐵元素。這些礦物質元素與改善發質、使發色黑亮、去除面部黑斑有著密切的關係。例如火山泥中主要含有硫酸鈣，碳酸鐵。這些礦物質成分是天然且穩定的，酸鹼度與人體相適應。同時這些礦物質和微量元素可以促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚的營養與抵抗力，使得肌膚充滿活力，富有彈性。
泥療使用方法推薦
我國的火山泥主要有海南島的火山礦泥、大連的綠迪礦泥、黑龍江的五大連池礦泥三種。這些火山泥在大自然沉積的上萬年左右，具有具營養、美白、淡斑、防皺、祛痘、脫敏等功效。那我們該如何使用火山泥呢，下面就來介紹一下吧。
1.火山泥面膜：用面膜調製水與等量火山礦泥混合，邊加邊攪拌，調成糊狀（必要時可微加溫至37℃）；然後將糊狀面膜敷於面部或頸部（眼、鼻、口部留空），厚度約0.5~1.5mm，時間約15min；最後，刮掉已幹的面膜，用清水潔面。
不同面膜調製水的作用
仙人掌泥：消炎、生肌、脫敏、減肥作用。適用於油性皮膚者。
椰子汁：營養、美白、潤澤、防皺。
黃瓜汁：潤澤、美白、脫敏、增強皮膚彈性和減輕皺紋的作用。
檸檬汁：潤澤、美白、淡斑、防皺、抑菌和振奮作用。
2.其他用法
（1）全身泥浴：火山泥、海藻泥0.5~1kg。加入清水或礦泉水適量，攪拌成礦泥漿，塗抹在全身肌膚上，約半小時至礦泥幹後用水清洗乾淨。１周1~2次。作用清潔皮膚，保持彈性。
（2）熱敷：取礦泥粉50~100g。加少量熱清水或紅葡萄酒（或黃酒、或藥酒），調至糊狀，加熱至40~60℃，敷於患處或傷疤處0.5~1小時候後棄泥，潔膚。每晚１次。作用活血化瘀，淡斑。
（3）冷敷：同上法調成糊狀，放冰箱或冰櫃中冷卻至10~0℃，取溼礦泥如上法使用。作用收縮毛孔，緊緻皮膚。
好啦，今天就到這裡啦。大家有什麼意見和想進一步了解的請在下方留言哦。在選擇火山泥的時候一定要選擇質量較高，不含添加劑的哦，根據自己的皮膚情況有針對的進行選擇。每個關注我的人都會美美噠！
參考文獻：秦俊法,李增禧,樓蔓藤.中國的泥土療法：美容篇（Ⅰ）[J].廣東微量元素科學，2012,19（4）：1-46.
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