你以為瑜伽只是城裡人的玩意兒
NO…
瑜伽已經走進鄉村啦！
在兩面井鄉有一個叫玉狗梁村
可村裡的老老少少個個都是瑜伽高手
通過習練瑜伽，上了中央電視臺
讓全國人民都知道了有這麼一個地方叫玉狗梁
想必很多伽人之前聽說過這個玉狗梁村
玉狗梁是河北的一個貧困村
村民「因病致貧」佔總貧困人口的60%以上
脫貧的第一步是健康
想要健康 瑜伽呀
就這樣在扶貧工作組的帶領下
從最初幾個人，發展到後來40多人
每天早晚時在村草灘上習練瑜伽
也成為了當地一道亮麗的風景
村民們強身健體的同時，精神飽滿了
鄰裡關係也和諧了，更有勁頭奔小康了
玉狗梁農村瑜伽成為農村的一段美談
他們有趣地說：「瑜伽就是我們的財富」
當中年齡最大的已經80歲了
最小的才剛剛牙牙學語
75歲的老奶奶能做「坐姿單腿繞頭」
73歲的老爺子能做「頭手倒立」
73歲的老奶奶能劈叉
68歲的大嬸能做「雙腿繞頭合掌」和「全蓮花肩倒立」
更驚奇的是無論男女老少
幾乎人人都能做「全蓮花坐」
村支書張海說：「自從村民練瑜伽後，村裡打麻將、玩紙牌、抬槓拌嘴的現象少多了，這是扶貧幹部盧文震給村裡帶來的新變化。」
村民秦有今年80歲，過去因腰腿疼病幹不了重活，練瑜伽後身體發生了很大變化。他說：「通過練瑜伽，我的身子骨變硬朗了，又能鋤地了。」
張志美今年71歲，大家都稱她三姐，是村裡有名的老寒腿，每年冬天嚴重時甚至不能下床活動。「練了一年瑜伽，現在身體強壯多了，基本上腿也不疼了，甚至著急還能小跑幾步，自己不受罪，也不給孩子們添麻煩了，幹活啥的也有勁兒有精神了，這個瑜伽得一直練下去。」三姐現身說法。
80歲的張桂蓮，有氣短的毛病，已經好多年了，長期吃藥也不管用，走路累了都上不來氣，現在跟著大家練了一年瑜伽，明顯感覺氣順了，每天都能一口氣從家裡走到村委會大院，還不感覺累。
說著，她就現場演示了好幾個瑜伽動作，尤其是倒立，這位80歲的老太太竟然能堅持倒立一分鐘，看到這裡，小編感慨，「原來高手在民間啊」。
對於71歲的玉狗梁老人郭明來說，引以自豪的是硬朗的身體和心寬的心情，無論冬夏，每天兩次瑜伽練習已經成為了習慣，特別是老人的頭倒立已出神入化。
老伴兒的劈叉則令年輕人都咂舌，零下十幾度的雪後早晨，老人在雪中做頭倒立簡直是爽爆極了，如果不是老人自己說真的已71歲了，沒有人敢相信。
瑜伽就是財富，在小編看來這句話並不誇張，身體才是本錢，有了健康的身體才有能力創造和享用物質財富，從這個意義上來講，瑜伽甚至遠遠超越財富的價值。
於是，大量的媒體報導，讓這個瑜伽第一村徹底火了，甚至電視媒體也按耐不住邀請他們參加電視節目，其後又很快接受了中央電視臺的採訪，玉狗梁村的瑜伽老人們就這樣靠瑜伽拼到了中央電視臺，太勵志了！
玉狗梁村是中國眾多貧困村其中的一個，雖然他們經濟上貧困，但是在精神上，她們是豐富的。
如今他們靠著最愛的瑜伽，不僅豐富了生活，更是讓整個村子因為「中國第一瑜伽村」而聞名，給這個村子帶來了活力，有朝一日一定會走出貧困村的稱號，達到生活和精神的雙重富足！
全民瑜伽，絕不只是說說而已
厲害了word爺爺奶奶們
我們還有什麼理由不運動起來？
最後不得不為玉狗梁村的伽友們點個zan
環境優美的鄉村人都注重健康練瑜伽啦
你還在城裡深夜放毒，狂吃狂喝不運動？
最後用一段玉狗梁村的歌詞作為結尾：「你也會老，我也會老，身體是自己的，兒孫和醫生指望不了 ; 你窮也好，你富也好，總有一天都會老 ; 身體不好啥也享受不了。」
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