佑三護理膏下火搓全套手法詳解

2021-03-05 佑三湛江之家

這是一套適合大部分兒童使用的「下火搓手法」,各位寶媽請務必仔細閱讀以下文字內容(結合示意圖)。

下火搓手法適用於:

1. 各類型發燒,能有效引火歸元,預防高溫驚厥。

2. 內熱重引起的各種症狀,包括但不限於煩熱踢被,小兒脾氣大愛哭鬧,咽喉腫痛、鼻炎、扁桃體炎、腺樣體肥大、中耳炎、麥粒腫,腮腺炎,甲狀腺問題等上焦熱重的炎症,也適合身體各部位的熱性皮膚發疹。

3. 安神定驚助眠,尤其小兒入睡困難,夜啼哭鬧,睡不安穩和失眠多夢。

4. 各類溼熱型傳染性疾病的輔助治療,如手足口,皰疹性咽峽炎,水痘,猩紅熱,川崎病等。

5. 開中焦、消食積、通宿便。

6. 疏肝理氣解鬱。

下火搓全套手法步驟: 

1. 後背從肩頸向下搓至臀部,重點為中間脊柱及兩側膀胱經,10 - 15分鐘(參考圖二);

2. 以肚臍為中心,順時針或橫搓肚子消積健脾,10 -15分鐘(參考圖一);

3. 腋窩打圈,從腋窩往下帶,直搓到腰部,10-15分鐘(參考圖三);

4. 雙手臂裡裡外外從肩膀到指尖方向,單向搓紅熱,10-15分鐘(參考圖一);

5. 雙腿裡裡外外從大腿根到足底單向向下搓紅熱,重點大腿外側膽經,內側肝經,10-15分鐘(參考圖三);

6. 足底掌面從腳趾到腳跟方向慢慢揉推,5-10分鐘(參考圖一)。如高燒可配合佑三搓腳底退熱手法,具體見下文;

7. 補腎,可以斜向上外方向,輕柔搓後背腰窩直至溫熱(參考圖一)。也可以用其他方法比如手穴小指補腎,直接按揉足部太溪、復溜和湧泉等方法。10-15分鐘。

此外根據具體症狀可以在步驟1搓完後背後,加上前胸部位上下搓膏, 重點為中間羶中及附近區域,上部從胸口斜上搓到肩膀, 兩邊沿著肋骨往外搓(參考圖一、圖二)。

內熱嚴重或發燒時建議做全套手法,慢慢搓細細揉,有節奏有滲透力,但不要用蠻力。

平時保健做1、2、3、4步驟即可。如果積食嚴重要適當加長揉腹消積時間,效果就會很明顯。

大一點的孩子或成人,可用佑三軟膏為介質,把1、3、4、5步驟中的搓法改為刮痧法,下火效果立竿見影。小寶寶如需用軟膏刮痧,大人食指中指併攏輕刮局部皮膚至發紅即可。

高燒反覆時,除了按下火搓全套,還可以配合佑三揉腳底手法,以達到更好的引火下行的效果。

詳細步驟如下:

1. 足背搓熱,5-10分鐘

2. 每個腳趾搓熱,5-10分鐘

3. 每個腳趾縫重點搓紅熱,10-15分鐘

4. 腳底,每個腳趾到足跟方向單向推300遍,稍稍用力,遇到結節或者泡泡處重點多推推,做完一隻腳就是1500遍。

雙腳都要推。做到位半小時內溫度應該會降下來。

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我們擁有的不只是一支小小的佑三軟膏,而是一家多功能小型醫院,更是一把打開自身強大免疫功能的健康金鑰匙!

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