記得有一首詩歌改編而來的歌曲「當你老了，頭髮白了……」非常打動人心！人生，總有老去時，所以經常有網友說「人生掙錢的速度，回家的次數，總趕不上父母老去的速度。」
人老了，會怎樣？是不是一定會骨質疏鬆？是不是一定會得「三高」？是不是一定會出現老花眼？都不是！
而我們的公益活動報名後臺則有數據顯示，很多市民在50歲以後首先出現的是牙齒缺失，隨著而來的是餐餐吃不下飯，身體日漸消瘦，食慾減退，兒女給買的海參、蟲草和燕窩也不想吃。
眾所周知，飲食問題出在胃腸系統上，慢性胃炎、消化道潰瘍、胃液分泌功能下降、消化系統功能紊亂等，都會造成食欲不振。除了食欲不振，還出現胃痛、胃燒灼樣或反酸等。
但是腸胃問題又出在何處呢？今天讓小編來告訴你！
牙齒缺失後，鄰近的牙齒會逐漸向缺牙間隙傾斜，造成其他牙齒牙槽骨快速喪失，出現牙齒鬆動甚至脫落。
牙齒缺失導致咀嚼功能降低以後，一些沒有經過充分咀嚼的食物進入腸胃，會增加腸胃的消化負擔，引發營養吸收障礙。
另外，咀嚼功能下降後，口腔內的唾液分泌也會減少，造成食慾減退、食量下降，自然就導致了營養不良，雖然導致老年人食欲不振的原因有很多，譬如代謝的減慢，對能量的需求會比年輕時少一些，如果營養每天缺少一點，長年累月下來，那對老年人的健康影響可就大了。
作為家人，面對老人缺牙的問題，在飲食上經常要多準備一些容易咀嚼、易於消化的食物，比如：燉湯、乳製品、豆製品、粥羹等等。並且當子女的要儘量多和家中老人一起吃飯，多和老人交流，因為「一個人吃飯沒胃口」，孤獨也是營養不良非常重要的因素之一。
世間唯有親情不可辜負，唯有父母的恩情無法回報，為父母種回一口好牙，已經成為很多子女的年前選擇，所以最近小編聊的主題也主要以老年人的口腔健康居多。