作者：博恩·崔西
來源：華章管理（ID：hzbook_gl）
春節後的工作、生活即將開始，怎樣才能有效率、有收穫地度過接下來的一年？
總有不少人，每天無數次拿起手機，刷新微信、微博或者知乎，擔心自己錯過某個熱點，想緊跟時代的各種潮流。
生活中最重要的事情，不到最後一刻總是不能開始，最重要的事情總是草草結尾，美其名曰在最後的關鍵時刻才最高效，結果卻差強人意，然後又陷入循環往復的懊惱中。
新年伊始，列計劃當然很必要，不過，更重要的是立刻採取行動。
01
吃「青蛙」的真相
曾有一句諺語說：
如果你每天早上醒來做的第一件事是吃掉一隻活的青蛙，你就會欣喜地發現，在當天剩下的時間裡，沒有什麼比這個更糟糕的事情了：）
這隻「青蛙」就是你最艱巨、最重要的任務。面對最艱巨的任務，如果你不立刻採取行動的話，它可能會耽誤你更多的時間。
反之，每天吃掉一隻「青蛙」會對你的生活產生最大的積極影響。
當你必須吃掉兩隻青蛙，記住，首先吃那隻長得更醜的。換句話說，如果你面臨兩項都很重要的任務，那麼你應該先處理更艱巨、更困難、更重要的那一項。
你要訓練自己，養成立刻行動的習慣，而且對每一項任務都要做到有始有終，完成一項工作之後再做另外一項。把「青蛙」看作一項「測試」和自我挑戰。
在處理事情的時候，要抵制先易後難的誘惑，不斷提醒自己。你每天要做的最重要的決定之一，就是你要立刻完成哪一件事，而後完成哪一件事。
02
邁向成功的小習慣：
優先處理最重要的任務
一個人成就的大小取決於他做事情的習慣。
分清輕重緩急、克服拖延、先處理最重要的事情，是一種身心相互協調的技能。
要想培養這一技能，可以通過實踐來學習，然後不斷地重複，直至它在你的潛意識中深深地刻下烙印，並成為你永久行為的一部分。
一旦讓行為變成習慣，做起來就自然而然、輕而易舉。
優先吃掉更大更醜的那隻青蛙——這種優先處理完重要任務的習慣會給你帶來立竿見影的好處和持續性的回報。
為什麼？
這是因為，一項重要任務的完成，會使你的大腦中釋放出內啡肽（endorphin），內啡肽的產生會帶給你一種很「high」的感覺。伴隨著一項工作的完成而釋放出來的這種物質，你會更加積極、有風度、自信、富有創造力。
不斷給自己打造「正能量加速器」，正是人們所謂的「成功的奧秘」。事實上，你可以自己打造一種「正能量加速器」刺激大腦產生內啡肽，從而觸發大腦中清醒、自信、有能力的自我感覺。
一旦你打造出這種「正能量加速器」，你就會下意識地用這種方式來安排自己的生活，不斷地啟動和完成那些更重要的事情和項目。你會逐漸對這種習慣上癮，會對事業的成功和做出的貢獻上癮，持續擁有正能量的感覺。
在這種習慣的帶動下，你的身心將獲得一種積極的能量。無論你完成一項任務的大小、重要程度如何，當你完成它的時候，一定會感到精力充沛、熱情高漲，內心充滿了自豪。你完成的工作越重要，你會越滿足、越自信，會對自己和所處的世界充滿成就感。
擁有幸福的生活、成功的事業和良好的自我感覺的關鍵之一，就是完成重要的工作。當你按照這一習慣去踐行的時候，你會發現，任務沒有完成，你不會有任何收穫，相反，把任務做完卻會讓你輕輕鬆鬆得到力量。
03
全力以赴達成目標
嚴格踐行「吃青蛙」的方法，新的一年你完全能夠設定並實現任何目標。
年終總結再也不是自黑式的「先定一個小目標，比如賺他1個億」……畢竟你實打實的每一個目標的完成，都讓你無限接近於自己的所想。
成為自己命運的主人，把自己置身於一個事業上升的螺旋中，完全掌控自己的未來——所有這一切的關鍵是：
確定當前對自己而言最重要、最有價值的事情，然後「吃掉那隻青蛙」！
關於作者：博恩·崔西（Brian Tracy），世界激勵大師、世界500強企業推崇的績效思想家、個人職業發展成功的演說家之一。
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