空中瑜伽，又叫「反重力瑜伽」，偏向瑜伽練習，側重瑜伽的力量以及伸展。它利用空中瑜伽吊床，完成傳統哈達瑜伽的體位法，同時又融入舞蹈的優雅。
練習者通過感受身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性！
尤其近兩年，隨著越來越多的明星、超模都在練習空中瑜伽，也導致瑜伽館中空中瑜伽課程約課率普遍較高，相當火爆，部分場館因增開空中瑜伽課程招募新會員留住老會員實現收支平衡，甚至扭虧為盈。
Vivi導師陳婉英參與某珠寶品牌拍攝
對於瑜伽老師而言，空中瑜伽的魅力也越來越大。它不僅僅有炫美的外在，吸引著年輕時尚愛美女性為之駐足，其更具有理療、塑形、美容養顏的強大功效，這也是為什麼教授空中瑜伽課程的老師會比地面瑜伽老師課時費高出一倍的原因哦！
解鎖最美空中瑜伽打開方式
▶ 國際空中瑜伽品牌BodyFly首批國內導師，湖北空中瑜伽第一人
▶ 全美瑜伽聯盟RYT200+40hrsTTC認證導師
▶ 左右普拉提功能訓練私教認證導師
▶ OM國際瑜伽聯盟安全後彎瑜伽導師
▶《中國有瑜伽》最佳時尚魅力獎
▶ 首屆全國瑜伽網絡視頻大會講師
▶ 周大福首飾「旅途」系列廣告空中瑜伽主演
▶ 樂扣水杯廣告牌瑜伽部分主演
▶ Vi-fly空中瑜伽培訓導師，已開設培訓20餘場
▶ 香港 TIFFANY三次工作坊，單點空中舞和綢緞培訓
▶ 參加三期國際空中舞大咖HOLLY ANN空中培訓
▶ 美國空中網紅導師heelhang中高級空中吊床培訓
▶ 跟隨中國雜技團首席左朝峰學習空中下墜工作坊
7年瑜伽教學經驗，5年空中課教學經驗。
2014年初開始跟隨最早進入中國空中瑜伽市場BODYFLY法國創始人Patricia，在國外的飛行學院總部進行空中瑜伽學習，成為湖北第一位空中瑜伽的導師。隨後跟隨創始人在中國區助教教學，並完成級別2和級別3的培訓。
Vi-fly空中瑜伽體系培訓學什麼？
下圖是Vivi導師整理的培訓體系架構
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1、吊床的清洗、高度和打結方式，對學員的著裝要求和運動禁忌
3、掌握正確的背部肌肉運用方法，如:背闊肌、大小菱形肌、上中下斜方肌等
4、核心肌群的認識和啟動，如：膈肌、腹橫肌、骨盆底肌、豎脊肌等
6、空中瑜伽的拜日式、飛行體式、核心體式、倒置體式、後彎體式、伸展體式，共150左右體式
11、空中瑜伽個人能力提升，幫助開展小團體課及私教
Vivi導師在培訓之餘還一直堅持在一線教學會員課小班課私教課，所以學員在她的空中培訓除了乾貨滿滿的培訓內容，還可以和你聊你想知道的：
會員大課如何編排高效有趣？
小班課精品課如何編排更特色吸納客群二次消費？
空中瑜伽和空中舞到底有什麼區別？
空中私教如何運用？
全國第24期Vi-fly空中瑜伽培訓
福建漳州站 火熱報名中
時間：7月6號-10號，僅限14位
教學內容：理療+中高級串聯（送初級空中舞一支）
福利：考核教學指導，證書，教材，統一班服贈送，提供全國教學機會
全國統一早鳥價：4280元/人，5天30小時（原價5880元）
前5名4280元/人，後十名4680元/人
無界瑜伽漳州館融信瀾園A座12樓
1、全國站點統一訂金1000元整，餘款開課前補齊
2、由於名額有限，早鳥截止日期為當期開課日期前一個月
3、一旦報名成功，不接受由個人原因引起的退費，如因故無法參加，需提前15個工作日告知，可自行轉讓名額，或者順延到下一期培訓，報名後不予退費。
Day1：
09:00-12:00
12:00-14:00
－－－Lunch Time 午食－－－
14:00-17:00
Day2：
09:00-12:00
12:00-14:00
－－－Lunch Time 午食－－－
14:00-17:00
Day3：
09:00-12:00
12:00-14:00
－－－Lunch Time 午食－－－
14:00-17:00
Day4：
09:00-12:00
12:00-14:00
－－－Lunch Time 午食－－－
14:00-17:00
Day5：
09:00-12:00
12:00-14:00
－－－Lunch Time 午食－－－
14:00-17:00