Nine Percent可以說是國內真正意義上的第一個偶像男團了，雖然國內男團文化興起的時間比韓國要晚一些，但是這毫不影響偶像團體在國內受歡迎的程度。《偶像練習生》的出現，也迎合了當時觀眾的口味和期待，同時也為後來UNINE及R1SE等偶像男團的打造做出了很好的示範。而蔡徐坤、陳立農、範丞丞等人成團出道時，也直接驗證了「出道即巔峰」的歷史性時刻。
在《偶像練習生》被人們討論的熱火朝天的時候，朱正廷、王子異等人的腹肌也讓觀眾過足了菸癮，而身為隊長的蔡徐坤，除了有一期節目中穿了性感的黑色鏤空衣能隱約看到其挺起的胸肌外，似乎很少有人看到他本人亮腹肌。
不過，網際網路是有記憶的。為了能夠親眼看到蔡徐坤的腹肌，有不少粉絲在他舞臺表演時特意抓拍了幾張照片。
此外，有心者也是將其多年前無意露腹肌的照片存檔了好長時間。乍一看，那時候的蔡徐坤身材相對瘦小，腹肌雖然有幾塊，但是還未達到完全發達的狀態。不過，能夠看一眼也算是心滿意足了。
作為目前國內三大男團隊長之一的周震南，是個名副其實的「00後」，同時也是R1SE成員中年紀最小的一個。雖然在舞臺上也看到過他勁歌熱舞的時刻，但是能夠光明正大地看他腹肌的機會，還真是少之又少。
從網際網路海量照片中搜索，好不容易找到一張周震南的腹肌照，但是從畫面呈現的效果來看，少年要想將腹肌練成形，還需加強鍛鍊、堅持健身啊。
不同於蔡徐坤和周震南，UNINE隊長李汶翰露腹肌的次數雖然也不多，但是相比較之下還是很有看頭的。
不管是拍攝封面雜誌的李汶翰，還是出演電視劇的李汶翰，腹肌輪廓看上去都十分明顯，肌肉也很發達，這想必就是很多人羨慕不來的好身材吧。
腹肌對於圈內偶像男星來說，其實已經是一種「標配」了，但是如何才能將腹肌練出美感、能夠起到修身而不顯得突兀的效果，那才是增加個人魅力的關鍵之處。看完了國內三大男團隊長的腹肌後，哪一款才是你的最愛呢？
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