之前寫過一篇文章，有位網友評論是這樣說的：男人說謊是習慣，女人說謊是需要。仔細想想，說的也不無道理，生活中男人說謊的比例是遠遠高於女人，但並不是說所有說謊的原因都是帶有故意隱瞞和傷害性的，有時候也有不得已的情況，而女人可能由於天性的原因，她們在這一方面很不擅長，也有可能像那位網友所說，真的是種需要。
一句謊話要用更多的謊話去圓，善意的謊言到最後就變成的惡意地中傷，所以我們生活中要儘量避免去說謊，給你這個權利不是讓你發揮的淋漓盡致而是為你打開一扇挽救的小窗戶，但是這個小窗戶不能永遠地開著，一直開著就會進來狂躁的風、悲憤的雨，對生活和家庭造成損傷。
對於說謊這個事，每個人都很在意，尤其是女人說謊，在男人眼裡她們是很少說謊的，如果真有說謊那可能就不是一件小事，所以他們總想知道女人有沒有說謊，其實女人也一樣，她們也很關注男人是否在說謊，針對說謊這個事也挺好判斷的，那麼人們說謊時都有哪些破綻呢？男人女人都應該了解一下。
一、通過眼睛判斷
都說眼睛是心靈的窗戶，一個人的眼睛可以反映出內心世界是怎樣的，它會給我們帶來很多信息，那麼通過眼睛怎麼判斷是否在說謊呢？
1:說謊時人的眼神是不能集中的，你想知道對方是不是在說謊，你可以跟他(她)對視一下，如果眼珠是左右晃動，基本上可以斷定是在說謊，眼珠晃動說明是刻意迴避和怕漏出破綻的表現。
2:說謊時眼神會有一些呆滯，這個也是判斷的一種方式，如果長時間眼神盯著一個事物，那麼此時他心裡肯定是在想辦法來為自己開脫，心理活動頻繁，大腦思想都放在心裡這個事上，眼神就會有變化，會出現短暫呆滯或是長時間停留。
這兩個就是通過眼神判斷對方是否在說謊，有沒有戳中你心裡的感覺？
二、通過心跳來判斷
大家都知道，人在出現著急緊張的時候，腎上腺素會提高分泌，從而導致心跳加快，人在說謊的時候也會出現這樣的情況，對於某件事說謊，誰都不想對這件事長時間討論下去，總是在想辦法轉移話題，所以就會出現著急緊張的情況，這時心跳就會加快，當你想判斷對方是不是在說謊時，你可以摸一下他的心跳，是自然還是加快，你心裡就有了基本答案，還有一些人如果心跳加快或是緊張就會出現臉紅和出汗的情況，這也可以用來輔助判斷。
三、通過肢體語言判斷
一般有關於心理學的書籍會特別在意肢體語言這方面，他們認為肢體語言會傳達很多信息，因此來判斷一個人的性格、敏感的詞彙和為人處世的方式。那麼說謊也可以從肢體語言上判斷，一個需要因人而異了，有的人說謊時喜歡擺弄手指，有的人腳步搖擺不定，有的人牽扯衣角，有的人低頭不語，這就需要觀察了！一般他什麼時候會有這個動作，多總結記錄幾次就知道他是否是在說謊的時候才會出現這樣的動作，從而判斷是不是在說謊，對於善於觀察和經驗老道的人來說，幾乎一眼就可以看出來。
七郎說：判斷一個人或是對方是否在說謊固然重要，但更重要的是一個謊話是否值得去拆穿，有時候謊話也是「愛」的一種表現形式，不會給你帶來感情的阻礙和生活的困擾，你又何必去執著於它呢？
總而言之，兩個人應該多一些真誠，少一些謊言，多一份理解，少一些抱怨，就會多一份幸福，少一些煩惱。