精油泡澡配方大全

2021-02-11 芳香筆記

　　

精油泡澡一般用量為6滴，最多不可以超過8滴，沒有刺激性的精油可以直接滴到水中。兒童的用量3-4即可，而且應該稀釋後再加入到洗澡水中。精油泡澡配方大全（以下配方摘自《芳香療法大百科》）：

 

 

　　1、振奮精神的晨浴

 

　　配方：

　　①迷迭香精油4滴+苦橙葉精油2滴

　　②迷迭香精油3滴+葡萄柚精油3滴。

　　提示：這兩種配方非常適合晨浴，也很適合傍晚沐浴使用，如在勞累的工作後或者是開始晚上活動之前。

 

　　2、消除隔夜疲勞的晨浴

 

　　配方：

　　①迷迭香精油3滴+松針精油2滴+百裡香精油1滴

　　②迷迭香精油2滴+百裡香精油2滴+葡萄柚精油2滴。

 

　　3、消除肌肉疲勞的精油泡澡配方

 

　　配方：

　　①薰衣草精油3滴+馬鬱蘭精油2滴+杜松精油1滴（晚上使用）

　　②迷迭香精油3滴+馬鬱蘭精油2滴+針松精油1滴（白天使用）

　　提示：第一個配方適合晚上使用，第二個配方適合白天使用。

 

　　4、放鬆精油、幫助睡眠的配方

 

　　配方：

　　①薰衣草精油3滴+苦橙葉精油2滴

　　②薰衣草精油3滴+馬鬱蘭精油3滴

　　③苦橙花精油3滴+苦橙葉精油3滴

　　④洋甘菊精油4滴+薰衣草精油2滴

　　⑤苦橙葉精油3滴+薰衣草精油3滴

　　⑥薰衣草精油3滴+快樂鼠尾草精油3滴

　　提示：以上配方可以根據個人喜好選擇，同時也適用於減輕焦慮和壓力。

 

　　5、緩解感冒、流行性感冒和其他病毒感染的配方

 

　　配方：

　　①薰衣草精油3滴+松紅梅精油2滴+桉油樟精油1滴（晚上使用）

　　②桉油樟精油2滴+迷迭香精油2滴+茶樹精油2滴（白天使用）

　　③薰衣草精油3滴+百裡香精油2滴+茶樹精油1滴（有喉嚨痛症狀）

　　④薰衣草精油2滴+乳香精油2滴+茶樹精油2滴（有咳嗽症狀）

　　提示：晚上使用選擇第一種配方，白天使用選擇第二種配方，如果喉嚨會痛選擇第三種，有咳嗽症狀選擇第四種配方。

 

　　6、排毒精油泡澡配方

 

　　配方：

　　①杜松精油3滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴（晚上使用）

　　②天竺葵精油3滴+迷迭香精油2滴+杜松精油1滴（白天使用）

　　提示：第一個配方適合晚上使用，第二個配方適合白天使用。

 

　　7、提高性慾的精油泡澡配方

 

　　配方：

　　①檀香精油5滴+黑胡椒精油1滴

　　②茉莉精油5滴+玉桂子精油1滴

　　③玫瑰精油4滴+橙花精油2滴

　　④依蘭精油3滴+苦橙花精油2滴+巖蘭草精油1滴

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