1.人生就像天平，總是需要某種平衡：一邊是給予，一邊是接受；一邊是付出，一邊是得到；一邊是耕耘，一邊是收穫；一邊是物質，一邊是精神；一邊是自己，一邊是他人。上帝也很為難，他不可能把所有的好事都讓給你，也不可能把所有的不幸都塞給你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡狀態。
2.得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些寬容，多一些大度，揮揮手，笑一笑，一切的不愉快都會成為過去。
3.沒有什麼東西是永恆不變的，人生總是這樣，得失無常，再美好的東西，也無法擁有太久。再痛苦的東西也會離你遠去。所有的經歷，都是一種修煉，等走遠了再回首，會發現，這一切會讓我們變得堅強和清醒。緣合則聚，緣滅則散，不執於苦，不執於樂，不悲過去，不貪未來，懷平和之心，恬淡的活在每一個當下。
4.人生得意時，切記看淡；人生逆境時，切記忍耐；人生失意時，切記隨緣；心情不好時，當需涵養；心情愉悅時，當需沉潛。
5.人生往往是怕什麼來什麼，當你看淡成敗得失、恩怨情仇時，反倒順風順水、遇難成祥。人生最寶貴的，就是一顆平常心，身居繁華，心靜如水，不為世間五色所惑，百味所迷。一切因緣而起，因念而生。當執著於某事某物時，就會患得患失，煩惱也接踵而至；若心無掛礙，看開一切，就會無所畏懼。
6.人這一輩子，要經得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言。慢慢的才知道：堅持未必是勝利，放棄未必是認輸，與其華麗撞牆，不如優雅轉身。給自己一個迂迴的空間，學會思索，學會等待，學會調整。人生，有很多時候，需要的不僅僅是執著，更是回眸一笑的灑脫。
7.世界很大，個人很小，沒有必要把一些事情看得那麼重要，痛疼，傷心，誰都會有，生活的過程中，總有不幸，也總有傷心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厲害，放開了，看淡了，慢慢就淡化了。人生都太短暫，去瘋去愛去浪費，去追去夢去後悔。
8.人之所以會心累，是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。人之所以會煩惱，就是記性太好。人之所以不快樂，就是計較的太多。人之所以活的累，就是想太多。別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。開心過好每一天。
9.人生的一切煩惱，皆是因為心病。有什麼樣的心境，便會有什麼樣的人生。你心中裝的是什麼，你看到的就是什麼。如果你心中全是煩惱，那麼你看到的自然也是煩惱；如果你心中滿是快樂，看到的當然也是快樂。坦然地放開心胸，淡然地看待人生的諸多煩惱，快樂必會不請自來。
10.人生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是於放下包袱的那一刻。當你真的放下，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寧。
11.路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然隨緣行。
12.人生如果樹，在風雨中成長，在陽光下開花，繁花落盡，碩果纍纍。花季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉澱於心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。曾經看不慣，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
13.人生處處有磨難，活著就是一種修行。生命中幾度絢麗的凋零，人世中幾許繁華的褪色，都昭示了人生的起落與沉浮。看成敗，人生豪邁，大不了從頭再來，人生有風雨，能為你擋住風雨的是堅韌。生活有坎坷，能為你踏平坎坷的是勇氣。生命有起落，能為你撫平起落的是淡定。
14.人生已多磨難，要學會為自己鼓掌。不苛求自己，不虐待自己，不折磨自己。無論遇到何種困境，學會對自己說：算了吧，沒關係，會過去的。要像孩子一樣純真，像陽光一樣溫暖，像向日葵一樣堅強。讓心，在陽光下舞蹈，給生命一個大大的擁抱，攜一抹微笑，與灑脫同行！
15.淡淡的日子淡然地過。生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。也許是稜角平了，或許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界-淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一種成長。
16.人生，看透不如看淡。人生很多人事，不是不懂，只是無奈。一輩子，就圖個心裡痛快。那些想不通頭疼，想通了心疼的人事，不如淡然視之。我們真實地活著，但不是每個人，每件事都要較真到底。真實的背後，往往隱藏著一場心痛。開心地活著，如花自然開，自然落，不難過。