之前看了這樣一種說法：
「女人的顏值巔峰是28歲！」
對於這句話，我非常認可。我大概15歲剛出門的時候在飯店打工，大堂經理大概就是28歲左右。
哎呀怎麼形容呢？反正每天晚上都不會夢到那些年齡小的服務員，就光夢見她了，早上起來非得搓個冷水澡不可。
20歲的時候，我去了寧德新能源打工，你說多巧，再一次碰見她了，她比我還早來兩年。
那地方估計就我們兩個西和人，她自然和我關係比較親密。
但是我已經對她提不起興趣了，不知道她經歷了什麼，短短5年時間，她的容顏不復往昔，可以說完全垮掉了。
經歷了什麼不知道，反正4點防衰老要素，她全沒做到。
（1）少熬夜，結果廠裡面要上夜班熬夜絕對是衰老的主要原因，尤其是女性，激素分泌更加容易紊亂，所以對皮膚的影響非常大。
但是寧德那個廠啊，24小時連班，兩個月轉一次班，一個夜班12個小時，要一直不停地幹。
所以我們這個經理，上夜班的時候從來都不會來找我玩，有一次在食堂碰巧看見了。
我的天！
膚色暗沉、而且油脂分泌很多，整張臉又黑又油。
就跟我50歲的二嬸剛割完小麥一樣臉色。
所以女性一定要少熬夜，除此之外，像喝酒、抽菸、辛辣的這些東西，也要儘量避免。
對皮膚狀態很不好。
（2）注重隔離，化學品傷害很大之前在老家當服務員的時候，她的皮膚很好，基本上沒有什麼坑坑窪窪的東西。
整個皮膚光滑的跟小姑娘一樣，而且因為年齡上漲，所以線條更加明顯。
很高級，實不相瞞，跟倪妮有那麼一點點相似。
結果在寧德的時候，她的皮膚狀態真的一眼難盡，各種坑坑窪窪的東西都上臉了。
痘痘、色斑、黑頭，尤其是黑頭和色斑，整個臉上擠滿了。
當時我還跟她聊起：
「你前幾年的那個皮膚，比小姑娘的還要好啊？」
「廠裡幹活就變這樣了！」她無奈地笑了笑。
女性皮膚本來就更加敏感，因為角質層比較薄，所以對化學品、霧霾、紫外線的傷害更加沒有抵抗力。
這個時候一定要比男生多一個步驟，那就是隔離。
如果是經常在陽光下工作運動的人，要用防曬乳液或者防曬噴霧來抵擋紫外線。
如果像經理一樣，在灰塵、化學品這些環境下工作的人，要用隔離面霜來抵擋外來侵害。
隔離面霜只需要塗薄薄的一層，就能避免很多皮膚問題。
（3）少生氣抑鬱，結果夫妻不和在老家的時候，經理還沒有結婚，儘管算是大齡女青年，但是說話幹嘛的都很溫柔。
輕聲細語的，當時比我大一點的好幾個服務生，都覺得這是結婚最佳人選。
當時我也長得可愛，她老是摸我腦袋來著，把那幫人都羨慕死了。
時過境遷，有一次我聽到她和她老公打電話來著。
哎喲那個聲音，那個怒氣仿佛是從嗓子眼裡噴湧而出。
河東獅吼不過如此。
女人生氣的話，直接影響到了氣質，其次也會逐漸影響到激素的分泌。
從而對於容貌的改變也會更加直接，你比如說董明珠，那個鼻孔就是比別人的大。
對吧？
（4）保養護膚，她就只塗一個水乳最後一個方面就是保養，其實每個人的身體狀態和皮膚環境不一樣。
有些人一輩子也沒用過護膚品，但是人家的皮膚一直很好。
但不是每個人都是如此。
隨著年齡的上漲，你的護膚品應該越來越多才對，那麼主要有用的就是這麼幾種。
1. 補水面膜或者晚霜。
2. 抗皺精華。
3. 隔離乳、防曬霜。
4. 保溼洗面奶。
那像她還跟年輕那時候一樣，每天塗一個大寶的保溼水乳，當年雖然很好用，但是現在已經不夠了。
如果你能把這4點都注意好了的話，那麼你的容顏衰老就沒有那麼快。
至少不會在更年期之前，就提前衰老。
而有些人，可能在28歲之後的好多年，一直維持顏值巔峰。
記得點讚關注和轉發哦！