秋天出現掉頭髮那是非常正常的身體現象，因為進入秋季的時候氣候比較乾燥，而且晝夜溫差也是比較大的，環境的溼度也是非常變小了，所以就很容易使頭皮過於乾燥，再加上頭皮上毛囊收縮的速度也是非常快速的，又因血液循環中也受到了營養變少的原因，會導致頭髮掉頭髮。
入秋了，女人就容易掉頭髮，地上的頭髮隨處可見每次看到地板上掉了這些頭髮，都想把頭髮給剪了，可是剪了頭髮還是會掉，只是比較短一些。其實女人掉幾根頭髮是正常的，就是清理不方便。
凡事都要講究方法，只從買了這個「懶人」拖把，清理地上的頭髮就輕鬆多了，拖地還更省力。清理頭髮從來沒有這麼輕鬆過，有了它讓生活多點純淨舒適。
弄溼拖布刮水後，往一個方向推，地上的汙跡也會隨著拖把順著一個方向，特別是頭髮會被拖而吸附，這樣頭髮就不會再「飛」的到處都是了。
拖好後，刮一下拖布，你看地上的頭髮都被推在一起，用牙籤把頭髮弄進垃圾桶，把拖把放在水龍頭下，再刮幾下拖把就清理乾淨了（我習慣這樣,感覺比在桶理清理得更乾淨） 現在再也不擔心地上的頭髮難處理了，輕輕一推就搞定了。
雖然有了這拖把，清理起來方便，但是關鍵還是要防止脫髮，除了正常掉頭髮，其它因素影響脫髮的，要儘量想辦法去避免，特別要注意晚睡和飲食習慣。
許多人都知道熬夜是脫髮的罪魁禍首，因為熬夜會影響正常的神經系統代謝，不僅如此，熬夜還會導致內分泌失調、皮膚受損、抵抗力下降等問題。
晚睡，打破人體正常節律，也是脫髮的原因，因此，建議飽受脫髮困擾的朋友在11點前入睡。就算沒有掉頭髮困擾的小夥伴們，也要早睡，畢竟充足的睡眠是健康生活的保證。
想要防止脫髮掉發，在平時生活中需要進行改善，不要長時間的熬夜，多注意休息，保證充足的睡眠時間，可以增加自身的營養，多吃一些黑豆，黑米黑芝麻以及高蛋白高營養的食物，也要保持心情良好，多鍛鍊身體。
培養良好的飲食習慣，少吃動物脂肪，高脂食物，吃甜食，以免刺激荷爾蒙分泌。食用豐富的微量元素如海帶，以促進頭髮的生長。