嘗試過高低各種枕頭，前段時間像是著了魔一樣，經常把失眠的鍋甩給枕頭，不停地換枕頭。可能是最近工作壓力比較大，晚上休息不好就非常煩躁。在睡眠這塊快成了秋葉的心病，總是感覺不得勁，睡不著就緊張，一緊張體溫升高就會出汗，體溫升高就更睡不著，陷入了死循環。跟自己較勁了好久，也更換了好幾個不同的枕頭，更換到了乳膠枕後，對睡眠有了一定的改善，所以準備分享給大家自己對乳膠枕的看法。
秋葉選擇的是貓寧乳膠按摩枕，無論從做工還是用料都非常舒服，尤其是今年夏天特別長，貓寧乳膠按摩枕完全沒有悶熱的感覺。秋葉直接選擇一對裝的版本，快遞是用一個大箱子裝的，不過重量非常輕。
打開後兩個枕頭是分別獨立包裝，最外層用普通牛皮紙包裝，裡面用塑封袋又包了一層，是卷著放在塑封袋裡。
尺寸上為57x35x9cm的大小，大概可以類比一下手機的大小。非常柔軟，有彈性，手感無法在這裡形容，大家可以發揮一下想像力。
在沒有壓力的情況下，貓寧乳膠按摩枕的厚度為11cm左右，因為採用人體工學設計，所以兩邊會稍厚一些。而且在中間施力的情況下，兩邊並不會受到影響，支撐和包圍性做得非常好。
其實在選擇貓寧乳膠按摩枕之前，秋葉專門針對乳膠枕做了一些科普了解。因為市場上的乳膠枕品類非常多，價格區間跨度也很大，最主要區分乳膠枕好壞的無非就是做工、氣味以及天然乳膠的比例。
在做工上秋葉非常滿意，沒有多餘的線頭，最外層使用的天絲枕套，這個材料是通過桉樹的樹葉提取，成分天然而且手感非常柔軟、光滑，沒有任何讓人不舒服的味道。
當然，對於一個乳膠枕，枕套什麼都是錦上添花，最重要的還是乳膠枕核心用的怎麼樣。在選擇乳膠枕的時候，天然乳膠的含量一定要在88%以上。貓寧乳膠按摩枕的天然乳膠含量有93%，而且使用的是泰國天然乳膠，採用鄧祿普發泡工藝。
拆開後立刻聞了一下，沒有什麼刺鼻的味道，因為貓寧乳膠按摩是無甲醛釋放，畢竟枕頭每天三分之一的時間都要和它臉貼臉，所以秋葉使用起來也更放心。
在枕套和內心中間還有一層內膽布，非常柔軟。而且乳膠枕內芯上面使用的是波浪狀的按摩顆粒，可以對頭部有一定的按摩作用。但秋葉感受最明顯的是貓寧乳膠按摩枕的透氣性非常好，底面鏤空，正面有大顆粒進行透氣設計。
官方對於這個設計專門有個名字叫Aircross空氣微循環設計，所以在用了幾天後，最明顯的就是頭不悶熱，早上起來枕頭上也非常乾爽。
基本上睡覺就是側睡和仰睡兩種姿勢（趴著睡的同學走開！），人體工學就是有這個好處，貓寧乳膠按摩枕對於分為側睡區和仰睡區，也有專門的仿肩弧線，算是矯正睡姿的一種方式。
枕頭兩邊為側睡區，正中間為仰睡區，因為仰睡需要枕頭厚度小一點，側睡又要厚一些，所以這樣調整就可以根據睡姿進行舒適的調整。
放在秋葉的單人床上大小正好，拆洗起來也非常方便，和常見的枕頭一樣，打開拉鏈就可以取出內芯。定期清理枕頭還是非常重要的，既然選擇健康，衛生肯定是要跟上。
使用了幾天後，乳膠枕和其他填充物的枕頭感受完全不一樣。其他填充物的枕頭要麼太硬，睡得不舒服，要麼太軟，沒有支撐力。貓寧乳膠按摩枕的感覺就雖然軟，但是有支撐力，而且人體工學的設計讓我改變了只放上半個頭在枕頭上睡覺的錯誤姿勢。
最後還是要總結一下自己的使用體驗，貓寧乳膠按摩枕的做工用料在乳膠枕這個品類中都算是優品。大家在挑選乳膠枕的時候不需要看顏色，因為無論是天然乳膠還是合成乳膠，顏色上很難區分，都是瓷白色的。
最主要區分乳膠枕好壞的特點：
1、氣味：無論是合成乳膠還是天然乳膠，處理工藝都是非常重要的。就算是天然乳膠枕，工藝差的也會有一些刺鼻的味道，影響睡眠和健康，再不要說合成乳膠+差工藝了。所以，選擇乳膠枕儘量選擇靠譜的品牌，要麼就是去實體店用鼻子挑更穩妥。
2、天然乳膠含量：因為乳膠枕的價格區間非常大，很多非常便宜的乳膠枕也打著天然乳膠的名號，但不光要看是否用了天然乳膠，還要看天然乳膠的含量有多少。在現階段，一個堪用的乳膠枕，天然乳膠的含量還是要在88%以上，貓寧乳膠按摩枕的天然乳膠含量已經達到93%的比例，所以無論是氣味還是彈性都非常好。
最近秋葉連續失眠才發現睡眠的可貴之處，還是要對自己好一些。不過唯一在購買前需要考慮的就是尺寸問題，就如秋葉前面所說，在單人床上使用正合適，如果是學校的架子床，很有可能會長一些。其他方面秋葉使用體驗還是非常不錯的，更換枕頭的路也可以暫時在貓寧乳膠按摩枕這停下來了。