當我們在看報紙或者是看書的時候，你有沒有注意到眼睛看書中文字時？腦中是不是不自覺的會發出一個讀書的聲音，感覺像是自己的聲音，但又好像不是自己的聲音，並且還不是每個人腦中都有這個聲音。
我們在想事情或者是默讀的時候，腦中都會有一個聲音對吧？有人說是自己的聲音，也有人說是完全另外一種聲音，甚至還有人說從沒有感覺到腦中的聲音，那我們今天就來聊一聊這個默讀的內心聲音，到底是怎麼回事？
為什麼有人聽得到？有人聽不到？這個聲音又是從哪裡冒出來的呢？我們內心的獨白。不同人有不同的表現形式，有人腦海中呈現的是簡短的重點詞彙，而有人呈現的是完整的一句話等等。
而這個聲音在腦中出現的頻率，也是因人而異的，有人的腦內只有在特定的時候出現，比如從電影院出來之後，回想電影的場景，對電影的評價腦內出現了一些聲音，而有人大腦裡面像是在喋喋不休的交談，比如等下去哪裡吃飯？晚上吃什麼夜宵？還有家庭中的一些瑣事等等，就像關不了的收音機一樣。
但是還有人完全體會不到大腦中的這個聲音，首先這裡大家要明白，內在的語言並不等於我們在思考，也就是說，就算是聽不到，腦內聲音的人，也不代表他們無法思考的，他們還是一樣可以思考自如的，同樣能內心說話的人，思考時大腦中也不一定會說話。
比如說你思考騎自行車這個事情，是不是根本不需要內在語言？你不可能在心裏面說，我要先騎上去，兩手握著車把，一隻腳踩著踏板，另一腳踩另一個踏板，然後向前衝，根本就不會這樣的思考吧。
所以內在的語言，並不是等於思考，而他只是思考的其中一種表現，但是默讀的時候，就可能難以避免的會在心裏面念出聲音來。