女性長出「小鬍子」，剃掉還是拔掉？學會三招，幫你緩解尷尬

對於自己身體上的毛髮，女生們普遍都反映出了這些煩惱：頭髮不夠濃密、眼睫毛不夠長、腋毛很濃厚，甚至還有些女生發現了自己嘴邊還竟然生長出了「小鬍子」，十分地影響自己的顏值。

這些「小鬍子」其實是叫做唇毛，每個人嘴邊都會生長，至於唇毛的長短粗細則是因人而異。

對於愛美的女生們，這些唇毛往往都會帶來不少的尷尬，為什麼會生長「小鬍子」？有什麼招式可以告別「小鬍子」？通過下文，我們可以對這些問題得出初步的答案。

女生嘴邊長「小鬍子」，可能是由於以下三個原因。

第一，雌性激素下降

無論男女，在我們的身體內都含有雌性激素以及雄性激素，其中雄性激素對身體內毛的生長有著積極作用。

當女生身體內雌性激素含量偏低導致內分泌失調，會使雄性激素得不到壓制，對身體上毛髮的作用就會更加明顯。

第二，胡亂服用減肥藥物

減肥是很多女生的終生事業，除了運動和節食之外，女生還會選擇服用一些減肥藥物從而達到快速減肥的效果。

不過，很多減肥藥內都含有不同的食品添加劑和藥物成分，女生胡亂服用可能會導致內分泌失調。

第三，飲食不注意

在日常生活中，我們都很喜歡吃一些零食，其中包含了薯片，辣條炸雞漢堡之類的垃圾食品，這些食品中含有很多的食品添加劑，會給我們的身體帶來一定的刺激性。

若女生過度食用這些食物，也會促進「小鬍子」的生長。

對付這些「小鬍子」，無論是剃掉還是拔掉都不是根治的方法。

日常生活中學會以下三招，可以讓你告別尷尬。

第一，吃含維生素E食物

含有維生素E的食物有利於人體內激素的平衡，減少內分泌失調的風險，從而對減少「小鬍子」有很大的幫助。常見含有豐富維生素E的食物包括獼猴桃、西紅柿、蘋果、香蕉等。

第二，保持良好的作息習慣

在現代的社會生活中，熬夜是很多人改不掉的一個壞習慣。長期熬夜的的女生，不僅會產生黑眼圈影響顏值，還會導致身體內分泌失調。

因此，想要減少唇毛的生長就應該保持良好的作息習慣，不要熬夜，保證睡眠充足。

第三，食用豆製品

食用豆製品可以有效提高身體內的雌性激素，女生們可以通過選擇喝豆漿來實現這一目的，但是需要注意不能一次喝太多，否則容易出現腹脹、腹瀉等消化不良的症狀，特別是患有胃炎的女生需要更加注意。

本文介紹了女生生長「小鬍子」的三種原因以及三個預防措施，如果您也面對著些煩惱，希望可以從中獲得一些啟示。

其實，這是一種自然現象，並不會對我們身體帶來太嚴重的影響，對於這種「嘴邊的尷尬」女生們只要根據自身的的狀況採取合理的措施即可。