話說，冬天快要來了，天氣越來越冷，越來越不想動了。
眼看著自己身上的肉慢慢堆積了起來，國外的boredpanda網站最近召集了一批網友發出自己減肥前後的對比照。
相信這些照片可以成為你減肥的動力，因為，這些網友減肥後的顏值，提升了不止一星半點！！
曾經272公斤……
減肥之後變得超性感。
終於變成了自己想要的樣子，
我正在開心地鞏固勝利果實！
花了9年的時間，
很難，
但是很開心我做到了！
一年的時間，減掉了20公斤！
過去的十年，努力減掉了134公斤的肥肉！
有圖為真相！
有氧和舉重結合，
讓我在不到兩年的時間裡，
從101公斤瘦到了65公斤！
我倆一共減掉了177公斤，
但是這不是結束！
去年的這個時候，
我戒了酒。
減掉了61公斤！
這個姑娘，減掉了將近80公斤的肥肉，
同時也接受了自己的伸展紋。
為了參軍，
這個兄弟減掉了104公斤的體重。
今年是我開始減肥的第五年。
我今年55歲了，
現在的我比去年輕48公斤，
我的妻子減掉了28公斤，
沒別的，
就是吃的更健康，多了些運動。
圖片說明了一切……
我的前半生，
都是在超重中度過的，也是在節食中度過的，
然後我決定要做一些改變了。
所以我每周去鍛鍊4-5次，
已經甩掉了77公斤的重量！
163公斤到104公斤，
24個月，
簡直換了一張臉。
達成了減肥的目標……
減掉了45公斤，
看我的臉變了多少！
減掉了90公斤！
開始的時候135公斤，
現在88公斤。
還是一個人，
只是減掉了一半體重而已。
13個月的時間，
從135公斤變成了現在的65.7公斤。
從100公斤到50公斤的差距……
三年的時間，
減掉了154公斤。
以前胖的時候，
萬聖節只能cos史萊克…
現在變成女神了。
兩年前，
我決定作出一些改變，
減掉22公斤之後，
我開始訓練跑半馬，
今天上班的時候穿成這樣。
減掉了58公斤！
減掉了27公斤！
以前總是說要減肥，
從來沒有真正開始過，
後來終於做到了，
截至昨天減掉了55公斤！
健身前vs健身後
77公斤的脂肪，
永遠離我而去了。
看完覺得他們好勵志啊！
明天就去報個P圖速成班！
來源： 帶你遊遍英國 微信號：weloveuk
編輯：趙瑩瑩
每天都想減肥，可每天都…