習慣性便秘，是指每周排便少於3次，或排便經常感到困難。便秘的人，不僅會因為大便滯留而使毒素吸收過多，也因大便排出緩慢而比正常人吸收過多的膽固醇。因此，長期便秘的人，面色昏黯、臃腫，呈現出一種異常的病態面容。
習慣性便秘的機理
習慣性便秘屬於中醫學便秘中虛秘範疇。陰虧血少素體陰虛；津虧血少；或病後產後，陰血虛少；或失血奪汗，傷津亡血；或年高體弱，陰血虧虛；或過食辛香燥熱，損耗陰血，均可導致陰虧血少，血虛則大腸不榮，陰虧則大腸乾澀，腸道失潤，大便乾結，便下困難，而成便秘。如《醫宗必讀·大便不通》說：「更有老年津液乾枯，婦人產後亡血，及發汗利小便，病後血氣未復，皆能秘結。」習慣性便秘的基本病變屬大腸傳導失常，與肺脾腎等臟腑功能失調，全身氣血陰陽之盛衰密切相關。多因腎氣不足，陰陽兩虛，致脾失健運，氣血生化乏源，氣血兩虛，津虧液少，大腸乾澀，無水則舟難行。功能性便秘與當今生活節奏快，精神壓力大，過食肥甘導致飲食結構改變等原因直接相關。這些病因可導致火邪內蘊，耗氣傷津，傳導失司，加之濫用瀉劑，更致氣損津虧，便秘愈甚。
習慣性便秘的禁忌
便秘患者常服大黃、番瀉葉之類，苦寒瀉劑最易傷人體正氣，損耗津液，使中氣傷而腸道蠕動減弱，津液耗而腸道失潤，久而久之，導致越瀉越秘，不服用則大便不能自行排出。使用瀉劑導致直腸過度排空，長時間不產生便意，也可致便秘加重。長期服用瀉劑亦可致大腸色素沉著症，即大腸黑變病。1982年Bartle提出結腸黏膜色素沉著與蒽醌類瀉劑有關。波希鼠李皮類藥物在腸道內能產生色素被結腸黏膜細胞吞噬，但停服瀉藥4～12個月色素即可消失。長期服波希鼠李皮、番瀉葉、牛黃解毒丸、麻仁丸等，可致本症。所以我們在治療習慣性便秘時不可大劑量使用、也不可長期使用峻瀉之劑以防氣血津液耗傷，從而加重習慣性便秘的病理基礎。
皂角一錢（研末） 蜂蜜錢半 射香少許
共調一處為錠，插入肛門，一小時大便即通。
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