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眼睛是心靈的窗口，健康的眼睛裡面是不會有任何異常顏色的，但是在日常生活中，有不少人在早起後會發現，眼球布滿血絲，顯得眼睛紅紅的，不由得有些擔心，這到底是怎麼回事呢？是身體哪裡出問題了嗎？此文我們一起來了解下。
早起後眼球布滿血絲，跟什麼有關？
睡眠不足，長期熬夜的話，就會使眼睛裡的血管充血，紅血絲就會比較明顯。不管是通宵玩遊戲還是工作，該閉眼休息時沒有休息，眼睛會超負荷運轉，能量消耗比較大，用眼過度，就會出現紅血絲，若是不及時調整，時間久了，視力還或會受到影響。
眼部健康出現了問題也有可能，比如受到了細菌或寄生蟲的感染，就會影響到眼睛裡的血管的健康，出現眼睛充血和紅血絲的現象，還或許會伴有疼痛和幹癢感；乾眼也是引起眼睛紅血絲的一個原因，由於眼睛淚膜穩定性下降了，眼睛卻打足夠的淚液滋潤，眼睛就會幹澀發癢，有紅素惡習，長此以往，也可能會影響到視力。
還或是肝火過於旺盛引起的，肝開竅於耳，眼睛發紅、血絲多是肝火往的一種表現，尤其是經常生氣熬夜的人更容易出現。
現在也有很多人會選擇戴隱形眼鏡，但其是與角膜直接接觸的，長時間佩戴，會使眼睛隔絕空氣，角膜缺氧了，裡面的血管就會擴張，從而眼球會出現紅血絲，若清潔不當，還很容易滋生細菌。
眼睛有紅血絲，一定不要用手反覆揉搓雙眼，這樣反而容易引起細菌感染，更不利於眼睛的健康。想要緩解該現象，平時一定要適度休息，避免長時間用眼，尤其不要經常熬夜，不僅傷眼，還容易引起肝火過旺，不要長時間對著電腦或手機，建議每一小時就要放鬆休息一下，緩解眼部疲勞。
若是因為體內火氣過旺，調整飲食與情緒很重要，建議多吃些綠色蔬菜、南瓜、苦瓜、胡蘿蔔、芹菜等食物，有助於降肝火，還要多飲水，可常用蒲公英、枸杞泡水喝，有助排毒，養肝明目，消除眼部紅血絲；也要學會自我調節情緒，保持一個好心情，少生氣防上火。
經常按揉眼部，做眼保健操就很合適，人體有許多的經脈都會經過面部和眼睛，每天儘量按揉10分鐘左右，不僅能有效消除血絲，對眼睛好，對整個身體健康也是大有益處。
如果眼睛有出現紅血絲的現象，長時間都沒有得到改善，最好及時去查看一下，找到真正原因並及時緩解，減少對眼部的損傷。
綜上所述，早起後發現眼球布滿紅血絲，十有八九與以上幾個原因脫不開關係，對身體健康的影響也有大有小，緩解方法上文已給出，照著做，或能幫到你，建議大家平時要養成好的用眼習慣，學會保護眼睛。
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