怎麼樣才能把臉瘦下來

2020-12-06 39健康網

核心提示:在日常生活中,有很多的女性朋友被「娃娃臉」所困擾,通常來說,她們的身材比例很好,就是臉上肉多,這往往會讓人看起來比較臃腫,而且對外在形象也大大折扣,因此她們會經常向別人討教瘦臉的方法,那麼,怎麼樣才能把臉瘦下來呢?我們一起來看下面的介紹。

在日常生活中,有很多的女性朋友被「娃娃臉」所困擾,通常來說,她們的身材比例很好,就是臉上肉多,這往往會讓人看起來比較臃腫,而且對外在形象也大大折扣,因此她們會經常向別人討教瘦臉的方法,那麼,怎麼樣才能把臉瘦下來呢?我們一起來看下面的介紹。

怎麼樣才能把臉瘦下來

大家都知道,肥胖可以分為很多種類型,而且每一種類型的肥胖,其減肥方法也各不相同,其實,每個人臉大的原因都不一樣,想要瘦臉必須了解自己的臉型,才能對症下藥,達到瘦臉的目的。具體介紹如下:

一、脂肪型:臉部肥胖者可以用拇指和食指放在嘴角捏起臉皮,如果能捏出2cm以上贅肉,這有可能是脂肪型臉胖;再不是,當臉部肥胖者平視前方,如果有明顯的雙下巴,就這種屬於脂肪型。脂肪型臉胖可以通過吸脂的方法來解決。

二、咬肌型:咬肌型胖臉通常指的是,緊閉雙唇,而且要注意咬緊牙關,這時再用雙手按壓靠近下頜角附近的臉頰,如果感覺自己的面部肌肉硬硬的,用力也按壓不下去,那麼這屬於面部咬肌型臉大。引類型的臉部肥胖者可以用瘦臉針來解決。瘦臉針的成分是肉毒素,通過使用肉毒素注射咬肌,阻斷神經肌肉之間的介質傳遞,引起肌肉鬆弛性麻痺萎縮,以達到咬肌體積縮小的作用,來實現瘦臉的效果。

三、水腫型:這種類型的臉大通常指的是,在早上剛睡醒的時候,她們的面部和眼袋通常要比晚上睡覺前大一圈。而且她們一般不太容易出汗,就算是在炎熱的夏天出汗也非常的少。對於這一類人要調整作息規律,要健康飲食不熬夜,可以做一些面部按摩,可以促進臉部組織循環。

怎麼樣才能把臉瘦下來?綜上所述,不同類型的肥胖類型,其瘦臉方式是有所不同的,其實有很多的小妙招也可以幫助大家瘦臉,比如冷水洗臉。每天用溫水洗臉後用冷水拍臉,這樣可以刺激毛孔,達到收縮的作用,時間久了,當然臉看起來會小些啦。

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