富婆的歡樂:躺著就能瘦的冷凍溶脂,看完我就加倍努力了

減脂難，難於戒甜品戒碳水戒晚睡晚起戒胡吃海喝，腰上、小肚子、小臂裡、大腿後，總有一塊肥肉是不想要又甩不掉的。
颯姐曾經說，躺著就能瘦，要麼抽脂，要麼截肢，現在有了第三種選擇——冷凍溶脂。

最近，冷凍溶脂（Cryolipolysis）火了，有人覺得它是黑科技，怎麼可能凍凍就減脂？

不過科技都是來源於生活又高於生活的，我們平時可能都已經接觸過了。今天颯姐特別請來了資深工程師開壎，來給大家聊聊冷凍溶脂。

冷凍溶脂的理論，是脂肪細胞內的三酸甘油酯在 5℃ 的低溫下會轉化成固體，這在日常生活中很常見，想想我們吃過的皮凍、葷油、放涼了的肘子。愛動手的小夥伴們可以回家做個實驗，準備一杯冰水，然後將溫黃油放到水中，幾分鐘後，黃油就會變得硬梆梆。

低溫能減脂，這個理論來源要從一根冰棍說起，1970 年對兒科病例的研究發現，冰棒（Popsicle）吃多了會導致兒童臉頰部位的脂肪流失——華生你是不是發現了一個盲點，如果要瘦臉就多吃冰棍兒。

十年之後，另一篇針對東歐女騎手（Equestrian）的研究報導稱，在嚴寒天氣騎馬會導致大腿部脂肪堆積減少——元芳你怎麼看，要是不嫌凍手，在東北的冬天騎共享單車也能達到同樣的效果。

當然如果想達到雙倍的快樂，你可以一邊吃著冰棍兒一邊在三九的東北馬路邊騎自行車。

人的脂肪細胞數量在兒童期和青春期確定，在成年期幾乎沒有變化。所以無論你胖過還是瘦過，你的脂肪數量是不變的，胖是因為脂肪細胞膨脹了。而有些人可能還有頑固的脂肪，無論控制飲食還是增加運動都很難減小，這些頑固脂肪存在的部位因人而異。

傳統吸脂手術通過機械破壞脂肪細胞達到快速減肥的目的。看過了吸脂手術的錄像後，感覺就很血腥、暴力，病人不僅痛苦而且術後風險也高。而熱溶脂也有它的缺陷，比如超聲波或者紅外線，可能會造成周邊組織的損傷，此外就是痛，大家想想被開水燙了的感覺。冷凍溶脂可以實現（相對）無痛、安全，又具備局部、可選擇的治療，即操作區的脂肪細胞受到了影響，但身體的其他組織不會受傷害。

對於具有健康飲食習慣和積極生活方式的個人，冷凍溶脂是減少多餘脂肪安全有效的方法。冷凍溶脂通過將精確控制的低溫輸送到指定的部位，脂肪細胞受冷後三酸甘油酯結晶老化後死亡，通過新陳代謝排出體外，最終脂肪細胞數量減少，從而達到塑身的效果。因此你如果實在沒法去東北騎自行車，那麼冷凍溶脂或許適合你。冷凍溶脂在國內醫美圈火起來還是近幾年的事兒，2016 年科醫人公司引進了美國 Zeltiq 公司的拳頭產品——酷塑（Coolsculpting、冰美人都是它，藍色是醫療版，黃色是美容版），這是第一臺具有國內 CFDA 認證的冷凍溶脂設備，從此酷塑終於可以應用於醫療美容了。那兩年時間，科醫人憑著優秀的營銷策略，把酷塑鋪滿了全國大型美容醫院。後來財大氣粗的艾爾建（Allergan）收購了 Zeltiq，相關業務也全部收回來自己運營。

酷塑是由 Dr. Dieter Manstein,MD,PhD

及 Dr.x Rox Anderson,MD,Wellman 影像醫學中心，MGH（麻省總醫院）和哈佛醫學院經過幾十年研究發明的非侵入式減脂技術，是第一款通過低溫實現溶脂的設備。

左起：ZELTIQ®國際總裁Todd Zavodnick、Dr. Dieter Manstein, MD ,PhD、董禹汐醫生、Dr. Jennifer Harrington、科醫人醫療雷射公司亞太區總裁翟琪瑛, 2016 年美沃斯

它共有六種手具可以針對不同部位溶脂，國內能見到的有三種：

1.CoolMax 用來做大面積減脂，例如正腹或下腹部位。

2.CoolCore 多用於小部位減脂，如上腹、下腹部位小的脂肪團，一般在肚臍周圍做 4-6 個點位，可改善小肚子這部分的頑固脂肪。

3.CoolCurve 一是用於打造完美的腰線，在兩腰側以及內衣線下面特別容易堆積脂肪，CoolCurve 用來解決這兩個部位的頑固脂肪團；二是解決女性臀下線，很多女性很瘦但是臀部下面有贅肉，使得臀部看起來是下垂的；三是治療男性女乳症。

這種像碗一樣的手具帶有負壓系統，它能把脂肪吸到碗裡再冷凍，這麼設計可以提高治療精準度，並且通過技術達到 1-2cm 的深層冷凍，酷塑手具帶有保護程序（Freeze Detect），一旦溫度超出安全範圍會停止治療，所以使用者不必擔心。

每次治療理論上可以減少碗裡脂肪的 1/4，並且因為是脂肪數量的減少，所以不會反彈，當然也無需改變飲食習慣（但也勸大家不要太放飛自我啊）。治療後死去的脂肪細胞被巨噬細胞吞噬然後經肝臟代謝掉，這個過程肝功能不會受到傷害，見下圖。

圖片來源：https://www.soyoung.com

細胞的正常代謝至少需要 49 天，酷塑治療一般 3 周后能看到成效，並在 2-3 個月達到較顯著的效果。這個過程中不會出現吸脂術後的皮膚凹凸不平，因為脂肪細胞減少留下的空間會由附近的細胞擠蹭過來，整個脂肪層均勻變薄。

圖片來源：https://www.soyoung.com

酷塑可以治療的部位如圖：

酷塑的治療流程是：醫生評估脂肪 → 確認治療手具和部位 → 貼凝膠片安裝手具 →開始治療倒計時 → 治療完畢移除手具 → 按摩治療部位。

整個治療過程除了開始和結束需要醫生操作，剩餘時間都是自動完成。這個期間，使用者可以體驗其他醫美項目或者娛樂放鬆。

在手術過程中您可能會感到拉拽、牽引、輕度夾痛、強烈的寒冷、麻刺、刺痛和疼痛，治療部位也可能出現痙攣感，不過在這些感覺很快會隨著治療部位麻木而消退。接受治療後，少數人會出現短暫潮紅、腫脹、發白、淤青、硬塊、麻刺、刺痛、壓痛、痙攣、疼痛、瘙癢或者皮膚敏感，但這些影響是暫時的，通常會在幾天或數周內消散，相對比手術要好很多。

酷塑適合特定部位的局部溶脂，大多數人都是適合做酷塑的，尤其腰部、臀上方的贅肉和腹部的皮下脂肪。

不過過度肥胖人群、產後腰腹部皮膚重度鬆弛、內臟脂肪較多者就不太適合，或者效果不夠理想。對於內臟脂肪堆積人群，從體態上來看，也同樣有腰腹部肥胖的問題，但酷塑僅對皮下脂肪有效，下圖是三種不適合做酷塑的情況。

圖片來源：https://www.soyoung.com

我為大家總結了下手術 vs 冷凍溶脂的對比表格，簡單說來，冷凍溶脂的過程更加輕鬆愉快。

圖片來源：@開壎

冷凍溶脂和吸脂手術雖然有許多不同，但是它們可以優勢互補，冷凍溶脂可以針對頑固脂肪或者是無法進行手術的區域進行瘦身，吸脂手術可以對過度肥胖進行有效的治療，想要瘦的你可以諮詢醫生，讓他為你選擇一種最適合的瘦身方法。

等等，還有價格沒說！

颯姐滿懷希望地去找好姐妹禹汐問價格，她告訴我：

估計在不遠的未來，兄弟姐妹們想要塑造形體線條，跑不出飲食控制、健身、冷凍溶脂，先做好功課，再慢慢定奪吧。對了，別忘了，不是富婆的我們，想做先開始加倍努力好好存錢啊！