導語：子宮是女性孕育胎兒和月經產生的地方，所以子宮的健康與女性的身體息息相關。子宮好，女性患婦科病的概率就會比較低，身體也就會更健康。
在平時的生活中，我們並不能用肉眼直觀的觀察子宮是否健康，但是子宮的健康程度卻能在別的地方表現出來。子宮乾淨的女性，早起上廁所時，有三個共性，如果你都有說明你很健康，女性可以自查一下。
子宮好的女性，上廁所會有什麼共性？
共性一：排尿比較順暢。子宮和人體的泌尿系統是毗鄰的，生殖道和尿道相距也比較近，如果尿道出現感染，很可能就會危及子宮，而子宮出現發炎的情況，同樣也會在泌尿系統上有所體現。如果在早上起床之後發現，排尿非常順暢，沒有出現排尿排不盡，尿頻、尿急這樣的情況，說明你的泌尿系統和子宮都是相對較為健康的。
共性二：尿液味道正常，沒有異味。如果早起排尿之後，發現尿液有比較腥臭，味道特別重的時候，首先要進行一下泌尿系統的檢查，排除腎臟疾病，同時還要檢查一下身體是否出現炎症。尿道口和生殖道口的位置相近，子宮出現損傷、病變時，就很可能造成泌尿系統的連鎖反應，導致尿液中的代謝物和毒素較多。如果你的尿液顏色並沒有這樣的症狀，說明你的子宮並沒有出現病變或者炎症。
共性三：尿液沒有雜質。正常情況下，晨起第一次排尿是顏色比較偏黃的，尿液被很多因素影響，飲水過多、藥物、疾病感染都會導致尿液的顏色改變。在沒有來例假的情況下，如果尿液中出現血絲，首先要考慮泌尿系統的問題，其次，也要關心一下子宮，如果出現宮頸炎，也會導致尿血的症狀。
如果這三個症狀你都沒有，說明你的身體還是比較健康的。即便如此，在生活中也要多注意保護子宮，子宮健康，女性才會更幸福，在生活中可以常做這幾件事。
多吃西蘭花、大白菜：西蘭花中的營養成分含量高而且十分全面，有研究表明，西蘭花的平均營養價值以及預防疾病的作用，比其他蔬菜高得多，大量食用西蘭花，有預防子宮肌瘤的作用，很有利於女性保護子宮。秋冬是最適合食用西蘭花的季節，在這個時節，西蘭花中的營養成分最高，很有利於養生。白菜也是冬季最常吃的蔬菜之一，維生素和抗氧化物質豐富，女性常吃能有利於預防子宮疾病，延緩衰老。
多補充維生素D：很多人可能會覺得維生素D，對骨骼的作用比較大，很少很了解補充維生素D有預防子宮肌瘤等疾病的作用。很多女性在出門時必須塗防曬，打遮陽傘，這樣就導致皮膚轉化維生素D的能力大大下降，所以，大多數女性都普遍缺乏維生素D。想要保護子宮，最好每周曬2~3次的太陽，每次30分鐘左右，能大大的補充維生素D。或者也可以吃一些維生素D含量豐富的食物，像海魚、蛋黃等。
女性要保持良好的心態，積極樂觀的面對生活中的事物，過度焦慮和煩躁會引起身體經絡不暢，導致人體排毒受到影響，進而影響子宮健康。